1樓：亮談
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，有兩個主要成因：胰臟無法生產足夠的胰島素，或者是細胞對胰島素不敏感。它的特徵是患者的血糖長期高於標準值，高血糖會造成俗稱「三多一少」的症狀：
多食、多飲、頻尿及體重下降。
糖尿病前診斷可能令人震驚。這種情況通常是由於胰島素抵抗引起的異常高血糖（葡萄糖）。在這種情況下，身體不能正確使用胰島素。它通常是2型糖尿病的先兆。
根據梅奧診所的說法，患有前驅糖尿病的人患2型糖尿病的風險增加。患有糖尿病前期患者，也可能會患上心血管疾病。
但是，糖尿病前診斷並不意味著您一定會患上2型糖尿病。關鍵是早期干預-使血糖超出糖尿病前期範圍。您的飲食很重要，您需要知道正確的食物種類。
飲食與糖尿病前體有何關係。
有很多因素會增加您發生前驅糖尿病的風險。遺傳因素可以發揮作用，尤其是在您的家庭中患有糖尿病的情況下。但是，其他因素在疾病的發展中起著更大的作用。
缺乏運動和超重是其他潛在的危險因素。
在糖尿病前期，食物中的糖開始在您的血液中積聚，因為胰島素無法輕易將其轉移到您的細胞中。
人們認為碳水化合物是導致糖尿病前期的罪魁禍首，但一餐中消耗的碳水化合物的數量和型別卻影響血糖。富含精製和加工碳水化合物的飲食會迅速消化，會導致血糖公升高。
對於大多數患有糖尿病的人來說，飯後身體很難降低血糖水平。通過觀察碳水化合物的攝入量來避免血糖飆公升會有所幫助。
當您攝入的卡路里超過身體所需的卡路里時，它們就會以脂肪的形式儲存。這會導致您體重增加。體內脂肪，特別是腹部周圍的脂肪，與胰島素抵抗有關。這解釋了為什麼許多患有糖尿病的人也超重。
2樓：情感交談
我認為糖尿病前期可以吃的碳水化合是一些玉公尺和紫薯，因為這兩種碳水化合物當中含有的澱粉含量比較低，並且能夠補充糖尿病患者身體所需要的糖分。
3樓：樂觀的
西葫蘆它的碳水化合物含量僅僅7克，西葫蘆屬於乙個非常好蔬菜，很適合低碳水化合物飲食，要是你有非常好廚藝，可以將它做成義大利麵最好的替代品，注意，屬於替代義大利麵條。
4樓：語笑嫣然已
糖尿病患者應該控制含糖量高的食物，可以適當食用一些低的碳水化合物，如黃瓜，含有膳食纖維，芹菜含有維生素c，對控制血糖都有幫助。
5樓：帳號已登出
可以吃一些小公尺粥蔬菜等一些含量比較低的食物，不要吃甜品之類的，
糖尿病人每餐應該攝入多少碳水化合物？
6樓：菜籃子
糖尿病人每天需要攝入200克到300克的碳水化合物。如果沒有合併併發症，可適當公升高，患者如果合併有腎病，則要適當降低蛋白質的攝入量，並且提高碳水化合物的攝入量，以達到均衡的營養搭配。碳水化合物，即主食，其定量要根據患者的的身高、體重，以及是否合併有併發症進行估算。
低碳水化合物飲食有助於緩解糖尿病
7樓：花椒科普
研究表明，遵循低碳水化合物飲食六個月的糖尿病患者病情可以得到緩解，對 健康 沒有任何負面影響。
每個糖尿病患者都應該限制碳水化合物嗎？
建議患有糖尿病的人從碳水化合物中獲取大約一半的日常卡路里，適當的深入市碳水化合物。
好處
低碳水化合物飲食（通常定義為超過20%的碳水化合物）越來越多地用於幫助肥胖和2型糖尿病患者更好地管理 健康 。
研究表明，低碳水化合物飲食是安全的，可以幫助人們減輕體重、降低藥物劑量，甚至緩解糖尿病。
碳水化合物：數量與質量
雖然研究人員評估了飲食中碳水化合物的數量，但並未考慮食物的質量。與全穀物和蔬菜**相反，攝入高度加工**的碳水化合物是 健康 飲食的關鍵因素。
2018年 發表在《柳葉刀》上的一項薈萃分析發現，低碳水化合物飲食與死亡率增加有關，在50%-55%的碳水化合物攝入量下觀察到的風險最小。富含動物蛋白和脂肪的低碳水化合物飲食與較高的死亡率有關。
專注於植物性蛋白質和脂肪的飲食與較低的死亡率有關。調查結果強調，在關注死亡風險時，應考慮食物的質量，而不僅僅是碳水化合物含量。
如何選擇碳水化合物來控制糖尿病
無論您吃的是極低碳水化合物飲食、中等碳水化合物飲食還是介於兩者之間的飲食，您吃的碳水化合物型別都很重要。
建議，在考慮碳水化合物選擇時，糖尿病患者可以選擇以下食物：
全穀物，如糙公尺和燕麥片。
梨和藍莓等水果。
澱粉類蔬菜，如紅薯和豌豆。
豆類，如扁豆和鷹嘴豆。
糖尿病患者可以從限制精製碳水化合物的攝入中受益，例如：
白麵包糖和濃縮糖果。
蘇打餅乾。精製小吃。
選擇營養豐富的食物可以為您的身體提供關鍵的維生素和礦物質以及纖維。研究表明，食用膳食纖維可以降低空腹血糖水平並降低血紅蛋白a1c值。
糖尿病人到底能不能吃含有碳水化合物的食物
8樓：北網域名稱醫
能吃，而且必須適量補充。
如果人體攝入碳水化合物不足，胰島b細胞功能下降，胰島素分泌就會減少，同時胰島素的敏感度也會下降，對於葡萄糖的降解功能減弱。
降解不了的糖分滯留在血液裡，血糖就會公升高。
另外需要知道的是，在人體內，碳水化合物分凳衝或解成葡萄糖(血糖)，為人的大腦和肌肉提供動力。
糖尿病患者每天應食多少碳水化合物？
9樓：中國醫藥科技出版社
近50年來，糖尿病飲食中碳水化合物的攝入量佔總熱量的比例逐漸增加，尤其按我國生活習慣，碳水化合物佔總熱量的50%～60%，糖尿病患者每日可進食200～350g以上。碳水化合物是人體供能的主要成分，若**充足可以減少體內蛋白質的分解，有利於脂肪合成。另外，碳水化合物是構成機體組織的重要物質，如肝內和肌肉內糖原，體內的糖蛋白、核蛋白、糖脂都含有糖。
人體內主要臟器也離不了糖，如在休息狀態下腦細胞需要血糖維持正常功能，每日將用去100～150g葡萄糖。主食中如公尺、面等都含有豐富的碳水化合物，也是植物蛋白質的主要**，是人體中不可缺少的重要營養素，是供給熱能和蛋白質最經濟和最迅速的**，因此對糖尿病的主食不要限制得太低。
臨床實踐證明，如將患者主食限制過低，使患者處於半飢餓狀態，病情反而不能滿意控制。當碳水化合物過少體內脂肪蛋白質則分解，若每日攝入碳水化合物少於25g，體內脂肪分解增加，酮體產生增多，若胰島素不足，酮體不能充分利用，則引起酮症酸中毒。由此可見那種對主食攝入越少越好的說法是不正確的。
一般認為對單純採用飲食**的患者，開始時碳水化合物每日200g，若經**後血糖下降，可逐漸增至每日250～300g；對口服降糖藥或注射胰島素病情不穩定者，碳水化合物控制在200～250g左右，病情穩定後可增至250～350g；對老年糖尿病患者碳水化合物不宜超過250g，因某些原因不能進食者，要輸入150～200g葡萄糖以防發生酮症。
糖尿病人每天需要多少碳水化合物 真的是越少越好
10樓：匿名使用者
糖尿病人吃越少的碳水化合物，是不是就越好。
臨床實踐證明，如將病人主食限制過低，使患者處於半飢餓狀態，病情反而不能滿意控制。當碳水化合物過少體內脂肪蛋白質則分解，若每日攝入碳水化合物少於25g，體內脂肪分解增加，酮體產生增多，若胰島素(insulin)不足，酮體不能充分利用，則引起酮症酸中毒。由此可見那種對主食攝入越少越好的說法是不正確的。
糖尿病人每日進多少碳水化合物最科學。
一般認為對單純採用飲食**的病人，開始時碳水化合物200g/日，若經**後血糖下降，可逐漸增至250～300g/日；對口服降糖藥或注射胰島素(insulin)病情不穩定者，碳水化合物控制在200～250g左右，病情穩定後可增至250～350g ；對老年糖尿病患者碳水化合物不宜超過250g，因某些原因不能進食者，要輸入150～200 g葡萄糖以防發生酮症。
有糖尿病可以吃枇杷嗎，糖尿病可以吃枇杷嗎，
枇杷中含有大量的纖維素 蛋白質 維生素c 胡蘿蔔素 鉀 鈣等營養成分，這些對糖尿病人是有益的，從這個方面來說，糖尿病人可以適量食用。糖尿病人提倡多吃蔬菜水果，但並不是說在吃了飯的基礎上，如果你吃了水果或其他東西，那你的飯或另外的食物就要減少。1 每日主食必須吃夠，不得少於300克 乾品 2 每日所食...
糖尿病可以喝茶嗎，糖尿病可以吃大蔥嗎
糖尿病人當然可以喝茶了！還有一些專門為糖尿病人研發的茶葉，可以降血糖，降血脂，但也不能衝的太濃，適量就好，否則的話，就會物極必反。 糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有豐富的無機鹽離子，對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶，經過長期的科學試驗證明有很好的保健作用，可預防惡性腫瘤與心臟疾病，並能夠提...
糖尿病可以預防嗎，糖尿病可以吃大蔥嗎
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！天然 胰島素 找到了，沒事吃點，分解多餘血糖，預防糖尿病 如何預防糖尿病呢？星知計畫 糖尿病可以吃大蔥嗎 可以吃大復 蔥。醫認為，葱性溫味制辛，具有散寒健胃 祛痰 殺菌 利肺通陽 發汗解表 通乳止血 定痛療傷的功效，可用於痢疾 腹痛 關節炎 便秘...