1樓：史蒂芬斯
在吃冷飲的時候要記住，冰要先含在口中再吞下，吃冰的時候要注意預防和保護自己的腸胃，不要經常吃涼的東西；需要注意的是，在吃冰的時候儘量不要吃太涼的，而且吃冰的時候也要注意衛生，否則就會對健康不利。
2樓：注重生活的牧羊人
空腹和剛吃完飯後不宜喝冷飲，否則傷胃，外出回家或活動出汗較多時，不要立刻喝冷飲，會導致汗毛孔宣洩不好，極易引發中暑。
3樓：簡簡單單百事通
在吃冷飲的時候不要吃太多，吃冷飲的時間可以選擇在上午10:00左右，吃冷飲之後可以喝一些溫水，應該及時的漱口。
吃冷飲時應注意什麼
4樓：網友
暑熱天人們都喜愛吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷飲，但吃冷飲也要注意衛生，否則對健康不利。在以下情況下不吃或少吃冷飲（1）吃冷飲要適量，切豈暴飲暴食。因為大量低溫冷飲食品，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降或消化不良。
同時大量冷飲食品會稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力，一些腸道致病菌就容易通過胃進入腸道，使人得痢疾、傷寒、腸炎等疾病。尤其是兒童的胃粘膜比較嫩，過多吃冷飲可損傷胃粘膜，更容易引起胃腸道疾病。(2)老年或體弱者儘可能少吃或不吃冷飲。
因為他們的胃腸功能較差，吃冷飲容易出現胃腸道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷飲，當低溫食物經過食道和進入胃內，可引起心臟前壁、下壁冠狀動脈收縮、缺血，而誘發心絞痛或心律不齊。（3）強體力勞動或劇熱運動後不宜大量吃冷飲。這時全身的血液迴圈加快，胃腸的血液相對較少，如大量吃冷飲會使胃粘膜血管收縮，容易發生胃腸功能紊亂，最好先喝些含鹽飲料並稍休息後再吃冷飲。
4）吃飯前後不要吃冷飲，否則會影響消化液和酶的分泌，使胃腸功能降低，並會誘發噁心、嘔吐、腹痛，腹瀉或消化不良。
5樓：網友
別吃了。。我就是常吃冷飲喝冰可樂，前段時間中暑後吃了支冰糕喝了2瓶冰飲料。拉肚子拉了1個月。折騰s了。。。吃冷的容易脾胃虛寒。。導致腹瀉。
在吃冷飲時應注意什麼？
6樓：匿名使用者
早上不要吃，飯前不要吃。
7樓：匿名使用者
不要在月經期間吃。
在吃冷飲時應該注意什麼
8樓：絕妙又傑出灬雪花
冰鎮西瓜吃多了會傷脾胃。
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