1樓：匿名使用者
多練幾次就熟能生巧了。
三步上籃最好先邁哪隻腳？
2樓：匿名使用者
右腳，但首先你是右手上籃，反之就左腳，不過這並不絕對，要看技術是否紮實。
3樓：消失的那個下雨天
藍風基礎教學之三步上籃。
三步上籃先邁出的是哪乙隻腳，最後落腳的又是哪乙隻腳？
4樓：▓詎蕝戀噯
看會了，熟練了，你就牛b了 特別是優酷的這個，我碰到的精品啊！！！
祝你早日成功~~！
5樓：嗨
三步上籃先邁出哪乙隻腳都可以，但是如果是運完球之後，左腳先停住的（也就是先邁左腳的意思），那麼三步上籃的最後一步也是左腳落地，然後跳起上籃。
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
6樓：網友
這個倒是沒有絕對的，如果你先邁出的是左腳，那麼你的第二步右腳就會是你的起跳腳，右腳賣出蹬地起跳上籃，落下來的時候就是第三步了。如果是右腳先邁，那麼左腳就是起跳腳了。是個人習慣的起跳腳而定。
多多練習就好了。
7樓：網友
這是個人習慣吧！ 我以先邁左腳為例。
左腳邁出，然後右腳可以看形勢適當變向，然後再左腳起跳！恩，最後一腳和力度上應該柔和一些！應該就是這樣，多練習！
8樓：_﹏怺逺
多打球練習下，這個是個人的習慣而已，正所謂熟能生巧，希望你的籃球技術不斷的進步！
9樓：網友
先邁右腳第一步，然後依次是這樣。
右，左，右，跳起，投籃。
至於跳下來之後先落哪個，自己習慣吧。
10樓：tracy丶噯
右手持球時先坐一步，後右一步。 建議你一開始先是慢慢來，腳先不要離地，習慣後慢慢加速。 要把打板練好哦。
11樓：逍遙z絕戀
這個都沒事的，只要自己習慣就好了。
12樓：筆頭8州
最後落起跳腳 然後你就知道你先邁哪隻腳了。
三步上籃怎麼控制右腳先邁？
13樓：一雨飛辰
你應該也是右手運球，你右手運著球，然後想著先出跟運球手同方向的腳，可以先不拿球，想象自己在運球，右腳邁出，左腳跳，其實一共就兩步，有乙個步是跳，習慣就好，望採納。
三步上籃的時候，先邁左腳還是右腳這個有講究嗎
14樓：網友
一般來說沒有吧。
看個人習慣了。
一般左邊突破的話就先邁左腳 右邊突破先邁右腳這樣不至於第一步腿就和對位的人有碰撞。
我三步上籃，先邁左腳，再邁右腳，然後左腳蹬地上籃，正確嗎？
15樓：網友
不正確，三步上籃不是只可以走三步，而是最多隻能走兩步。
正確方法應為，雙手（或單手）持球后右腳第一步，左腳第二步蹬地，起跳上籃。
16樓：信仰德國套
走步了，持球后只能走兩步，左右，或者右左。
17樓：不小心才出名了
不對啊，這樣算走步的，應該右腳起步然後左腳蹬地上籃。
弱弱的問一句，三步上籃是先邁右腳還是先邁左腳
18樓：我愛青椒玉公尺
根據自己的習慣，先邁哪隻腳都行。
孰能生巧，等熟練了根本就不用考慮的。
形成肌肉記憶，直接就完成動作了。
祝你好運。
上籃是從雙手拿球那一步開始算2步半嗎?
19樓：網友
你三步上籃的時候，你收球的時候是哪隻腳著地，那你起跳的時候就用那隻腳。其實三步上籃那三步是從你收球的前一步開始計算的！比如，你是用左手運球，那麼你收球的那一瞬間是一般是右腳（這是第一步）著地，然後你再邁出左腳（這是第二步了），接著再邁出右腳（這是第三步）起跳，再用左手挑籃！
右手同理！
20樓：狂人橫刀向天笑
三步上籃那三步是從你收球的前一步開始計算的。
首先，按照常理來說如果右手上籃的話應該是先邁右腳，左手上籃的話先邁左腳。三步上籃嚴格算起來的話應該是地上的兩步加上空中的第三步。以右手上籃先邁左腳為例：
首先是由運球改為雙手持球做好保護同時邁出右腳，落實到地後趁勢左腳邁出第二步，以左腳為支撐腳趁勢起跳，所謂的第三步其實在空中右腳太高然後上籃。如果第三步還踩在地上則算作走步。
好的三步上籃應該遵循的是：一大、二穩、三高。
21樓：網友
當你收球是哪一支腳先著地就是開始上籃了，不是叫兩步半，是叫三步的，根據情況也可以一步上籃，為了避免被蓋，當然還得要有一定的球性！其他的看二樓的！
22樓：網友
仔細看看2樓的說法吧。
23樓：網友
對，是三步上籃，沒有2步半怎麼說的。
三步上籃，先邁左腳還是先邁右腳？
24樓：布成隆
這個沒有什麼規定的，你想先邁左腳或右腳都可以，只要你不邁第四步就可以了。呵呵。
三步上籃真的是三步才上籃嗎，到底是兩步上籃，還是三步上籃？
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