乙個正常人女人一天工作十八個小時什麼時間段睡的最沉?

2025-02-24 18:20:11 字數 2068 閱讀 5440

1樓:雁南飛

乙個正常人女人一天工作18個小時,什麼時間段睡得最沉?如果乙個正常女人一天工作18個小時之後會會很疲勞的,那麼他在每天半夜到3點這個時間段睡得最沉。

2樓:支丹紅

乙個正常乙個正常女人,一天工作18小時,那就是超負荷的勞動入睡,乙個小時後睡得最沉,那時候睡得最香。

3樓:傑哥剪輯的

有正常女人一天工作18個小時的話,一般時間段睡得比較沉,一般是下午或者中午睡得比較香吧。

4樓:早上自己的影子

一天干18個小時。一天只有24個小時。也就是這最多睡5個小時。我想這5個小時裡你是最沉的,每一分鐘都睡得沉。因為人在累了的時候。睡的是最香的。

5樓:雲珈藍瑞

乙個正常女人,一天工作18個小時,什麼時間段睡得最沉?我認為一天工作18個小時,工作負荷有些太重。肯定在後八個小時裡面的時間段,睡得非常香。

6樓:都都

乙個正常的女人,一天工作18個小時,什麼時間段睡得最沉?這個女人的工作實在太累了,睡覺最沉的時候就是他最困的時候,打盹十分鐘也是他睡覺最沉的時候。

7樓:網友

一天的時間只有24個小時,如果工作了18個小時,說明吃喝拉撒還有睡覺只剩下了6個小時那麼恐怕這6個小時時間段都睡得特別沉,因為太累了。

8樓:兟我想你了

除了上班時間,其他的時候他該睡覺了,都睡得很沉,因為人只有那麼一點時間休息,肯定只要閉上眼睛就會睡得很沉。

9樓:蘇主任

如果乙個正常的女人每天工作18個小時的話,基本上沾到枕頭就睡著了,因為他太疲憊了,工作時間超長,身體會受不了的。

10樓:幻品洛

工作這麼長時間,恐怕剩下的時間都會睡的很沉,因為太累了。但是,因人而異,也有可能失眠。

11樓:扈聖傑

每天要是正常工作18個小時,這是超負荷的工作量,長期下去對他的身體是不利的,因為最起碼影響睡眠,睡眠不好就就會身體不健康。

12樓:網友

如果乙個女人一天工作18個小時,那麼什麼時候睡覺都會睡得很熟,畢竟那麼辛苦。

13樓:魂歸幸福

剛躺下的那兩個小時。

14樓:點心你好

工作十八小時,時間太長了;

這樣對身體不好;

要注意勞逸結合;

這樣倒頭就睡著了;

一直睡很沉;

女人一天要睡幾個鍾才正常

15樓:匿名使用者

人的睡眠也有***壞之分,關鍵就在於睡眠是否科學合理。專家提醒人們,健康的睡眠要遵循自然規律。

規律一:睡眠時間。四季睡眠春夏應「晚臥早起」,秋季應「早臥早起」,冬季應「早臥晚起」。

最好應在日出前起床,不宜太晚。正常人睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。

規律二:睡眠方向。睡覺要頭北腳南。

人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩地穿過人體,最大限度地減少地球磁場的干擾。

規律三:睡覺姿勢。身睡如弓效果好,向右側臥負擔輕。研究表明,「睡如弓」能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側,向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。

規律四:睡覺時間段。傳統中醫理論認為,子(夜間11時到凌晨1時)、午(白天11時到13時)兩個時辰是每天溫差變化最大的時間,這一段時間人體需要適當休息。

規律五:睡眠環境。在臥室裡應該儘量避免放置過多的電器,以確保人腦休息中不受太多幹擾。此外,戴錶和手機等物品睡覺,也會影響身體的健康。(據新華社)

不知道以上這些對你有沒有幫助呢?

16樓:匿名使用者

根據成長的不同有所不同:

嬰兒:大約是20個小時。

兒童:大約是10個小時。

青少年:大約是6個小時。

成年:大約是8個小時。

老年:大約是5個小時。

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