酸奶含有脂肪為什麼還能夠**？
1樓：
酸奶可以分解吃的東西 消耗脂肪 但效果其實不大。
2樓：溧陽天旭活性炭
發酵後牛奶的蛋白質還保留著，鈣的含量也沒有損失，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。
最重要的是燃燒脂肪的重要元素——b族維生素，在發酵後會增加了。
酸奶有很強的飽腹感，喝了特飽，而且營養也很豐富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白質，還有那麼多種維生素，熱量也不高，所以在餐前喝一小杯，可以減少你的進餐量。
甚至可以用酸奶來多代餐充飢。
酸奶含有大量的活性乳酸菌和短鏈脂肪酸，可以促進腸道的蠕動，從而**便秘，減輕體重。
減脂酸奶到底有沒有用？
3樓：落塵
有用。從原理上看是有用的。
肥胖大體上分為六種型別：
單純性肥胖 單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約佔肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分佈比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養過剩引起的肥胖，稱之為單純性肥胖。
澱粉型肥胖 這是肥胖基因澱粉轉化吸收功能異常造成的肥胖型別。這種型別的肥胖人群，只要攝入一點澱粉類的食物都會直接轉化成脂肪儲存起來，所以如果你基因檢測到自己屬這型別肥胖就要控制碳水化合物、澱粉的攝入了，而且整體要少吃多攝入蛋白質才能瘦下來。
脂質型肥胖 這是肥胖基因群表現出「脂質」代謝異常造成的肥胖型別，這型別人群飲食上特別愛吃口味重，油膩的食物，尤其對香味的加工食物愛不釋口，如果長期不加以控制，很容易導致脂肪肝，心腦血管疾病及腦卒風等病症，所以想要瘦下來，重點在於避免高鹽飲食和各種油脂的攝入。
臟器型肥胖 這是肥胖基因群表現出「內臟脂質」代謝異常造成的肥胖型別。跟體內的瘦素分泌有關係，這種肥胖型別都容易在腰部、腹部囤積脂肪。需要強調的是臟器型肥胖囤積的脂肪不一定直接表現在體外，有可能看上去只是有點突出，但內臟脂肪的囤積情況較嚴重。
尤其衝擊肝臟和腸道，此類肥胖尤其要對油脂進行控制，定期做做肝腸排毒很有必要，不過要經專業指導。
代謝型肥胖 如果你是這型別的肥胖，恭喜你，你適合懶人**法，無需過度的運動折騰，這對你沒有任何效果，反而造成肌肉痠痛嚴重，也不要節食，你只需要均衡的飲食，安靜的待著，適當的泡泡澡，就可以輕鬆瘦下來，不過也需要專業**顧問來協助你才能獲得良好的**效果。
頑固型肥胖 如果你被檢測出是頑固型肥胖，那麼需要提醒你的是，**對你來說是可能乙個漫長的過程，不要急於求成，因為基因決定你體內的脂肪不容易分解，而且容易**，節食****效果效果也不大。而且要注意自己體內激素水平的變化，建議每年定期做一次大病或癌症篩查。想**的話，要找到專業營養師，做合理的**指導方案，前期可能達不到您理想預期，但只要堅持，也會有效果的。
但是！沒有任何一種東西能夠讓你在 熬夜通宵 大快朵頤 的時候拯救你一身的脂肪群。
如果你想嘗試走捷徑的話 找個官方的 正規的地方 買來試一試也未嘗不可 如果發生不適應立即停用或者就醫。
4樓：網友
這款酸奶不僅有明星推薦，還有食品安全檢測證書哦。可以放心使用的。祝願您早日達到理想的身材~~
5樓：網友
我反正是瘦了的，不過你得買**，現在趁國慶搞活動，我打算再買一盒嘻嘻。
6樓：查一查我們
沒有用。**就是消耗的能量大於攝入的能量。酸奶也是提供能量的，怎麼可能**。
7樓：匿名使用者
反正我用了之後是有效果的 原來120現在穩定在100了。
你也可以試一試 我用的時候沒什麼不良的反應。
但是要認準** 現在**太多太多了。
8樓：w槿梔
有用啊，別人三天瘦了六斤。
9樓：含暉居士
我覺得沒有用，還是要靠運動和控制飲食。
10樓：網友
不算嚴格意義上的酸奶更多是果蔬飲品，可以先從配料表瞭解，配料為：魔芋粉、士多啤梨果粉、柑橘果粉、綜合果蔬酵素粉（蘋果、山楂、木瓜、香蕉、大豆、奇異果、番石榴、葡萄、菠蘿）、士多啤梨果粒等。
裡面含有魔芋這類成分作為一餐是可以增加飽腹作用，加上有果蔬，滿足一餐的維生素攝入，當然粉劑熱量是比較低的。
通過這個酸奶能嚴格飲食，確實可以輔助減一些脂肪，不過**要做好長期準備，脂肪分解不是短期的事情。
自體脂肪可以吃酸的嗎
11樓：網友
1全部可以的，自體脂肪後護理。
1. 受術者不能夠用力觸碰、擠壓、按摩填充的手術部位。
2. 術後一週內要保持脂肪移植部位及脂肪提取部位的清潔乾燥，不能沾水，這樣做是為了預防感染。
3. 術後一週內飲食要以清淡為主，不要食用一些辛辣的食物，更不能飲酒抽菸。
4. 術後三個月，每天2次口服（類人肽）（脂美），幫助新移植的脂肪顆粒存活。
5. 術後三個月不可以做大量脂肪代謝的運動、節食、吃減脂藥，會讓脂肪過度被消耗。
6. 術後要注意多休息，數週方可進行劇烈活動，以便確保能夠儘快的恢復。
7. 術後預防感染，在醫生指導下使用抗菌素，保持清潔，防止感染。
喝全脂酸奶怎麼**好
12樓：醫學生
首先，大家都知道，喝酸奶對於我們的人體來說是有非常好的作用的，當然，全脂酸奶對於**還有一定得好處，相信平常在處於**階段的朋友應該都知道全脂酸奶對於**的效果，確實還是比較明顯的，那麼應該如何利用全脂酸奶進行**呢？
喝全脂酸奶怎麼**好
接下來就來具體說一說。首先，喝全脂酸奶，相對於其他的一些牛奶來說，確實含糖量和脂肪的含量也相對較低，全職雙奶本身的設計初衷就是為了讓一些肥胖的人可以避免減少糖類和脂肪的攝入，所以說，喝全脂酸奶確實可以起到**，而且還可以補充一定的營養，可以說是兩全其美的辦法，當然，如果想要通過**肯定也不能單單通過喝全脂牛奶來解決，這樣子肯定是沒有很好的效果，想塵孝要**，那必然要通過一定的運動出汗，釋放熱量，這樣才可以進行減脂。
同時，在搭配上，全脂酸奶的話，這樣子效果就非春兄灶常好了，所以說，全脂酸奶只能起到一種輔助性的作用，並不能夠直接性的作用與**。而且除了運動之外，還需要配合其它的飲食習慣，多吃一些有利於肌肉養成的食材，這樣子也可以幫助肥肉減下來，對於**來說也是有很好的幫助，而且除此之外，喝全脂酸奶，對於我們腸道來說也是一種清潔和促進功能的作用，相對來說也是非常有助於我們的脾胃健康，所以大家平時的時候也可以多喝一些酸奶，特別是這種全脂的酸奶，不僅可以補充營養成分，而且在**作用上也是有一定的效果。喝全脂酸牛奶的話，相對來說也是比扒扮較健康的，對於身體的其他發育來說，也有一定的幫助。
在**過程中，儘量不要通過節食這種行為，因為是非常傷害身體的，要與健康為第一位。
喝全脂酸奶確實可以起到一定的**作用，但是並不是能夠針對性的很好的起到**的效果，肯定是還需要搭配其他的一些食材和運動才可以更好的**，並且要以運動為主，這樣子才可以更好的達到**的目的。
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