1樓：如理如法的養生
人生的第2階段養生應該就是中年以後的問題了，那麼這個時候下手養生其實是非常重要的。首先要樹立正確的養生意識，就是良好的起居飲食和愉快的心情。內容包括不熬夜，不暴飲暴食，不吃生冷食物。
只要做幾套做到了基本上就可以保持正常的健康狀態，沒有大的偏差。至於那些保健品什麼吃的喝的豆子這些東西，它都是居於次要的地位。在養生問題上一定要抓住主要矛盾，就是健掘物冊康的飲食生活狀態和起居。
把這乙個搞好了，就是最大的養生。
現在很多人陷入陷入了一種誤區，就是以為養生就是會點中藥，會點推拿，喂點艾灸，或者知道吃點什麼好東西，吃點什麼保健品。這完全就是走上了彎路。
真正的養生和健康就在日常的生活中。就在平平淡淡的螞鉛工作中。工作上認真努力。
生活中遵循自然規律，保持愉快的心情，經常的笑一判巨集笑。身體肯定是不會出大問題了，即使有點小問題也很快就可以好，不用太擔心。養生可千萬不能走錯了方向，不然就會錯的很遠。
2樓：合豐細語
早睡早起，鍛鍊身體，可以喝一些養生茶。
你認為養生最好的方式是什麼？
3樓：1ll無名小卒
養生？我從來不知道什麼是養生？我就是粗茶淡飯，多吃素，多喝水，多運動，心態放平和。一旦上火，拔罐，吃水果，在飲食上調理，從來沒有吃過藥，也沒有打過針。
4樓：頓採
養生最好的辦法就是不生氣，凡事想的開。不管中醫和道家和佛家都講究條氣息，實在想生氣，要化解，比如和老公生氣易得**病，生領導氣會頭疼等，實在想發火就點頭等。平時也要遠離垃圾人，畢竟我們修為不夠，這樣也少煩惱。
5樓：ke鈥唞
飲食規律，注意營養，保持樂觀，積極向上，作息時間規律，不熬夜。
6樓：網友
我認為養生最好的方式就是4個字，順其自然，該吃吃，該喝喝該玩玩該乾乾該睡睡。不折騰。
人生在世，一切順其自然。如果為了刻意追求長壽、健康，就去各種養生、食補，是違背了你生命的本質，生命又怎麼可能健康的呢。
7樓：
方法有很多！關鍵在於哪一種方式最適合你。
8樓：匿名使用者
種類多樣，食不過量。
9樓：網友
我認為，養生最好的方式就是平常要健康的作息，而且要吃一些健康的食物管住嘴邁開腿。
人生與養生的介紹
10樓：手機使用者
人生歷程，由生至老，從病到死，蘊涵著七情六慾，名、利、福、禍、貧、福、貴、賤，在飛遁的歲時和玄妙的人事中，如何安度日月，怎樣康健人壽，乃是人人希冀而渴望者。人生最寶貴的是生命，生命最寶貴的是健康，健康最寶貴的是養生；無可貴的養生，難得珍貴的健康，無珍貴的健康，難得寶貴的生命。然而，人生與養生課程，旨在研討，人如何在養生中，贏得健康和珍惜生命。
佛學養生 如何去除人生「三毒」
11樓：如道居士
《圓覺經近釋》中有：一切眾生不得解脫者。皆由貪慾繫縛生死不得出離。
若能斷憎愛除三毒。不依五種差別性為因地法行。而依圓照清淨覺相。
皆得成佛道矣。所以皆成佛者。由彼斷二障求正悟發大誓願。
故得依止大涅槃海住佛圓覺。所以必欲發願者。以十方菩薩皆以大悲願力斷愛見入生死。
故現在菩薩當斷愛見便得入大圓覺矣。
須知三毒本無自性，凡夫妄執分別，起三毒之差別，如果能以清淨心而修行，則三毒也是甘露。
有人認為莊子的養生之道是一種消極的人生哲學,你怎麼看?
12樓：匿名使用者
它在一定意義上陶冶抄、培bai育和豐富了人的精神世界。它可教du人們忘懷得失，zhi擺脫利害。超脫種種庸俗dao無聊的現實計較和生活束縛，或高舉遠慕，或怡然自適，與活潑流動，盎然生意的大自然融為一片，從中獲得生活的力量和生命的意趣，從而撫慰人們心靈的創傷和生活的苦難，這也正是中國曆代士大夫知識分子在巨大的失敗和不幸之後，並沒有真正毀滅，而更多的是儲存生命，堅持節操卻隱逸循世以山水自娛，潔身自好的道理。
13樓：網友
消極要看是消什麼極了，人生有那麼多的「極」，積了一些極也就消了很多極。如果你以功成名就作為度尺，淺讀《莊子》(道)必然是消極，而若深讀卻能有大作為。若以養性、養生、求智慧等作為度尺，則大概不會消極。
wow術士綠火任務第4階段陷阱和怪怎麼過
我是插了眼睛來雕文，眼睛過源去放法陣慢bai慢挪過去的。放傳送du門也可以，不過會引zhi到怪。給自dao 己綁個石頭。最後boss只能單挑，過不去沒關係。大膽退出副本。下次近可以直接最後boss。攻略去看nga。不過手殘的話一輩子都過不去的。我就是 哈抄哈,那個陷阱很坑爹的，我跟你一樣襲也麼怎麼動...
誰知道第4階段7月25號五顆松體育場有沒有奧運籃球門票賣呀
有籃球比賽的 可以買到 快去排隊吧。體育館五顆松旁有乙個電影院叫什麼名字啊?年月日 年月日，在萬事達中心 原五棵松體育館 上演冰川時代冰上秀 猛獁象大冒險 北京站活動，暫時沒有收到月日活動的訊息。北京奧運會的體育場館有哪些？新建場館。 國家體育場。建設地點 奧林匹克公園。賽時功能 田徑 足球。 國家...
dnf安圖恩2階段只刷心臟能翻牌嗎
不能 必須要通關一次除心臟外的圖才能翻牌 不行,相反的是你二階段只要有通一次,你不打心臟也可以翻牌,如果你二階段沒通過,心臟打完你沒有牌翻,只能過成就任務。不能 打完火山之後沒通關過的都沒牌 dnf安圖恩兩個階段都沒記錄然後堵心臟退票還可以打嗎 你有多少人堵心臟啊。5個人麼。必須5個人才能堵心臟哦。...