1樓：熱愛娛樂和琳琳子
枸杞是一種在我們日常生活中非常常見的一種藥材，枸杞的功效特別多，枸杞特別養人，所以，其實對於女人，老人和病人來說，枸杞是一種補品。
枸杞也常常作為一種配料在煲湯的時候使用，枸杞可以用來煲的湯還是挺多的，很多湯之中加上枸杞就會比較好喝。我們最常見的湯就是枸杞銀耳蓮子湯，這個湯是非常常見的，而且還很好喝，也是比較補身體的。就是將銀耳和蓮子泡發，再放入枸杞，再加上糖在高壓鍋裡面燉就好了，這個湯又簡單做，又好喝，營養價值還比較高，可以經常多燉一燉，經常喝他。
枸杞除了和銀耳和蓮子搭配到一起以外，還有乙個搭配的東西那就是是紅棗。紅棗枸杞湯也是特別養人的，尤其對於女性來說還可以用來補血，也是特別養人，而且這個湯也是很好喝的。
枸杞放在任何湯裡面都是比較好的乙個配料，除了上面那些特意的甜的粥以外，枸杞還可以放在鹹湯裡面，比如排骨湯，在排骨當中，我們也會經常加入枸杞這個配料，在排骨湯當中加入這個枸杞不會顯得很膩。或者是在雞湯當中，我們在弄雞湯的時候，一般也會加入枸杞，把枸杞加進去之後，雞湯會顯得比較鮮嫩。而且顏色也不會顯得那麼單調。
所以是需要加入枸杞這樣的配料的。或者是我們在弄一些魚湯的時候，魚湯一般也會選擇加入枸杞。<>
總之，枸杞在湯類東西和粥類當中是非常受歡迎的。枸杞是乙個非常好的配料，它具有比較高的營養價值，裡面還有豐富的維生素。有美容養顏的作用，還有抗毒，提高身體免疫力的作用，可以預防多種疾病，所以枸杞是很好的。
2樓：可耐的小
銀耳蓮子枸杞湯，材料：銀耳30克，無心蓮子20克，枸杞子一小把（約20顆左右）。做法：
蓮子用水泡發（用無心蓮子不會苦，不去心的會有苦味兒），銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用，泡發的銀耳用手掰成小塊，剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）；枸杞洗淨備用。銀耳放入高壓鍋中，加適量水，放入蓮子。封閉高壓鍋煮1小時。
放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
3樓：呼延掣
山藥 100克。
枸杞子 10克。
輕鹽醬油 半勺。
香菜 10根。
香菇 5朵。
紅棗 5顆。
雞蛋 1個。
做法步驟。1、山藥去皮切片。
2、香菇切片。
3、香菜切段。
4、枸杞子紅棗。
5、胡蘿蔔切丁。
6、水煮開。
7、放山藥。
8、雞蛋液備用。
9、放胡蘿蔔和紅棗。
10、放香菇。
11、放香菜和蛋液出鍋前放輕鹽醬油攪拌均勻。
12、完成。
4樓：巨集盛
正確的做法就是應該在煲湯的最後再把枸杞放入鍋內，然後煮三分鐘到5分鐘，這樣可以保證湯鮮香，並且不會讓營養流失。
5樓：鄭芬多老師
可以煲枸杞排骨湯。
做法示例：山藥，枸杞，紅棗，用清水洗淨，瀝乾水，備用，清水1800ml放入湯煲裡，待水滾後再將焯過水的排骨放入，以大火煮開，轉為小火，再煮兩個小時，放鹽調味即可。
6樓：定鉞
枸杞的做法很多，最簡單的方法就是直接泡水，想要煲湯的話，要加入適當的食材，比如說可以加入雞塊，或者是和魚一起煲湯，然後有適當的材料能夠好喝，又有補養身體的作用 。
7樓：過法國法國和
可以做枸杞瘦肉湯，先把瘦肉切片。放入鍋中炒五分鐘，倒入開水放入枸杞悶煮五分鐘即可出鍋。
枸杞湯怎麼做才好吃
8樓：陽光生活
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。你瞭解枸杞湯的做法嗎？你想知道怎麼才能做出好吃的枸杞湯嗎？下面就讓我給你介紹一下？
枸杞湯的好吃做法一枸杞湯的材料。
豬肝，瘦肉，枸杞葉，鹽，生粉，姜，雞精。
枸杞湯的做法。
1.將豬肝和瘦肉切片、用薑絲、油、鹽、少量生粉先拌一下待用。
2.燒開水、將醃過的豬肉豬肝入鍋。
3.燒開後，下枸杞葉，用適量的鹽、雞精調味。
4.鮮美一鍋湯，呵呵。
枸杞湯的好吃做法二枸杞湯的材料。
豆腐一塊，文蛤半斤，枸杞一小把，姜5片，蔥少許，麻油少許枸杞湯的做法。
1.將文蛤洗淨，豆腐切塊，枸杞過水，薑切片，蔥切蔥花。
2.鍋中倒水放薑片，見滾。
3.放入缺鉛豆腐見滾後再放入文蛤枸杞。
4.大火見文蛤全開後，放鹽，味精，香油，關火。
5.再撒入蔥花。
小訣竅 挑選文蛤要注意，文蛤一般會露出觸角，一碰會回縮，這樣的文蛤才可以食用。否則可能會含有沙子。
枸杞湯的好吃做法三枸杞湯的材料。
枸杞葉一捆 松花蛋乙個 熟鹹鴨蛋乙個 枸杞適量 姜 蒜適量枸杞湯的做法。
1 枸杞葉摘下洗淨。
2 熱油香薑片和蒜。
3 倒入切成橘子瓣狀的熟鴨蛋，松花蛋，煸炒出泡沫4 倒入枸杞葉翻炒幾下。
5 倒入開水和枸杞子。
6 水再一次燒開，關火，倒入鹽。
枸杞湯的好吃做法四枸杞湯的材料。
絲瓜1條，枸杞10粒，雞蛋並輪2個，油、鹽、雞精適量。
枸杞湯的做伏蔽好法。
1、絲瓜削皮切成條，雞蛋打散，枸杞用水衝一下。
2、起鍋熱油放絲瓜翻炒幾下放2碗水和枸杞煮約2分鐘。
3、絲瓜變軟時放鹽和雞精調味，慢慢到入雞蛋液，水再次沸騰時即可出鍋。。
枸杞菜煮湯的做法
9樓：心泉明智
<>枸杞葉湯。
補腎潤肺。保護視力。
保肝降三高。
抵抗力枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。現代人手機電腦用眼過度，多吃點枸杞葉明目，有不錯的保健功效。」
用料主料。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。現代人手機電腦用眼過度，多吃點枸杞葉明目，有不錯的保健功效。」
用料主料。>枸杞葉適量。
瘦肉適量。枸杞子幾顆輔料鹽。
適量雞精。適量枸杞葉湯的做法。
枸杞葉洗乾淨，濾幹。
瘦肉切片，我家煮湯的肉不怎麼喜歡吃，我就只放了幾片<>
清水加幾顆枸杞子煮開。
水開後放入枸杞葉。
煮開後放入瘦肉，用筷子攪開。
加入適量的植物油。
放入適量的鹽和雞精。
繼續煮開後，撒入幾顆枸杞子就可以出鍋了。
枸杞葉湯成品圖。
10樓：網友
用料主料。
請點選輸入**描述。
枸杞葉適量。
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水開後放入枸杞葉。
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放入適量的鹽和雞精。
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繼續煮開後，撒入幾顆枸杞子就可以出鍋了。
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11樓：寵物兔兔小白
枸杞菜煮湯比較簡單，因為枸杞菜比較鮮嫩所以滾水放菜下去稍等片刻就可以了。為了口味更多樣還可以加點切好的瘦肉或者豬肝，做法相同。
12樓：迷糊
用料枸杞菜。
適量豬後腿肉。
適量雞蛋乙個油。
適量鹽適量雞精。
適量耗油。適量白胡椒粉。
適量生粉。少量做法。
1枸杞菜摘洗乾淨。
2豬後腿肉加入少量枸杞菜剁成餡，調入適量鹽，雞精。耗油和白胡椒粉。再加入少量雞蛋液和生粉。
3鍋內燒開水，將肉餡做成肉丸，依次放入開水中。
4大火轉中火煮七分鐘，加入枸杞菜和少量雞蛋液。
5調入適量鹽，雞精，耗油，少量白胡椒粉和食用油，出鍋即可。
枸杞可以煲什麼湯？
13樓：匿名使用者
配 料： 枸杞200克，豬肝200克，姜1片，清水2杯。
操 作： 清水、薑片、枸骨滾15分鐘，加入豬肝慢火浸熟，再加入枸葉翻滾即成。
原料：西紅兩個，豬肝3塊錢的就夠了。
步驟1：豬肝切片，自己可以切，。然後豬肝用點醋用手抓幾下，用水沖洗乾淨。西紅柿切片。
步驟2：鍋中放點底油，油熱蔥段，薑片爆香一下，然後倒入冷水。我這裡用的是煮牛肉的湯。
步驟3：放入西紅柿，等水開後再燒個2分鐘西紅比較爛的時候就可以加豬肝了。
步驟4：加些鹽，豬肝很容易熟的，一般一分鐘就可出鍋了。加點雞精和香菜或蔥花就可以上桌了。
14樓：匿名使用者
益壽枸杞湯：
銀耳、枸杞、龍眼肉各15g，冰糖15g。製法：銀耳泡好，洗淨，放入開水中燙一下，枸杞子洗淨，龍眼肉切丁。
銀耳、枸杞子上屜蒸熟；鍋置火上，注水燒開，加入冰糖使其溶化，然後加入銀耳、枸杞、龍眼肉煮開片刻即可。此湯有強身滋補、養陰潤肺的功效。
淮杞雞湯：淮山藥、枸杞各25g，雞1只(去毛、腸雜，洗淨)，田螺1個，姜、鹽各適量。
製法：螺入熱水中浸一下，撈出後投入冷水中過涼。雞人開水中氽一下，撈出待涼；淮山藥、枸杞子洗淨；鍋置火上，注入適量清水煮開，放人雞、螺、淮山藥、枸杞、姜，煮3小時，下鹽調味即可食用。
具有活血、強筋的效用。
乳鴿黃芪枸杞湯：
乳鴿1只(去毛、腸雜，洗淨，切塊)，黃蓖、枸杞各25g，鹽適量。
製法：黃芪、枸杞子洗淨，與鴿肉塊一起用沽布包好待用；瓷盆注水，放人布包隔水燉熟，去藥渣，加鹽，吃肉喝湯。主治腎氣虧損。
吉慶枸杞：活青魚l條，裡脊肉150g，枸杞10g，白蘿蔔50g，蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉各適量．．
製法：青魚去鱗除鰓去內臟，放入熱油鍋中，略煎兩面，不可煎黃，撈出，瀝油；裡脊肉剁泥，塞入魚肚內，再把魚入熱油鍋中煸一下，放人蘿蔔絲、蔥、姜、高湯燒開後改用小火煮3分鐘，放人味精，盛人大碗，撒上胡椒粉；枸杞洗淨，入開水中燙一下，瀝乾撒人碗中即可。具有補胃健脾功用。
枸杞黃芪燉甲魚：
枸杞、黃芪各25g，甲魚250g。
製法：枸杞洗淨，黃芪切片用紗布包好，甲魚洗淨切細；取鍋置火上，加水適量，放人甲魚、枸杞、黃芪，大火燒開，小火燉熟，加鹽即可。有補中益氣效用。
15樓：網友
枸杞買回家不要直接吃，和它一起煲湯喝，好處多多。
16樓：匿名使用者
湯差不多好的時候放進去，因為枸杞不要煲太久，久了都爛了，味道也不好。
枸杞煲湯怎麼用最有效？
17樓：摯愛一萌
枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用；紅色果實枸杞子可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為地骨皮，一般當作藥材使用。做菜加入枸杞子要注意烹調方法。
枸杞的烹飪時間不宜過長，應在炒菜或煲湯收尾時放入枸杞，這樣可防止大量營養成分流失，因此，枸杞更適合泡茶或做冷盤的輔料來食用。枸杞也不適宜長時間地清洗，以免營養成分流失，建議在溫水裡稍洗即可。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。枸杞中所含的胡蘿蔔素及多種維生素能有效預防心臟病和癌症。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們青睞。
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
枸杞煲湯好 還是泡茶好，枸杞煲湯什麼時候放效果最佳
枸杞無論是煲湯，還是泡茶都可以用一些它本身的功效，如果你是泡茶的話那麼建議你用開水把它泡開，然後達到好的功效，如果是煲湯的話建議和煲湯一起把枸杞吃掉才能發揮功效 枸杞的食用方法有很多 生吃幹嚼 泡茶 泡水 煲湯都可以。但最好的食用方法是 直接嚼著吃 這樣才能最大化的吸收枸杞的營養成分。希望我的回答對...
銀耳紅棗枸杞湯的做法竅門，怎麼做枸杞紅棗銀耳湯
其實也沒有什麼竅門，主要是把握每一步的火候，不要操之過急。擴充套件資料 人，可以從生物 精神與文化等各個層面來定義，或是這些層面定義的結合。生物學上，人被分類為人科人屬人種，2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合 平衡易位 締合模式接近度超過16n，並臂間多次倒位，其餘染色體都有很強的同源性，是一種高...
紅棗豬肚湯的做法竅門，紅棗枸杞豬肚湯的做法，紅棗枸杞豬肚湯怎麼做
1 豬肚反覆清洗乾淨後，切成三到四塊，放入水中加料酒焯一下 2 焯好的豬肚沖洗掉浮沫，切成肚條 3 準備紅棗若干，放入清水中泡半個小時，姜切絲 蔥白切段 4 鍋熱油，放薑絲和蔥白爆香，然後放豬肚一起煸炒，可以稍久炒一會兒，炒得差不多的時候，加清水完全沒過豬肚，大火燒開後，倒入砂鍋中改小火慢燉 紅棗豬...