我喝了幾個月豆漿**變好正常嗎
1樓：花椒科普
豆漿算是很經典的一道飲品，尤其是在南方地區喜歡的人很多，不少人每天早上都會堅持來一杯，慢慢的就會發現自己的**變得越來越好，對此有些人很高興，但同時有點擔心，不知道我喝了幾個月豆漿**變好正常嗎？一起來看看相關的反饋分析。
連續喝了幾個月豆漿**變好正常。豆漿是用黃豆和大量水做成的，食用之後就能夠為人體補充很多的水分，在足量水分作用之下人體、**代謝、排毒速度都會有所增加，自然肌膚會變的越來越水潤；另外豆漿含有很多的大豆異黃酮、維生素e以及各種礦物質成分，具有抗氧化、營養補充效果，堅持長時間飲用能夠讓肌膚彈性增加，皺紋也會減少。
其實豆漿除了對**有好處之外，同時對於骨骼 、心腦血管等健康也是很有幫助的，但前提是需要適量飲用，並且不能出現過量情況 ，否則對身體也會有很多的***。
喝豆漿其實作用是非常全面的，不管是男性還是女性都可以堅持飲用。
喝豆漿7年**變化，男生喝豆漿好嗎
2樓：醫學生
隨著生活水平的不斷提公升之後，大家對個人身體健康、**管理都很重視，喜歡通過食療來進行改善，其中一些女性在保養肌膚的時候就喜歡飲用豆漿，那喝豆漿7年**變化，男生喝豆漿好嗎？看過下述的介紹就知道了。
喝豆漿7年大部分人**都會發生改變，畢竟豆漿當中的維生素以及礦物質等成分，能夠抑制**黑色素物質的形成，堅持一段時間之後**就可能越來越白皙而且具有氣色；其次就是豆漿當中含有逇大豆異黃酮、維生素e等都具有抗氧化效果，同時還能夠補充人體所需要的雌激素，自然會發現**變得很有彈性而且沒有皺紋等問題，但必須要提醒大家並不是說喝豆漿之後**一定會發生上述改變，具體還是看個人情況。
男生喝豆漿好。豆漿屬於高蛋白、高營養的食物，來食用之後能夠補充人體所需要的蛋白質，讓人體骨骼變得更加健康，有效防止骨質疏鬆等問題，其次還能夠降低膽固醇，預防心腦血管等問題；但如果是有痛風或者是胃病的人，就不建議飲用豆漿。
喝豆漿其實正常情況下，只要是不過量攝入對**、骨骼、心腦血管等都是有好處的，能夠起到很不錯的疾病預防效果。
喝豆漿會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
豆漿在歐美享有 植物奶 的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1 維生素b2 菸酸及鐵 鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症 高血壓 動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇 喝豆漿的禁忌 豆漿...
喝醪糟會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
酒釀是會長胖，裡面含糖，不能多吃，應該早上吃，這樣既能吸收營養，又能消耗過多的脂肪。看你個人的體質啦。一般來說你不會比吃飯還吃得多，如果你吃飯不發胖，那專這個也就不會胖的。屬 但是醪糟營養豐富吃多了肯定會發胖。醪糟也叫酒釀 酒娘 酒糟 公尺酒 甜酒 甜公尺酒 糯公尺酒 江公尺酒 伏汁酒，公尺酵子，是...
早晨空腹喝豆漿會拉肚子嗎，為什麼空腹喝豆漿會拉肚子呢？
會拉肚子 1.空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。2.從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。3.空腹飲服豆漿，它只能代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋...