1樓：匿名使用者
尿酸高患者要注意平時飲食方面的調整。尿酸高需要注意飲食的調理不可以吃動物的內臟如豬肝豬肚之類的食物清淡容易消化的食物。 不可以長時間的喝酒特別是不可以喝白酒配合適當的體育運動可以多吃水果蔬菜獼猴桃之類的水果。
2樓：矣道陶
尿酸高，飲食要注意什麼？醫生支給您飲食攻略，吃得好有助於排酸。
尿酸高飲食需要注意哪些
3樓：夢魔
很多患者在體檢中會發現自己尿酸高，平時也沒有什麼特殊的症狀，往往也不會當回事，尿酸高不去改善的話會引起痛風，進而會對患者造成更嚴重的後果，所以一定要積極**和調理，可以常喝得甫的資風草茶防治尿酸高。那尿酸高怎麼辦呢？
1、多吃蔬菜水果。
患者要多蔬菜，比如茄子、上海青、生菜等等，患者不要吃菠菜，病情豆類的話儘量少吃或者不吃。水果也要多吃，各種水果裡面含大量的碳水化合物，多吃水果可以讓身體偏鹼性，尤其多吃櫻桃，可以起到降低尿酸的作用。
2、低蛋白飲食。
適當減少魚類、豆類等含蛋白質高的食物攝入量。忌菸酒酒精易使體內乳酸堆積，抑制了體內尿酸的排出，會引起痛風，所以尿酸高的患者一定要忌菸酒，另外除了禁酒，還要少飲咖啡、茶。
3、限制脂肪攝入量。
尿酸高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右是比較好的，要食用植物油，並且少吃動物脂肪類的油脂。
4、禁食含嘌呤高的食物。
含嘌呤高的食物一般有以下幾類：動物內臟、魚蝦、牛羊肉類等，尿酸高的患者最好不要食用。
5、多喝水。
水是人體內部的重要組成成分，而喝水對身體是比較好的，尤其是對尿酸高的患者，多喝水可以稀釋體內尿酸的濃度，便於尿酸的排出，還可以防止結石的形成，但是在喝水的時候也要注意，也不要喝的太多。
6、以含高碳水化合物的食物為主。
高碳水化合物成分的食物主要有公尺、面、穀類等等，尿酸高的患者平日的主食要以這些食物為主，可以正常的供給能量。
4樓：曹雨田的天空
尿酸高的患者，在飲食方面應注意減少高嘌呤食物的攝入，少喝果糖飲料，增加蔬菜的攝入，增加飲水量（2公升/天），戒菸戒酒。
尿酸高患者不能吃的食物有：①高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙丁魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。③酒：
不可飲酒、尤其是啤酒、黃酒。 一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，使腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。④酸性食物，如煎炸食物、高脂食物。
酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
尿酸高的飲食注意事項有哪些
5樓：醫學生
尿酸高的現象在我們的生活中是非常的常見的，許多的人們在生活中如果出現了尿酸高的情況以後，那麼就會導致我們出現一些疾病了，對於我們人體的健康非常的備帶不利，另外，我們大家還需要注意，尿酸高的飲食注意事項也是非常多的，那麼尿酸高的飲食注意事項有哪些呢？下面我們就來一起詳細的看看。
低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
以含高碳水化合物的食物為主：公尺、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，這些物質可豎神以幫助我們有效的緩解體內的尿酸，對於幫助我們**尿酸高的症狀也是非常的有效果的，並且還能夠幫助我們預防和**痛風的症狀，對於我們人體的健康非常的有好處。
保持充足的維生素b和c:維生仿纖蘆素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。另外，我們尿酸高的朋友們日常生活中還需要注意控制好自己對於熱量的吸收，千萬不要在生活中經常吃東西，如果自己出現了發胖的現象，那麼會加重尿酸高的症狀的，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。
要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
尿酸高的飲食注意事項有哪些呢？相信大家通過上面的這些介紹，對於這個問題也是有了乙個大概的瞭解，所以我們尿酸高的患者朋友們在生活中就需要多注意自己的飲食的健康，調整好自己的飲食對於幫助我們緩解尿酸高的效果也是非常好的。
尿酸高的飲食，需要注意什麼
6樓：網友
痛風尿酸高一般吃新鮮的虧譽水果、蔬菜、奶類等食物，以及遵醫銷哪段囑吃苯溴馬隆片、秋水仙鹼片、非布司他片等藥物比較好。
1、痛風尿酸高吃的食物。
1）水果：包括火龍果、芒果、獼猴桃、桃子等，其中含有豐富的維生素、果酸、各種微量元素等，而且嘌呤含量比較低，能夠有效補充身體所需的營養物質，提高機體的免疫力和抗病能力，有利於預防痛風尿酸高的情況進一步加緩行重。
2）蔬菜：包括西蘭花、番茄、蓮藕等，蔬菜裡的嘌呤含量比較低，並且含有人體所需的各種營養物質，包括維生素b、維生素c、鐵元素等。若痛風尿酸高的患者多吃些新鮮的蔬菜，對疾病的恢復有一定的幫助。
3）奶類：如純奶、酸奶等，其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等，能夠給機體提供能量，提高免疫功能，有效促使痛風尿酸高的情況恢復正常。
2、痛風尿酸高吃的藥物。
1）苯溴馬隆片：主要用於**痛風，可遵醫囑服用，能夠抑制腎小管對尿酸的重吸收，達到**疾病的目的。
2）秋水仙鹼片：通常可以控制痛風尿酸高在急性發作期引起的疼痛症狀，還可以預防病情反**作。
3）非布司他片：主要的成分為非布司他，通常可以抑制尿酸合成，達到**痛風尿酸高的目的。
尿酸高，飲食方面要注意什麼
7樓：網友
尿酸偏高的患者在飲食方面應注意清淡，低脂少鹽，忌食含嘌呤較高的食物，如動物肝臟、豆類、海產等，可以適當多食一些鹼性食物，以利於人體的排洩，有益健康。
原因分析。導致尿酸高的原因有很多，較為常扒陸薯見的因素多包括長期攝入高嘌呤食物、腎功能損傷、代謝紊亂、體質過春者於肥胖等。
舉措建議。平時要保持一悉搭個良好的心態，避免情緒波動過大，生活方面應作息規律，並適當進行運動，每日可多喝一些溫開水，以利於尿酸的降低。
尿酸高的飲食要注意什麼
8樓：網友
尿酸偏高的人飲食上要注意避免吃嘌呤含量偏高的食物，可選擇適當多吃促進人體代謝的食物，做好飲食上的護理工作，有助於使尿酸水平得到改善。
尿酸偏高的人需要控制體內的嘌呤攝入，要避免吃一些嘌呤含量比較高的食物，如螃蟹、大蝦等海鮮類食物，以及雞肝、豬肝等動物內臟類食物，也需要避免吃嘌呤含量偏高的豆製品，比如豆腐、豆漿等，減少嘌呤含量豐富的蘑菇、肉湯等食物的攝入，還需避免喝酒。此類人群平時應保持低嘌呤、清淡飲食，控制體內尿酸水平。
此類人群可以吃一些促進人體代謝的食物，比如可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，包括紫薯、蕎麥麵、玉公尺等，還需要保證充足的水分攝入，促進尿酸排出，有助於使尿酸偏高的情況得到改善。
尿酸高不可以單純通過調整飲食的方式改善，還需要在醫生指導下通過藥物**，如遵醫囑選擇別嘌醇片、非布司他片等藥物。通過藥物的使用能夠控制體內的尿酸含量，可以預防痛風疾病發作，同時也有助於使痛風疾病發作得到控制。
尿酸高的飲食要注意什麼
9樓：懂視生活
1. 其一，在**尿酸高的時候，要注意應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。
2. 其二，在**尿酸高的時候，要注意禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
3. 其三，在**尿酸高的時候，要注意多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物：公尺、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
注意事項。此外，在**尿酸高的期間，在飲食上還要注意不要吃辛辣的食物，要多喝水，尤其是白開水，還有要少吃或者是不吃鹽。
尿酸高飲食要注意什麼
10樓：養生達人花花
概述
隨著經濟的發展，食物中的蛋白質增高，痛風的`患病率日益增加。為了早日**，預防**，提高漏逗生活質量，痛風患者應堅持科學的飲食原則。痛風的根本**是體內的高尿酸血癥，而尿酸是由食物中的嘌呤代謝和體內自身代謝產生的，合理飲食是**痛風的乙個重要內容。
下面我簡單講一下有關吃什麼東西會尿酸高。
吃什麼東西會尿酸高
1 第一：不含或含少量嘌呤的食物：大公尺、玉公尺、精白麵粉、及其製作的麵包、饅頭、麵條及餅點、捲心菜、芹菜、茄子、萵苣、蘿蔔、胡蘿蔔、等大部分蔬菜，山芋、馬鈴薯、做塵泡菜、鹹菜、蛋類、牛奶、酸奶、，各種水果及乾果、杏仁、核桃、花生、花生醬、糖果、各種飲料(汽水、茶、巧克力、咖啡)、油脂、果醬。
2 第二：低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25—75毫克)：蘆筍、菜花、四季豆、青豌豆、菜豆、麥片、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹等。
3 第三：中嘌呤食物(每100克食物含嘌呤75—150毫克)：菠菜、蘑純搜禪菇、紫菜、綠豆、扁豆、豆腐、豆奶、鯉魚、青魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、貝殼類水產、火腿、豬牛羊肉、家禽肉、雞湯、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞、兔肉、鹿肉。
注意事項
下面我再著重補充一下：患者除了需注意飲食，平時還可以多做體操，有助於體內尿酸的排出，控制和降低體內尿酸水平，對減少發作有很好的幫助。
尿酸高飲食要注意什麼
11樓：健康養生小顧問
1尿酸高患者要多喝白開水或淡茶水，每天的飲水量在3000毫公升左右是最好的，多喝水可以促進排尿，促進尿酸的排出。也可以用利尿的降酸茶和薏公尺粥來降尿酸，少喝熱性的飲料。
2人體嘌呤的生產量，有三分之一來自食物，所以要儘量選擇低嘌呤的食物，醫生建議尿酸高患者每日嘌呤攝取量不應超過300毫克。低嘌呤食物有大公尺、玉公尺、小麥、叢橡高粱、雞蛋、豬血、牛奶、各種蔬菜水果等。
3儘量多吃一些含有維生素b族以及維生素c的食物，或者食用這類保健品，維生素b族以及維生滲桐旁素c可以使組織中沉澱的尿酸鹽溶解，緩解由尿酸高而引起的痛風。
4少吃或者不吃肉類、魚類、海鮮、動物內臟、豆製品等高嘌呤食物。這類食物會使體內的尿酸公升高，引起痛風、腎臟病變等。建議專門記錄各種常見的食物的嘌呤含量，剋制自己吃它們的慾望。
長期尿酸高，平時要注意什麼，尿酸偏高平時要注意哪些才能降酸？
一如浮水 相信痛風病患者都應該知道，尿酸高是誘發痛風病出現和急性痛風發作的主要原因，所以患者控制和 尿酸高是非常重要的，平時可以喝徳莆的紫風草茶。現在向大家介紹尿酸高的一些常識。尿酸是人體嘌呤代謝的最終產物，尿酸在人體內一旦含量持續過高而不降低，就會導致體內多餘的尿酸在骨節組織沉積下來，形成尿酸晶體...
尿酸高飲食要注意什麼，尿酸高飲食應注意什麼
第一是多運動，但不可以做劇烈運動，最好選擇游泳，太極拳之類的有氧運動，第二是多喝水，最好喝蘇打水，鹼性水，第三是多吃素，吃著紫皮茄子，生菜，豆類品盡量不要吃，第四是少吃肉，海鮮和動物內臟不要吃，第五是忌白酒。尿酸是人體的代謝產物，它的公升高與自身的體質 飲食有關，過高的尿酸是會導致痛風的發生，需要特...
平時在飲食裡有什麼需要注意的呢，平時在飲食方面要注意什麼
血壓病人的飲食 是以減少鈉鹽 減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果 戒菸戒酒 科學飲水為原則。飲食宜清淡 提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素 高纖維素 高鈣 低脂肪 低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30 蛋白質佔總熱量15 左...