1樓：安睦通吳藥師
乾眼症的食療之枸杞桑葚粥。
原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳公尺100克。
做法】將上述原料熬成粥食用。
功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
乾眼症的食療之黑豆核桃衝牛奶。
原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。
功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
眼藥水可用貝復舒滴眼液等。
2樓：網友
長期電腦螢幕面前工作導致眼睛乾澀、酸脹、流淚，其實主要的原因在於我們的。
眼睛受到螢幕發出的各類螢幕的「光汙染」。
事實證明：電腦螢幕發出的各類紫外線，短波藍光、電磁波等摧毀著我們的眼睛。
特別是短波藍光對眼睛視網膜黃斑造成的傷害是不可逆轉的。[可參見：藍光。
誘導人視網膜色素上皮細胞凋亡及gelsolin保護作用的實驗研究 蔡善君 博士。
學位**]因此，保護我們在電腦前的眼睛的第一選擇是選擇能夠過濾這些破壞光譜的眼鏡。
在此，推薦乙個德國原裝進口的海詩邁德防藍光輻射眼睛，它被證明是可以。
100%防紫外線和99%的短波藍光，是防輻射眼鏡的不二選擇！
乾眼症有什麼食療的方法嗎
3樓：蔓立
如今隨著電腦、電視、家用電器（電子）產品的的普及增多，乾眼症患者有明顯上公升趨勢。對於乾眼症患者來說，預防與飲食是最關鍵的環節。
據《本草綱目》中記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之好處」。現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
乾眼症食療方法需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
菊杞茶，菊花茶中加入枸杞浸泡。枸杞子，每日15克，洗淨後嚼服或煮水服。枸杞子養陰明目，能促進修復病變的角膜，提高機體抗病能力。
日常生活中營養豐富的食物很多，對於乾眼症來說核桃仁是首選。每晚嚼食兩個，可緩解症狀。核桃仁富含脂肪油、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的好處。
百合紅棗粥。百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
百合滋陰降火、山藥滋腎潤肺、薏仁利溼健脾、清熱排膿、紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素c，也含有大量的維生素a。此粥不但防治乾眼效果好，而且還用於明目。
4樓：武漢佰視佳眼科
有兩種**方案。
第一：藥物**，人工淚液類的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液第二：opt雷射**，三個療程，做完會有緩解。
最重要的是平時不要目不轉睛，還是要多注意休息，少吹空調。
得了眼乾症吃什麼食物好？
5樓：雨點
平時多吃胡蘿蔔、魚等補充維生素a，少吃甜食。
1.要有良好的學習環境，如教室、家庭的採光、，合格的印刷品，符合青少年生理的桌椅高度等等。
2.養成良好的讀寫習慣，讀寫時應保持標準視距，控制看電視、操作電腦、遊戲機時間的時間；正確近視作業用眼的視距，一般以33cm為標準，讀寫姿勢要端正；避免躺臥閱讀；避免在走路或乘車時閱讀。
3.開展體育鍛煉，增加戶外活動，合理的飲食，營養要均衡。
6樓：網友
多吃點胡蘿蔔，胡蘿蔔富含維生素a，有緩解眼乾眼澀的作用。
7樓：熱愛生活
多吃胡蘿蔔，青椒，綠葉蔬菜。水果多吃柑橘類。願能幫到你。
8樓：六九州
還是有規律的用眼，多吃點青葉菜，早晚用熱毛巾捂十分鐘。
乾眼症吃什麼食物最好
9樓：青島天道中醫
1.多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、忌廉、小公尺、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
另外，菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現小細紋。菊花茶還能夠吸收螢光屏的輻射。經常面對電腦的人，可以通過天天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。
2.多吃些含磷脂高的食物。這些食品是大腦的「能源」之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。
3.多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
4.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的「靈魂」。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。
10樓：善者仁心樊映川
1． 百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利溼健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素c，也含有大量的維生素a。此粥不但防治乾眼效果好，而且還用於明目。
有什麼平板電腦，有什麼平板電腦推薦？
你可以選擇蘋果的或者華為的平板電腦都不錯，大品牌質量 是否適合推薦給你，先主要看你的使用需求 期待時長以及預算 有什麼好用的平板電腦推薦？我個人覺得平板中的價效比之王是蘋果公司在2018年推出的那款ipad2018。雖然華為小公尺還有其他的牌子都有在做平板電腦，但是我很認同知乎上某數碼大佬的一句話 ...
吃蘑菇有什麼食療價值呢，紫蘇有什麼食療價值呢？
變啦 紫蘇在中國常入藥，但在其他國家也可用於料理，中國少數地區也用它作蔬菜或泡茶。紫蘇葉可以解表散寒，行氣和胃，可以用來解魚蟹毒。紫蘇梗可以行氣寬中，防止嘔吐，可以用來 脾胃氣滯導致的消化不良。紫蘇籽可以鎮咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，對 冠心病和高血脂有明顯療效。韓國人用紫蘇製作泡菜，新鮮的紫...
這個電腦需要換什麼，想換電腦，有什麼推薦？
cpu amd 羿龍ii x4 955 黑盒 參考價 575 或 藍寶石hd6850 1gb 黑鉆版oc 800mhz 4000mhz 1g 256位 ddr5 999 或 振華 戰蝶450w電源 額定450w 269 以上提供但願幫忙你。光碟機可不用 換個硬碟吧，1t以上的。沒顯示卡 你配成這樣沒...