1樓：考長青兆綾
介紹一款清新的越式牛肉湯。這款湯以牛腱肉為主料，配以檸檬、薄荷葉。檸檬是很有藥用價值的水果，它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和搭銀伍低量鈉元素等，對人體十分有益。
檸檬有預防感冒等作用，薄荷能提神解鬱搏廳，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃消炎、防腐去腥。因此，這一款湯能提神醒腦，對感冒頭痛也有一定的食療作用。
原料：牛腱肉300克、檸檬1/2個、知或薄荷葉適量。
調料：鹽5克、魚露5克、白糖適量、生薑一塊、料酒少許。
做法：1.牛肉切薄片，加配料醃製15分鐘；
2.鍋裡倒入1000毫公升的水，煮開，倒入醃好的牛肉；
3.用勺子撈起煮出的浮物，調小火煮半小時後，加入切好的檸檬片，再滴入幾滴魚露，最後放入薄荷葉煮開即可。
貼士：1.加入檸檬後，不要煮太長時間，否則湯會變苦；
2.孕婦注意切勿過量食用；
3.中醫用薄荷作為發汗解熱劑，中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。廣州的冬季比較燥，這個時候用薄荷做湯是比較適時的。
2樓：大蘿蔔葉子
一定要裂纖用眉肆汪仿豆扁豆陵畝茯苓搭配煲湯喝因為這兩種豆祛溼效果比較好。
醒腦開竅湯
3樓：匿名使用者
智商是人類掌握知識的必要條件。認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶力、觀察、想象、思考、判斷等。朋友，你可以用以下3個方式來提高你的智商：
1多讀書：讀書是通往夢想的乙個途徑，讀一本好書，讓我們得以明淨如水，多讀書是增長你見識的方式，學到的東西直接儲存在你的大腦中。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有dha和微量元素，可以活躍大腦細胞，補給營養大腦所需的營養。對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。
在我讀初一時，我的記憶力不好，背單詞走神，導致各科成績也非常差。無意中找到了可以提高智力的尼古拉特斯拉訓練，看完之後，才開始改善了這種不好的狀況。開啟我的大腦，我的各科成績也提公升了。
相信我的分享應該能給你帶來啟發。
3吃維生素e的食物：維生素e保持腦的活力，避免大腦早衰，是大腦的保護劑。維生素e在豆類、彈類和植物油中都廣泛存在。如玉公尺油、豆油、公尺糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。
求提神醒腦的方法。
4樓：大蘿蔔葉子
一定要用眉豆扁豆茯苓搭配煲湯喝因為這兩種豆祛溼效果比較好。
5樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-提神醒腦的方法有哪些。
6樓：韓妃亓官惜珊
當人在疲勞困乏之際，喝上一杯糖水，即可很快地恢復精力，消除睏乏，使精神振作起來。
7樓：曠熹尤問萍
最佳方法就是睡眠充足，恢復體力，讓自己精力充沛。
8樓：召平賓明朗
長期處在疲勞的狀態照成的，最好是先好好的休息一下在努力~~~
9樓：念駿同元柳
黑眼圈多少是熬夜或貧血造成的，醒腦不起作用，還會更嚴重。
10樓：加油菜菜菜
拿起手機，戴上耳機，開到最大聲，聽甩蔥歌。
11樓：網友
樓上的，不要弄不弄就複製別人。
做人負責點，方法最簡單的就是洗把冷水臉，要不就在太陽穴，人中，沫幾滴精油！
12樓：匿名使用者
薰衣草有很好的提神作用，薰衣草清香怡人，寧神鎮靜、放鬆身軀、呵護安撫情緒。
功效：1、提神醒腦，增強記憶；對學習有很大幫助。
2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促進血液迴圈，可**青春痘，滋養秀髮。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
5、調節生理機能。
6、增強免疫力。
7、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。
8、可預防病毒性、傳染性疾病。
9、去除異味、淨化空氣。
10、除蟻、除蟑、除蟎。
詳情諮詢：361683566
如何提神醒腦
13樓：可卡
早上上班時候 ，可以泡一杯玉蝴蝶加綠茶，立馬提神，喝，呵呵~~爽！
14樓：大蘿蔔葉子
學生複習比較累可以喝一杯薄荷貢菊茶，薄荷可以緩解疲勞提神醒腦。
15樓：網友
含咖啡因的飲料。龍啡提神片不錯。
學生提神醒腦的方法學生提神醒腦的方法，上課困了怎麼快速提神
應該長期吃點 安神補腦液在不清醒時用 清涼油 外塗太陽穴 但是每日不能用的太頻，不可超過6次。1 充足規律的睡眠。對於大部分人而言，一天至少要保證6個小時以上的睡眠，最好是八個小時。沒有充足的睡眠，支撐一兩天可以。時間長了，怕是再牛的方法也解決不了。2 喝咖啡，茶等可以提神的飲料。筆者個人感覺，咖啡...
有什麼可以提神醒腦，有什麼方法能提神醒腦？
1 運動下 在座位上坐久了可以站起來伸伸懶腰，活動下筋骨，扭扭脖子解除痠痛。這樣對身體健康也非常好。2 讓自己受點驚嚇 例如看點恐怖的 電影，或者讓朋友在自己打瞌睡的時候拍醒自己之類的。3 洗把臉 洗個冷水臉，可以幫助大腦清醒。順便按摩下面部肌肉，適當放鬆下。4 看笑話 看點笑話或者和朋友之間講講有...
開車愛犯睏有什麼提神醒腦的方法啊
解決開車犯睏方法全攻略 在保證安全情況下，1 條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。2 關空調，開窗。或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。3 聽快節奏的 如迪斯科等。4 抽菸。小心安全，小心健康。5 吃東西。薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。6 喝綠茶。喝葡萄適...