1樓：聲說教育
深呼吸，讓自己先冷靜下來。建議發覺自己有發脾氣徵兆的時候，就趕快進入房間，乙個人待著讓自己冷靜下來之後再去和孩子溝通。
2樓：貓擬
應該及時的改變所處的環境，可以外出去散散心，在路上去多想想事情應該如何解決，等到冷靜下來再回家。
3樓：白珍全全全
深呼吸，不說話，避免出口傷人，也不要做任何的決定，走開做一些其他事情轉移注意力，然後再回來處理問題。
學會控制自己的脾氣，尤其是對家人的時候
4樓：情感解說家
家是我們的避風港。我們到家的時候總是會卸下厚厚的偽裝，展現自己最真實的一面。
都說人總是喜歡把最好聽的話說給別人，把最難聽的話說給自己的家人聽。確實是如此。因為他們知道，家人吵不散。
確實，家人不會輕易的就因為我們的言語被吵散，但是，他們一樣會傷心難過。
有很多人在外面工作疲憊了一天，回到家就完全失去了耐心。對待家人喜歡惡語相向，和在外面的自己簡直判若兩人。在外面可能是謙謙君子，在豎者家裡簡直十足個惡棍。
雖然我承認家確實是我們的避風港。很多人在外面工作了一天，演戲了一天，回到家不想再演戲了，卸下了偽裝展現出了真實的自己。而且，有些怒氣怨氣難以排洩，最後家人成了我們的出氣筒。
其實沒纖芹我們要分清楚的是，家是我們的避風港，但是家人卻不是我們的出氣筒。如果你只有本事讓最愛你的人受氣，那麼，你才是乙個徹頭徹尾的失敗者。
學會控制自己的情緒吧，尤其是面對自己家人的時候。當我們因為年邁父母的嘮叨而不耐煩的時候，我們可曾想起過，我們小時候是怎樣的淘氣和不懂事，父母又是如何的容忍我們，一遍遍悉心的教育我們。當我們因為父母變老變笨而不耐煩的時候，我們是否又忘了我們小時候更是什麼事情都不懂，父母又何曾嫌棄過我們。
不要把最嚴厲的詞語用在父母身上，因為他們雖然老了，但他們一樣會難過。不要枯畢讓父母難過，因為，沒有人比他們更愛你。
控制自己的情緒吧。不要再著急上火了。每天和家人的爭吵，快把喉嚨吵啞了吧，而且還上火，還傷害我們的身體。這又何必呢？最後得到了什麼。家庭的冷淡，後悔，和懊惱。
其實我知道人為什麼在家的時候脾氣會那麼暴躁。因為在外面工作太累了，在家就想休息一下，做做自己的事情不想被打擾。就和電視劇集《三十而已》裡面的陳嶼一樣。
可是家庭不是你乙個人的，又怎麼容得了你乙個人的自私。家庭和工作一樣，都是需要付出的。如果都想著坐享其成，這個家庭，你將會失去作用。
所以家，雖然是避風灣，但不是你乙個人的避風灣，要想經營好這個避風灣，需要所有人共同的努力。需要包容和愛。
學會控制自己的情緒，尤其是對家人的時候。最好的自己，應該留給我們最愛的人。
父母先控制好自己的脾氣
5樓：情感解說家
很多父母裂租蘆根本就摟不住自己的脾氣，動不動就發火，煩躁，對孩子吼叫，孩子只要一做不好，火就上了。
父母說，我親子教育的書讀了很多了，課也聽了很多了，道理我都明白，可就是控制不住自己。這種話以後就不要講了，因為對於教育孩子沒有任何作用。父母需肆帶要反思自己的是，我型數為什麼控制不住自己，我為什麼脾氣這麼暴躁，我為什麼都長這麼大了還控制不好自己的情緒呢？
父母只有讓自己更加穩定，才能做到溫和，慈愛，堅定。如果總是強調，我就這樣，我改變不了，我就是控制不住，你是放縱自己，你在給自己找藉口，父母可以想想，你連自己都控制不好，你自己都做不好還怎樣去要求孩子呢。
最好的教育絕對不是說教，更何況發脾氣，對孩子大吼大叫呢，最好的教育一定是父母的以身作則，父母把自己做好，想讓孩子達到的，擁有的，自己先做到，自己先擁有。
父母脾氣控制不好只會讓孩子也脾氣暴躁，壞脾氣的父母很難養育出脾氣好的孩子。父母不要為自己找任何藉口拒絕改變，不去改變的父母是不會讓孩子做出改變的。
在家庭教育時，總是忍不住對孩子發脾氣，該如何改變這一壞習慣？
6樓：大超說教育
家長一定要保持冷靜，千萬不要發脾氣，要學會和孩子交流溝通，瞭解孩子的內心想法。
7樓：黎昕科普知識小屋
你應該告訴自己，如果對孩子生氣的話，就會讓孩子不喜歡自己，在心裡頭警告自己。而且你可以嘗試做一些自己喜歡的事情來調節一下情緒。
8樓：時間帶給我們的快樂
好多媽媽都是在教育孩子的時候控制不住自己的脾氣，這是很正常的，家長在生氣的時候心中默唸自己生的自己生的，這樣可以緩解心情。
作為父母如何控制好自己的脾氣？
9樓：悠揚的閱讀
對自己默唸，這是我親生的，他有什麼不好，是遺傳基因在作祟，冷靜冷靜。
10樓：騎項
作為父母也要控制好自己的脾氣：這是一種修行；對自己健康有利；對別人也有好處！
11樓：網友
有時候真是控制不住自己的情緒，對孩子發完脾氣還非常後悔，可是當時卻難以控制，我特別想溫柔的對待孩子，可有時候她太氣人了，不理解父母的良苦用心！
12樓：網友
父母在對孩子發脾氣的時候，有時候會口無遮攔說出一些「你怎麼這麼笨」，「我真後悔生了你」，「別人家的孩子就……」之類傷人的話語，孩子做錯千萬不要讓孩子成為自己的發洩出口，孩子是該被呵護的，而不是作為一種發洩工具。
13樓：網友
三思而後行。要發脾氣時候數十個數。想想還有別的辦法沒有。省的一會後悔。
14樓：七彩飛雪的春天
其實，父母對自己的孩子有一種望子成龍的心態，不能說有錯，但是，父母也應該想到，如果別人把他的想法強加到你的頭上，你是什麼感覺，每乙個人都有自己的思想，有些叛逆是來自教育和引導方法的錯誤。
15樓：7026年的二次元
要發火時，深吸幾口氣，說：「好了，我氣飽了，所以不要生氣了」
16樓：旺初莊
換位思考，給自己的換個位置，如果你是當事人處了同樣一件事情的時候，你能怎麼樣做呢，而這件事情還是本來就面臨著很多困難，學會換位思考是真正的體諒別人，也會讓自己少發很多不必要的脾氣啊。
怎麼控制自己的脾氣，怎樣控制自己的脾氣不發火？
我覺得控制自己的脾氣其實很簡單，首先你要學會自律佔很大的部分，其次如果你的脾氣很暴躁，你朋友去做一些插花手藝工作，因為可以磨鍊自己的耐心從而進行控制自己的脾氣。我覺得如果你想要控制你自己的脾氣，首先要控制你自己的內心，你要了解你是乙個什麼樣的人，也知道你的脾氣是怎樣的，這樣的話，你才能夠控制的了你自...
怎麼控制自己的脾氣，怎樣才能控制自己的脾氣？？？
萬事做到心平氣和，抱以平常心！無論什麼事，不可強求，順其自然就行。不必自尋煩惱！脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？還有做人要樂觀 要學會幽默 學會放手 學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。1.心情不好的時候，請盡量不要開口，以免得罪人。2.請開口前深呼吸一下...
怎麼樣控制自己的脾氣，怎樣才能控制自己的脾氣呢
1 眼不見心不煩，如果你處在乙個讓自己特別困擾的環境中，請及早抽身，離開紛亂的環境，找個安靜舒適一點的空間小憩片刻，讓思緒舒來。2 遇事情要克制冷靜，很多脾氣不好的人，情緒管理也是不好的，因為性子急 遇事脾氣火爆，做事情不顧前後，只圖一時之爽，這都是不好的習慣，會害了自己害了他人，要時常提醒自己，克...