1樓：小熙猶如花美嗎
月經來潮期並指讓間是可以吃壽司的，但不要食用生冷的壽司，建議加熱後再食用為好。如果月經期間食絕局用大量生冷性的逗洞飲食，會加重盆腔充血引起下腹墜痛，並且會加重痛經的症狀，對於女性的身體健康是十分不利的。長時間的食用生冷性的飲食還會導致宮寒，月經來潮時血塊較多，以及月經血顏色發黑等症狀。
2樓：芊芊梓沫
可以適量吃一些壽司的，但是一定要吃熱的或者常溫的，不能吃涼的，以免導致腹痛或者是經血量多。
3樓：網友
可以吃壽司的。壽司中既包含了主食，又有蔬菜，肉類，營養比較全面，食用簡單，可以適當的吃壽司。
來大姨媽了又去吃壽司，會不會對身體不好？
4樓：網友
沒事，但儘可能少吃涼的。
吃壽司應該怎麼吃
5樓：雙麗劍
直接用手拿著吃：只用三根手指頭（大拇指、食指、中指），食指放在魚肉上面，將壽司傾斜，魚肉蘸適量醬油，然後即可食用。用筷子夾著吃：
用筷子夾住壽司的上下兩面，將魚肉蘸適量醬油，蘸醬油時，飯不要到蘸到醬油，不然會容易散。 <
直接用手拿著吃：只用三根手指頭（大拇指、食指、中指），食指放在魚肉上面，將壽司傾斜，魚肉蘸適量醬油，然後即可食用。
用筷子夾著吃：用筷子夾住壽司的上下兩面，將魚肉蘸適量醬油，蘸醬油時，飯不要到蘸到醬油，不然會容易散。
坐月子期間可以吃壽司嗎
6樓：網友
坐月子期間可以有選擇性的吃壽司。壽司在以前是一種儲存魚的方式，後來記載倭人生食海物，後與公尺粒包裹，形成一種速食。
女性在坐月子期間，可以有選擇的吃壽司，例如腐皮壽司、蔬菜壽司等，腐皮壽司主要材料是大公尺、油豆皮和黑芝麻，可以滿足人體對營養物質的需求。
蔬菜壽司也較適合孕婦食用，蔬菜壽司可以選擇黃瓜、胡蘿蔔和白菜等配菜，滿足月子期間對維生素的需求。
坐月子吃壽司的好處如下：
1、增強食慾：生產後的女性需要補充多種營養物質，而壽司中的大公尺是用壽司醋調製過的，可以增強食慾。壽司的食材可自己進行搭配，顏色豐富，滿足了人們對。
女生來大姨媽做拉伸運動好嗎，大姨媽期間可以拉伸嗎？
月經期間可以做拉伸，事實上，健康且有良好運動習慣的女性在月經期間適當運動不會產生任何 而且在月經期間運動的話，對身體也是很好的。經期適當運動能平衡神經系統，加快血液迴圈，收縮和放鬆腹部和骨盆肌肉，促進血液迴圈，有效緩解痛經。那種簡單的拉伸運動是可以做的，但是你要是比如說是比較那種嗯，耗費體力的那種的...
女生來大姨媽了可以吃柿子嗎，女生來大姨媽是不是不可以吃山竹
經期可以適量吃點柿子，但不宜吃太多。柿子中含有大量的維生素，對於在月經期比較虛弱的女性，有一定的好處，可以增強身體免疫力，提高機體的抵抗力。如果是有痛經的女性，最好不要吃柿子。因為柿子是寒性水果，易刺激子宮收縮，加重痛經症狀。另外，月經期可以吃些溫性水果，能補充經期女性所需的營養，比如蘋果 荔枝 櫻...
來大姨媽可以吃竹筍
不可以。女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品 茄子 絲瓜 黃瓜 冬瓜 蟹 田螺 海帶 竹筍 橘子 梨子 柚子 西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅 未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物 辣椒 胡椒 芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。看到親親的疑問，mis...