1樓：江懲仗刮
李時珍二十四方散就可以啊，祛溼沒得說，大便都成型了，不再黏糊，真的蠻可以的。
2樓：網友
脾胃虛弱溼氣重的患者，在脾胃虛弱和溼氣重的時候，建議及時去醫院就診，在醫生的指導下使用藥物進行調理**。平時的飲食上面可以適當的吃一些紅棗粥、山藥粥、牛羊肉等。建議平時要多加鍛鍊，增強體質。
可以適當的吃一些除溼補脾的食物或藥物，建議先去醫院進行就診。
3樓：啊杜
去詩調解脾胃，現在都用什麼嗯，去死，最快的方法就是拔罐了，然後調節脾胃的話要用中藥去調解。
怎麼樣健脾胃去溼氣？
4樓：匿名使用者
土白朮、陳皮、黨參、茯苓、黃芪、山藥。這個方子可以補中益氣，健脾開胃。適用於腸胃功能不好的人。平時要飲食均衡。
5樓：網友
薏公尺紅豆主要祛溼健脾，平時可以喝稀健薏公尺紅豆茶，也可以自己買薏公尺紅豆回家煮著吃，食療雖然好，但是不是一天兩天就可以完全祛溼的，需要堅持食用，還有，多運動，少吃寒性的東西，晚上早點睡。
6樓：匿名使用者
你好，脾胃是屬於身體的消化系統的，如果脾胃不好了會直接影響人們對於食物的吸收的，以下是幾個健脾胃的方法。
1揉帶脈，2爬山，3按揉腹部，4吞唾液養生5臥位拉筋。多吃些豆類蔬菜可以健脾胃的。
7樓：匿名使用者
您好，是否有消化功能不良的症狀，只要服用促進消化的藥物。
建議，必須注意保暖，切勿受涼；不要吃太涼的事物，吃點健胃片。
8樓：好人—生平安
紅豆薏公尺可養心健胃去溼。
9樓：星南逸人
白扁豆炒熟當零食吃。
10樓：侃侃養生
健康、脾胃虛、溼氣、健脾胃、祛溼氣，脾虛溼氣重百病生，每天1個動作，趕走溼氣，脾胃更強壯。
脾胃溼熱應該如何祛溼？
11樓：春天的花菇朵
脾胃溼熱一般是胃氣過盛，容易出現口臭，牙痛等現象。通常需要用一些祛溼健脾的藥物來調理，調理脾胃溼熱的中成藥有云植祛溼顆粒、藿香正氣丸等等。日常生活中也可以多吃一些冬瓜湯以及綠豆湯進行調理，有一定的作用߅
如何健脾祛溼？
12樓：靜好歲月
**脾虛溼盛的中藥常用香砂六君子湯、藿香正氣散、參苓白朮散等，這些中藥都起到一定的健脾祛溼的作用，除了藥物**外，生活調理也是非常重要，生活中要注意以下幾點。
一、加強運動，中醫脾四肢，脾胃具有將水和精微運化到四肢的作用，如果生活中注意運動，可以達到健脾的功效，脾健運了溼氣自然就少。
二、飲食中也要注意清淡飲食，注意少鹽，可以用艾草來燻，比如膻中、中脘、足三里。
三、飲食要清淡，比如忌辛辣肥甘厚膩，一定要夏季少喝啤酒，少飲酒，這些都容易產生溼氣。
四、要注意起居規律，中午要適當休息，避免熬夜。
這些生活上的調理，對健脾祛溼有一定的促進作用。
13樓：小熙猶如花美嗎
快速健脾祛溼，最好的辦法就是多運動，通過運動排汗排尿，這樣將溼氣排出體外，必須有毅力，建議採取科學有效的**辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
什麼菜去溼氣，什麼蔬菜可以去溼氣
吃什麼菜去溼氣？溼氣重的時候的飲食還宜逐漸轉為清淡之品，多食用一些蛋白質含量高的魚類 瘦肉 豆製品 乳製品等 應選擇清淡而富有營養，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽 豆腐 蘑菇 木耳 海帶 茄子 番茄以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫 苦寒的蔬菜，如生薑 辣椒等宜少吃或不吃。溼氣重吃什麼菜？可吃些苦瓜 苦菜 馬...
濕氣重吃什麼藥比較好去走濕氣
3個方法教你去除體內濕氣 第1招 越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步 健走 ...
煲什麼湯吃止身癢去溼，去溼氣燉什麼湯
0澤國a網盤 清熱去溼湯 介紹幾款 去溼湯 健脾祛溼湯 2 3人分量 適合脾胃差者飲用。材料 淮山 幹品 10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰 豬橫脷 300克，清水適量。做法 淮山 土茯苓 溪黃草 豬橫月利洗淨一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然後轉小火煲1小時即可飲用。和中化溼湯 3 4人分量...