1樓:諾克提**克斯
1.運球要穩 2.投籃要準 3.突破要快 4.傳球要巧 5.組織要快 6.大局觀要好 7.心理素質要冷靜。
苦練出天才,也要尊敬對手和隊友。
2樓:叉車小袁
首先要練習運球,手對球的感覺一定要好。
3樓:網友
要天天拍球,左右手都要會控球。
4樓:懷緬過去
身體和球性是基礎。
糾正自己的投籃姿勢。
意識是打球訓練出來的。
5樓:匿名使用者
怎麼說呢?看你打什麼樣的後位,不過後衛最基礎的就是運球,沒有運球就不要談做後衛,可以嘗試前後的運球,要做到球在你的手中就想怎麼樣就怎麼樣,然後就是投球和上籃,這是後衛必須掌握的,至於傳球就看你選得分後衛還是控球后衛了,兩者地區別是很大的,控球后衛對運球的要求是最高的,還有對全場的把握,和一定的組織能力,得分後衛主要是你的跑動能力和身體地協調性。
6樓:網友
運球, 運球不穩的話是沒資格談什麼後衛。
7樓:匿名使用者
最好找個有經驗的高手一起玩籃球。
8樓:〃******°生活
籃板後衛呀 ? 首先是運球, 運球不穩的話是沒資格談什麼後衛的。
然後就是自己的先天性條件,自己夠高夠壯的話籃板是沒問題的。
9樓:網友
準確的投射能力 和 運球 傳球能力。
求籃球后衛技巧
10樓:鄒夢寒朋建
看你想怎麼玩,想控制比賽的話,就一定要有突破能力,不會投籃都過得去,但沒有良好的視野和瞬間判斷能力,你還是你得分吧!
得分後衛就比較簡單,要有一定的單打技術,我們這樣的愛好者,打球時沒分得這麼細,你只要把中投和跑位練好就成。
跑位很重要,不管是控球后衛還是得分後衛都要會在把球傳給隊友後跑位,把空間拉開,給隊友幫助。
這個要你在打球過程中自己去體會,別人無法教你。
這個很關鍵!
11樓:龍夜卉首稷
扣籃-動作細節:花樣太多,不好一一解釋。蓋法(雙腳離開地面的時候蓋帽).《遠距離乙個半身位最佳,近距離貼身最佳》
內線近投-動作細節:雙腿先分開後併攏並有向上踮腳的動作,蓋法(向上踮腳的時候蓋帽).《貼身最佳》
內線反身投籃-有些c喜歡用這招刷板,鄙視下。動作細節:舉球但沒有投籃的時候雙腿微微動一下,一但出手,雙腿就有明顯向前的扭動和雙腳離地,蓋法(雙腳離地時蓋帽).《貼身最佳》
上籃-動作細節,右腳向後蹬踏,左腿原地彎曲。蓋法(右腳向後蹬踏的時候蓋帽,其實兩個動作同步,但左腳動作不明顯).《半個身位最佳》
鉤手-動作細節:人物後撤,右手從後方把球丟擲。蓋法(當右手舉起來的時候《不是舉到頭頂,是剛剛從身後舉起來的時候》蓋帽).《半個身位最佳》
三步上籃-動作細節:左手從下至上舉球過頭頂到動作結束,左腳先後蹬,然後左膝蓋前頂直到動作結束。蓋法(就沒舉過頭頂之前都可以蓋帽).《乙個半身位最佳》
左右換手上籃-動作細節:總共有4種,三步的地方換手有兩種,左邊上籃和右邊上籃,內線換手也是兩種,左邊和右邊,不管從哪邊上籃,換手上籃分兩個步驟,騰空和出手。蓋法(出手的時候蓋帽)ps:
本人也經常搞錯,這需要良好的心理素質和實戰經驗!因為動作太快!不好區別!
大家別鄙視-
.站籃下最佳》
中投-動作細節:任何中投都需要雙腳離地。蓋法(雙腳離地的時候蓋帽).《貼身最佳》
三分-動作太多,記住一點,蓋三分跟其他球不一樣,始終盯著他的球,球只要離開他的手的時候,才蓋(防止被舉手騙過).《半個身位最佳》
空中接力-動作細節:球從pg手中丟擲,由接球隊員騰空後扣籃或投籃,蓋法(當接球隊員上公升到最高點蓋帽).《貼身最佳》
12樓:延赫鄞銀
傳球很重要。。如果你是控球后衛的話。。而如果是fg就是得分後衛的話,三分是很重要的,突破不一定要非常好,因為小前鋒也可以做。
練運球、連三分。沒有訣竅只有多練,
關於街頭籃球後衛的問題,關於街頭籃球後衛的要領與問題
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