1樓：網友
你好。其實枸杞是一種補腎的好東西哦。
你可以隨便抓點。
泡水喝也好。
就幹吃也可以的。
吃多了。會上火的枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮」。
枸杞的葉、花告汪、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維生素b1.維生素b2.
維生素c和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也襪培仔是很適合冬天食用的。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右中攜的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
2樓：侃侃養生
健康、男人、肝腎、降閉宴肝火、養腎手燃，男人想要肝腎好，喝水時搭配2物，不轎薯銀出半月，肝腎功能變強大。
枸杞跟什麼搭配一起吃效果更好
3樓：遊醫明達
01 枸杞最佳搭檔，當然是有名的枸杞紅棗桂圓茶了，喝這種搭配茶能補氣血、明目護肝、延緩衰老、還能有效改善失眠症，讓人看上去氣色很好。
02 枸杞檸檬桂花蜜茶，這款茶味道酸甜可口，非常好喝，大家都知道檸檬含有豐富的維c，有美白作用，桂花香氣怡人，再加上蜂蜜、枸杞，直接就是養顏美容佳品。
03 枸杞菊花茶，這種搭配利咽清火，大家知道菊花有清火、利咽、明目的作用，枸杞養肝護肝，對腎臟也有好處，這種搭配主要清火明目。
04 枸杞和山楂都屬於中藥材，這兩者一起泡水喝對三高人群有好處，大家知道山楂有開胃消食，能促進腸道蠕動排出體內毒素，這種搭配是不錯的養生茶。
枸杞與什麼搭配一起喝最好 枸杞搭配什麼喝
4樓：健康達人雷恩
1、春天配黃芪。春天萬物復甦，人體陽氣漸漸公升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
2、夏天配菊花。夏天人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花搭配，可以滋陰明目，清除肝火。
3、秋天配山楂。秋天空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，**起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。
當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達「酸甘化陰」之效。
4、冬天配山藥。冬天人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是和各種粥品搭配，大棗、龍眼、山藥等。有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。
枸杞和什麼搭配一起泡水喝最好
5樓：鄒慧君
枸杞是我國傳統的中藥材， 在中藥材領域具有重要的地位。具有保肝降壓、抑制過敏反應、保護心血管、強精壯體等作用，和不同東西搭配泡水喝作用也不一樣。
枸杞加紅棗。對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等；
枸杞菊花茶。菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎；明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心；
枸杞紅棗桂圓茶。補血補氣，滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
6樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去溼氣，睡得香！
7樓：imba狗丶
枸杞和菊花搭配最好，枸杞性溫，菊花性涼，正好綜合，枸杞補腎養顏，菊花清肝明目。中成藥有枸菊地黃丸，就是例子。
8樓：侃侃養生
健康、男人、肝腎、降肝火、養腎，男人想要肝腎好，喝水時搭配2物，不出半月，肝腎功能變強大。
枸杞可以和什麼一起搭配泡水
9樓：網友
1枸杞加紅棗驅寒護肝。
枸杞有滋補肝腎，明目，潤肺，消除疲勞，溫暖身體的作用，紅棗補中益氣，滋脾潤心，生津液，兩者搭配在一起泡水飲用，能起到很好的護肝功效，冬天在枸杞紅棗茶中加一片生薑，能起到很好的驅寒作用。
2枸杞加人參滋補肝腎。
將15克枸杞和6克人參洗淨放入不鏽鋼鍋中，加500毫公升水，用文火煮20分鐘，再加蜂蜜20毫公升搬運後，每日分兩次食用，可以起到滋補肝腎，益精明目的作用。適宜於調理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈目眩，視力減退，腰膝痠軟，陽痿遺精等症。
3枸杞加桂圓補心安神。
將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中，加適量清水煎煮處汁液300毫公升，再倒入綠茶和冰糖，加蓋燜泡3分鐘，趁熱飲用，有助於滋腎，補心，安神，常喝對陰血不足導致的心悸，失眠，多夢有緩解作用。
4枸杞加山楂補肝明目。
將山楂30克洗淨，切片，15克枸杞洗淨，一同要沸水沖泡30分鐘後即可飲用，具有滋補肝腎，消食化積，益智明目使用眩暈症，慢性胃炎，神經衰弱。
10樓：網友
枸杞的效用，總結古代典籍及現代醫學研究，有十六種之多，比較鮮為人知的，是枸杞具有很強的抗氧化效果，通俗說就是可以美容，延緩衰老。還有，枸杞可以降火，這點與很多人的相像完全相反。再有乙個就是抗輻射。
不過用枸杞泡水是一種浪費，因為枸杞子表面有一層臘質，用水和酒是泡不出來的，利用率只有20%，用枸杞煲湯和煮粥，高溫會破壞枸杞內所含的大部分熱敏性維生素。
建議用枸杞的話，最好是幹嚼，或喝寧夏紅枸杞酒。幹嚼就不多說了，誰都明白，不過要注意量。這裡特別說一下寧夏紅枸杞果酒，是用純枸杞釀造的，不是泡的。
它用的低溫釀造技術能把枸杞的營養保留90%以上，每天喝一兩左右，效果相當好，親身體會。
11樓：網友
枸杞跟菊花泡水好，清肝明目，改善面色，特別是針對久坐辦公室電腦面前的人，可以緩解疲勞眼睛乾澀等症狀。
12樓：網友
枸杞養肝明目的，可以和菊花、大棗、黃芪，花旗參片，桂園等等，這些都能泡。不同的品種泡出來，作用療效有所不同。
枸杞可以和什麼泡著一起喝
13樓：端木吟天
分析：枸杞具有滋補腎陰，養肝明目的作用。
指導意見：如果眼花可以配合菊花，大棗來服用，如果腰痠等可以配合菟絲子等來服用。
14樓：藍梓軒
枸杞能和很多東西配合使用，關鍵是你想達到什麼效果。不同要求有不同的達配方法。
枸杞和什麼搭配在一起喝好
15樓：僑恭慕汝
枸杞可以去菊花放在一起，或者是紅棗等。
16樓：性寧辜戊
泡水喝，首選紅棗。。。或者你想明目可以放金銀花。
菊花等等都可以的，基本上花茶都可以放一些枸杞。
17樓：侃侃養生
健康、脾虛、養肝、肝火、枸杞，枸杞和它是「好搭檔」，沒事泡水喝，養肝護肝，脾虛補滿了。
蜂蜜能不能和枸杞一起泡水喝，蜂蜜和枸杞一起泡水喝嗎，有什麼作用？
問題回答 這個是可以的，蜜蜂都採枸杞花的蜜 蜂蜜枸杞茶的做法 材料 枸杞一小把，蜂蜜適量。做法 1 枸杞用清水沖洗乾淨，放入杯子中，衝入開水。2 等枸杞水溫熱時 大約40度左右時 放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。常喝蜂蜜枸杞茶的好處 1 滋補肝腎 益精明目 滋陰壯陽 潤肺止咳補氣。2 適合血氣...
薏公尺和枸杞可以喝嗎，薏公尺和枸杞一起煮有什麼功效
薏公尺和枸杞可以喝，常見的有枸杞薏公尺茶。主料 薏公尺300克。調料 冰糖5顆 枸杞1小把 紅棗15片。做法步驟 1 準備 紅棗15片，枸杞1小把，冰糖5顆，薏公尺300克。2 薏公尺倒入清水，洗淨，控乾水分。3 薏公尺倒入平底鍋，小火烘焙，烘焙出香味即可，倒出備用。4 清水中倒入薏公尺，煮30 6...
紅酒可以配什麼飲料一起喝，紅酒加什麼飲料好喝？
不建議用紅酒摻兌飲料。紅酒是經自然發酵釀造出來的果酒，氣味芳香，質感厚重，含有多種氨基酸 維生素，還含有酒石酸 單寧酸 花青素 礦物質等成分，品嚐紅酒是乙個享受的過程，而摻兌飲料會破壞酒的風味。摻兌飲料除了失去紅酒的原味外，還可能導致身體不適，例如，紅酒兌碳酸飲料一起喝，雖然可以使口感更加清爽甘甜，...