1樓：濯筠竹
讓寶寶能夠自主入睡是每個父母都希望的，所以大部分媽媽們在寶寶生長到一定時期時，都會想一些辦法來訓練寶寶自助睡眠，當寶寶可以自主睡眠後，每個媽媽在照顧過程中，都會輕鬆很多。通常訓練兩個月寶寶自主入睡的方法，首先可以通過控制寶寶的作息規律，來讓寶寶在睡眠時能夠快入睡。
6個月寶寶不會自主入睡
2樓：桑葉孤吉
在嬰兒睡眠的問題上，很多家長都是非常的糾結，因為寶寶總是需要家長哄半天才能夠入睡，一直要持續到好幾個月，寶寶才能夠具自主入睡的意識，那麼六個月嬰兒自主入睡好嗎？
六個月的寶寶可以在不被哄抱的情況下，就會自然而然的睡著。這種現象是正常的，一般寶寶到兩三個月的時候，就需要開始培養睡眠的規律和自主睡眠的意識。
到了半歲左右，他們已經能夠很清晰的分辨出到了睡覺的時間，平時養成的生物鐘就會讓他們在不需要安撫情況下也會自然的睡著。六個月左右的寶寶，他們每天的睡眠時間要保持在12到15個小時。
如果寶寶在睡眠以後精神飽滿，並且反應敏捷，身體指標增長速度也是正常的，那麼就證明睡眠就是很充足的。如果寶寶在睡眠以後，還會出現精神萎靡不振，哈欠連天的情況，家長就需要考慮孩子的睡眠質量是否不好。
家長應該在一些寶寶睡眠方面做好科學的安排和護理，晚上起夜，不管是喂夜奶還是換尿不溼的時候應該安靜的進行，不要過分的和寶寶說話。
寶寶幾個月能自主入睡
3樓：3c數碼科技人員
嬰幼兒的睡眠問題一直都是家長們經常關注的問題，在剛開始的時候嬰幼兒是不能夠自主入睡的，通常情況下都是吃著奶然後閉著眼睡著了。所以很多的家長都想要知道嬰幼兒多久會自主入睡？下面來為大家介紹一下。
嬰幼兒想要自主入睡，那麼最起碼需要等到三個月之後才能夠出現偶然的自主入睡行為，在六個月左右的時候嬰兒會自己嘗試自主入睡，這個情況和嬰幼兒學習其他的技能是差不多的，都需要乙個過程，所以家長可以教育嬰幼兒或者幫助嬰幼兒練習，這樣就可以讓其掌握自主入睡。
嬰幼兒的睡眠是特別重要的，所以家長除了要培訓嬰幼兒自主入睡之外，還需要注意改善嬰幼兒的睡眠環境，可以將周圍的溫度溼度調整到適宜，然後降低嬰幼兒睡眠周圍的噪音，這樣就可以讓嬰幼兒擁有更好的睡眠。
有些人認為隨著嬰幼兒年齡的增長，就可以自己掌握自主入睡，其實這是不正確的想法。要知道的是不放手就沒有辦法學會走路，嬰幼兒的睡眠也需要有時間去學習，所以一定要多瞭解一些知識來幫助嬰幼兒。
4樓：明天更美好
通常寶寶在三四個月左右就可以自己主動入睡，由於個體差異性，部分寶寶較早或者較晚，都屬於正常的情況，家長不必過度擔心，一般不會有太大的影響。
5樓：流星花校
寶寶從生下來的時候， 就要幫他安排睡覺的習慣 ，寶寶他到了那個點他就會自主入睡了 。
寶寶不會自主入睡怎麼辦？
6樓：你我從此天各一方
寶寶沾床就醒，無法自主入睡，寶媽們哄睡有辦法！你屬於哪一種？
7樓：大衛攝影p圖
沒有這樣的寶寶，照看寶寶需要耐心，寶寶的休息時間剛開始沒有規律，慢慢都和大人一樣了，可以讓寶寶加強運動，躺下的時候放點舒緩的**，或者安撫動作。
8樓：心靈之音的空間老師
你好，寶寶是需要感到安全，然後有睏意，這樣才會入睡。所以作為父母，要給寶寶愛和溫暖，並且讓寶寶吃得飽一些，每次都可以抱著寶寶，讓寶寶在你懷裡入睡，這樣就好了。
9樓：重新來過
慢慢培養吧，首先寶寶需要到一定的月齡之後才能慢慢培養，至少要半歲之後。睡前讓寶寶吃飽，吃好。讓寶寶有睡意，過一段時間慢慢就好啦。
10樓：對像丁
小寶寶也要給他乙個好的習慣，讓小寶寶睡覺的時候可以給聽聽**，或者是給弄乙個安撫奶嘴，也可以給寶寶抱乙個娃娃，這樣養成習慣就會自己睡覺。
11樓：網友
寶寶的睡眠環境要首先調整好，安靜，光線不要太強，然後選一首搖籃曲，單曲迴圈，把寶寶的四肢稍微控制一下別讓他亂動，已經會說話的寶寶在睡覺的時候往往在睡覺的時候會問很多問題，儘量減少對話，不然他會越來越興奮，還有，給寶寶準備乙個他喜歡的玩偶，要軟軟的那種，每天睡覺的時候都要這樣，培養他的習慣，等他適應以後，你就解放了，寶寶在熟悉的環境裡很快就會入睡了！
1歲以內的孩子如何讓他自主入睡？
12樓：名
進行一些固定的睡前活動。不管是白天小睡還是夜晚長覺之前，都可以進行睡前活動。晚上可以多做一點，白天可以簡短一些。
睡前活動包括：洗澡、撫觸按摩、餵奶、講故事等等。關鍵是要每天堅持按一樣的順序做一樣的活動，時間久了，寶寶就能把這些活動和睡覺聯絡起來，知道做完這些就要睡覺了。
13樓：影子
培養嬰兒白天按常規程式來睡覺。常規程式是指，白天按照吃-玩-睡的程式安排寶寶的日常活動，特蕾西·霍格歸納為程式法，y是指媽媽自己的時間，媽媽有自己的時間，才能有良好的狀態和精力來照料嬰兒。是英文吃、玩、睡的第乙個字母。
我們習慣讓孩子吃飽了睡覺，但是玩累了再睡更有利於，睡醒了再吃，吃飽了玩，這樣的安排更有利孩子的睡眠。
14樓：消化
我覺得可以白天讓孩子多玩一會兒，然後給孩子養成乙個固定的生物鐘，一到晚上的時候他就可以睡覺，還可以陪孩子做一些有幫助他說話以及其他各個方面的訓練，然後也可以晚上睡覺的時候給他聽聽搖籃曲還有這方面的**，可以幫助她睡眠。
15樓：赫宰是我的
首先，培養寶寶的睡眠時間，現代人睡覺都比較晚，寶寶九點入睡應該是可以的，一歲的寶寶白天睡一次，最多兩小時，就要叫醒他，任由寶寶白天睡太久晚上就不好入睡了。晚上睡覺前半個小時不要跟他玩，其餘時間儘量跟他玩玩，否則孩子想要跟家長玩的願望沒有達到會不甘心入睡。
16樓：獨身女王
我看乙個綜藝叫做《媽媽是超人》那裡頭包文婧，她哄自己的女兒包餃子睡覺的方法就是給他買乙個安撫奶嘴，然後那個包餃子，她一含上安撫奶嘴就變得非常的聽話，立馬就可以安然的去入睡。
17樓：絆你一生
一歲以內的孩子都比較鬧騰，需要家人的陪伴，這個時候你買乙個搖籃的床，每天晃一晃，它就自己入睡了，可能不需要父母在身邊過多的陪伴，時間久了也就有錢了，自己入睡的習慣。
怎樣讓孩子自主入睡？
18樓：感情幸福你我他
首先，我們要給寶寶營造乙個好的環境，拉上窗簾，把夜光燈插上，這樣更有利於孩子睡覺，同時也不會因為黑暗而害怕。其次，我們要孩子養成規律，在白天的時候，減少他們的睡眠時間，這樣更能自主的入睡。
19樓：小姚的求學筆記
讓孩子自主入睡是乙個成長的過程。當孩子第一次自主入睡的時候，可能會感到不適應，也可能會鬧，會哭，家長要積極的引導，給孩子一些安慰，孩子適應之後，就會慢慢的自主入睡了，不需要家長的陪伴。
20樓：汽車小靈童
其實想讓孩子自主入睡的話，有時候真的很難。
牌子如果要真正累的話，他會一點點地睡著，而且不會太鬧騰了，但是如果說不想睡覺的話，想讓孩子自主入睡的話，真的很難，你可以去給孩子講一些歌好玩的故事，讓孩子聽著聽著就困了，或者是瞭解孩子的喜好，讓孩子，哄騙這她睡覺。
21樓：網友
我覺得想要讓孩子自己睡的話，首先你要給他培養乙個這樣的習慣，不能每天晚上都哄得他睡覺，那樣子她就會習慣你的陪伴，乙個人的話就會睡不著，所以你要讓他習慣自己單獨睡覺。
22樓：夢之雋筆
我家孩子一般都要我講故事他才願意去睡覺，但是這段時間我因為工作的原因，心情有點煩，所以就沒有精力去給他講故事了，然後我就給他放催眠曲，效果還不錯，聽著聽著就睡著了。
寶寶幾個月開始自主入睡
23樓：韓露露
嬰兒在3~5個月左右的時候可以自主入睡。給寶寶提供乙個良好的睡眠環境、注意室內的溫度和溼度、室內的光線不要太亮。這樣就可以培養寶寶自主入睡的好習慣。
有很多外界的因素都比較容易影響到孩子的睡眠習慣，為了能夠培養寶寶的睡眠習慣，首先一定要給孩子營造乙個良好的睡眠環境，其次可以通過一些生活習慣改善的方式，培養寶寶自主入睡的習慣。寶寶處於睏倦的狀態的時候，可以輕輕的拍打寶寶的後背，直到寶寶安，全入睡為止。
自己入睡指身體健康的孩子在困且不飢餓時，家長安排良好睡眠環境，完成睡眠程式之後能夠不依賴吃東西，搖晃等外界幫助獨立完成入睡。並完成深淺睡眠的轉換，順利從半清醒轉入睡眠狀態。事實上這項能力從出生起就有，但常規性可以做到如此還需要更久的時間，對應於「能常規性自己入睡」。
這個主要是習慣問題了，沒有要求孩子多大需要自行入睡，家人哄睡會孩子的生長發育也沒有影響，小月齡孩子來說，家人的陪伴更為重要，個人更傾向於親密育兒，如果孩子不能接受，就不要強迫孩子自行睡眠。
怎麼訓練寶寶的自主入睡？
保證寶寶適宜的環境，裹襁褓，確保寶寶更換的環境一致恆溫，同時，不一定是完全靜音，白雜訊可以用起來。
抱著搖晃寶寶，奶哄寶寶都可以，但是最好在抱迷糊，奶迷糊的時候將寶寶放倒哄睡，也就是所謂的避開寶寶的睡眠聯想。
因為小嬰兒的睡眠週期在40分鐘左右，但寶寶醒來有動靜的時候先觀察，再幹預。也是訓練寶寶自主入睡的時機。
經過以上內容的介紹，相信媽媽們都可以知道嬰兒開始自主睡覺其實也說不上具體是什麼時候，這個跟寶寶的習慣問題有關，所以媽媽平時可以有意識訓練一下寶寶的睡眠時間，但是還是不要太勉強，在寶寶的睡覺的時候，給一定的安全環境更重要。
怎樣培養嬰兒自主入睡？
24樓：農家小妹婉兒
培養嬰兒自主入睡，就要給嬰兒放一些歌曲。這樣的話，他就可以很快的入睡了，每次聽到都會睡得非常的快的。
25樓：30秒不
想要培養嬰兒自主入睡，首先就是要要給寶寶創造乙個比較安靜的環境，再就是在寶寶睡覺之前，可以和寶寶好好的溝通一下。
26樓：彤馨影劇
要保持環境的安靜舒適，寶寶睡覺的時候可以給寶寶唱搖籃曲。並且在哄寶寶睡覺的時候，媽媽要躺在寶寶身側，讓他有安全感。
如何培養寶寶自主入睡？
27樓：思辰di爸爸
相信很多寶媽都有經歷過，為了能哄睡寶寶，不管是抱睡、奶睡、走睡、搖睡幾乎各種方式都嘗試過，奈何小睡渣一放下就哭，搞得全家人都休息不好！
今天就由我這個過來人來說說，關於如何培養寶寶自主入睡的一些小心得吧！
月亮]首先要抓住寶寶犯困的訊號，比如打哈欠、揉眼睛、晃頭。。。一般來說，只要抓準了入睡時機，順應寶寶的作息規律，哄睡就會比較容易！
以下是我的一點小建議：
佈置睡眠環境，做好入睡準備。
比如說調暗臥室光線，保持安靜等等，確保寶寶吃飽瞭然後換上睡袋，向他發出一種睡覺的行為訊號，比如我只要拿出睡袋給布丁換上，他就知道到睡覺的時間了，有時候困了還會自己把睡袋給我拿過來，示意我給他穿好在睡！
每天執行固定的睡前活動。
其實不管是白天小睡還是夜晚睡大覺之前，都可以進行一些睡前活動，晚上可以多做一點，白天可以簡短一些，比如餵奶、喝水、看書等等，只要每天堅持按一樣的順序做一樣的活動，時間久了，寶寶就能把這些活動和睡覺聯絡起來，知道做完這些就要睡覺了！
給寶寶聽催眠曲或白噪音。
給寶寶選擇一款舒適的枕頭。
其實3個月前的小月齡寶寶是可以不睡枕頭的，不過有的寶媽可能怕寶寶睡偏頭，就會給寶寶「睡腦形」，如果真的有這個需求的話，不妨試試定型枕。
鮮花]其實培養寶寶自主入睡，更多的是離不開父母的耐心，多觀察和記錄寶寶的睡眠習慣，白天多和寶寶互動，適當的大運動可以讓寶寶的肌肉得到鍛鍊，從而有助於睡眠！而且白天有規律的睡眠，也能讓寶寶晚上睡眠的狀態更佳哦！
怎樣的飲食能二個月瘦十五斤
一 泡服天然植 物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。 絕不能胡亂的 節 食，或採用不當的 方法，像 蘋果 七日斷食法 可服用等安全健康的 產品。 多喝溫熱的水 和 飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則 的成功機率會大大降低。 吃一點辛辣的食品，如生薑 胡椒 花椒 辣...
生完孩子第二個月能瘦多少斤
生完孩子一般出了月子會瘦多少斤。沒有哪位產婦不想盡快恢復苗條的身材，找回自信，一看到自己一身的贅肉，心情糟糕透了。一些人坐完月子後，會瘦一些。那麼，產婦想要知道，生完孩子一般出了月子會瘦多少斤？通常正常產婦坐完月子後，大概可以減少十斤左右，因為體內有大量的水分，這些在月子期間都可以排出來。但是注意月...
孕月上班午休趴桌上睡可以不，孕二個月上班午休趴桌上睡可以不
職場準媽媽每天若是能夠午睡一會兒，對恢復體力和精力都有很大幫助。研究表明，午休是正常睡覺和清醒的生物節律的表現規律，是保持午後清醒必不可少的一項條件。那麼，職場孕婦中午可以趴著睡覺嗎？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！不要趴著午睡 有的辦公室不具備午睡的條件，中午孕婦就直接趴在辦公桌上睡一會...