1樓：夏侯梓琬
西瓜的確有美容和營養的功效，但是，長痤瘡或粉刺的患者應該注意忌高糖（太甜）食物。 因為人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。所以應該儘量儘量少用。
2樓：網友
盛夏時節，吃上幾塊西瓜能消暑解渴。炎熱季節人體除缺水分產生口渴外，還有由於大量出汗引起氯化鈉及水溶性維生素的消耗。這些因素也能加重口渴感。
維生素c可以促進細胞對氧的吸收，減輕機體對高溫的反應，增加唾液分泌。西瓜除含高達的水份外，每100克中含有3毫克維生素c、毫克維生素b.02毫克的維生素b2、所以有清熱消暑解渴作用。
此外，西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞鹼、番茄色素、胡蘿蔔、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對人體有用的成分。西瓜 可利尿、促進食慾、幫助消化。腎炎、肝硬化和心臟病出現水腫的病人多吃西瓜有益，將裡層白皮切片煎水，加適量白糖製成消暑止渴的清涼飲料，可防暑。
西瓜所含的營養，除維生素a、b1、b2、維生素c，同時它不含脂肪，因此，吃了不但可養顏美容，也不會胖。除此，它還可消暑解渴利尿，不過西瓜不宜吃過量，會引起消化不良及腹瀉。
西瓜的果肉汁多美味，連瓜皮也有很多用途；可製成蜜餞，醬醃或炒菜，冰涼透瓜皮還可拿來擦臉，兼具有清涼消炎及滋養補充水份的美容功效。
3樓：網友
放心吧``不會噠``
西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，還含有大量的蔗糖、果糖和葡萄糖，豐富的維生素a、b、c和煙酸，多量的有機酸和氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
小兒吃西瓜，不僅可得到豐富的營養，而且有利於開胃口，助消化，利泌尿，促代謝，去暑疾，滋身體。對西瓜的作用《本草綱目》上有這樣的記載：「消煩解渴，解暑熱，療喉痺，寬中下氣，利小水、治血痢，解血毒。
近代醫藥學認為：西瓜瓤汁含有蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質；配糖體具有降血壓作用。
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品，從咱們中醫講，它性幹寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以後，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以後胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食慾減退。
吃水果的時間最好在飯後2小時或在餐前1小時左右。吃水果最好不要飯前空腹以及飯後立即食用。魚蝦和水果最好分開食用，至少應在吃過魚蝦2小時後再吃水果。
4樓：六月的蘭
痤瘡不是因為血糖過高引起的，而是代謝失常的原因，所以你可以放心的吃西瓜。但是不管吃什麼最好都不要過量。
5樓：匿名使用者
兩碼事，儘管吃。但老年人應適量。西瓜糖份必僅較多。
晚上吃西瓜會不會因為糖分多而發胖呢？
6樓：讖務快會者好
攝入過多的果公升悶糖也會令哪稿人發胖的。西瓜含糖量很高，建議不要在晚上食用，中午和下午只要適量是沒有關係的。 西吵緩彎瓜利尿還有防止黑色素沉澱的功效呀，只要不吃太多，它可是好東西。
吃西瓜會不會長脂肪？
7樓：網友
按照生物學上的說法，當人體中的糖分過剩的時候，如果沒有及時的消耗多餘能量，就會轉化成脂肪存與體內，雖然西瓜裡含很多的糖分，但是，你運動使其消耗掉，就不會長胖。西瓜有美容作用哦。建議吃了後，做點運動。
西瓜它所含的脂肪=0,它只有果酸/葡萄糖和維生素而已！
簡單地說，吃西瓜吃再多也不會肥！
不過呢，女生一天不要吃超過3斤，男生不要超過5斤》..
為什麼？不是說沒關係嗎？因為拉肚子啊。
西瓜是屬於寒氣的事物，就像刨冰吃過了會拉肚子一樣西瓜子熱量很低，不會對人體攝入量構成太大影響，但其營養較其他兩種瓜子則不是很豐富；葵花子熱量最高，但營養也最豐富，其中多不飽和脂肪酸可以調節人體的脂肪代謝，降低膽固醇，其中富含的維生素e可以起到抗氧化劑的作用轉。
8樓：網友
放心吧親，不會的，水果裡基本沒有脂肪的。
9樓：一杯子水瓶
不會，只不過西瓜含糖多！放心吧！不會長脂肪！
10樓：網友
但容易長胖，含糖太高。
11樓：支援你
不會，水果一般都不會。
吃西瓜會不會糖耐不過啊？
12樓：古味香油
親 做檢查前三天應該保持正常飲食 但是可以少吃點含糖分高的水果。
我當時也是唐篩不過 又讓去做的糖耐 很是害怕 做之前的兩三天就沒有敢吃水掘腔果 只是兩餐中間吃友衡點水果結果判告衫 空腹測血糖還低呢 呵呵。
吃西瓜會不會抑制雌激素過高？
13樓：匿名使用者
你好，維生素d與激素有一定的關聯，獲取的維生素d含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因為維生素d在血液中的迴圈給女性機體以一定程度的保護，可防止乳腺癌的發生和發展。維生素d主要**於飲食，如牛奶和魚等。
女人，如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。另外含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，都可以起到作用的。
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