1樓：
喜歡做蔬菜湯，說明你對飲食非常的講究了。我譁陪平時來，做常做的吧，就是西紅柿蛋花湯，覺得這種蔬菜湯，多喝，有益於身體健康，還能夠及時補充身亂配蠢體所需要的賣罩維生素。我個人的建議是，做蔬菜湯，得選擇綠色健康型蔬菜才行。
像金採農業吧，就是綠色蔬菜種植企業。
青菜綠豆湯的做法
2樓：乾萊資訊諮詢
準備原材料：
綠豆，青菜，鹽少許，適量純淨水。
1、取適量的綠豆、青菜並清洗乾淨。
2、我們應該把綠豆放進水裡浸棗運泡1-2個小時，待綠豆膨脹之後綠豆更容易好。
3、倒入適量的水在鍋中，並把綠豆放入，待綠豆好了就放切好的青菜，煮4-8分鐘後加入適量的鹽等調料。
蔬菜湯的做法
3樓：帥偉婷
1、冬瓜湯的做法；第一步，冬瓜皮削了，洗乾淨切成一格一格的，鍋里加入水，水燒開後放入冬瓜，用蓋子蓋上，煮半個小時，倒入少量的油和鹽，就可以出鍋了。
冬瓜——削皮——清洗——切格——燒水——放冬瓜——煮半小時——放油鹽。
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2、白菜魚湯的做法；首先把白菜洗乾淨，切碎，放入到燒開水的鍋裡，煮熟，接著把白菜用漏勺撈出，然後白菜湯裡放入魚，煮5分鐘，放油鹽出鍋。
白菜及魚洗乾淨——白菜煮熟——撈出白菜——放魚——煮5分鐘——放油鹽——出鍋。
請點選輸入**描述。
3、瓜尖湯的做法；瓜尖只要嫩嫩的部分，撿好洗乾淨，燒水，水燒開放入瓜尖，煮10分鐘，放油鹽，就做好了。
瓜尖——洗淨——燒水——放瓜尖——煮10分鐘——放油鹽——出鍋。
請點選輸入**描述。
蔬菜湯怎麼做
4樓：原海秋
1、用料：西紅柿1個、白菜葉子5片、香菇2朵、鹽適量、糖一丟丟不放也行、黑胡椒粉適量。
2、以上用料的量其實可以隨意，西紅柿切小塊，白菜洗淨切小，香菇洗淨去蒂切小塊。
3、鍋內油熱之後下西紅柿煸炒，出汁後下香菇煸炒 ，一分鐘後下白菜翻炒均勻，白菜會出水，炒軟一點後倒水。
4、等煮開之後放適量鹽和黑胡椒粉，還放一丟丟可能幾乎嘗不出來的糖，不放也行，攪勻後再煮一兩分鐘就可以啦，非常簡單，但是挺清爽的素菜蔬菜湯。
5樓：劍經業
紫菜湯是最簡單的，放紫菜，蝦皮，燒開，打個雞蛋，灑點香蔥末味道更好，就加鹽調味就可以了，滴點香油也可以。
小白菜的，水燒開後，放小白菜，看著變色了，打雞蛋，放鹽雞精，調味出鍋，滴點香油更好。
其他的蔬菜都差不多，如果放肉的，最好肉片冷水下鍋，這樣湯比較鮮。
放點香蔥或蔥花，如果喜歡辣的，把幹辣椒切小段，燒水的時候就放進去，調味，我基本上是除了鹽和雞精別的都不放，蔬菜湯喝的就是清爽，放多了就掩蓋了青菜本身的味道了。
我做蔬菜湯基本都是放雞蛋的，很少放肉。
6樓：落雨看卿
翡翠百菇羹。
1、食材：鴻喜菇、杏鮑菇、美白菇、金針菇、香菇、乾貝、蝦公尺、芥藍菜、鹽、香油、太白粉。
2、作法：將備好的香菇和杏鮑菇置於清水中洗淨之後將其切成絲狀備用，再將已經準備好的芥藍菜置於清水中洗淨之後將其切成碎末狀備用，將乾製的蝦公尺和乾貝用溫水泡開之後置於清水中清洗乾淨之後備用，再將已經備好的食材置於鍋中加入適量的清水進行燉煮，在燉煮的過程中加入適量的食用鹽和香油攪拌均勻之後再繼續進行燉煮，在燉煮的過程中要記得用太白粉加水進行勾芡，在再將其置於鍋中攪拌均勻之後即可出鍋食用。
滋補功效：在平時生活中經常的食用一些菌類菇類的食材可以起到很好的潤腸通便、排毒清腸胃的作用，因為這一類食材中含有豐富的膳食纖維，食用之後能遊戲哦啊的提高人體自身的免疫力，對於一些體質比較虛弱的人群而言食用一些菌類物質有很好的提公升自身免疫力的作用，在平時生活中經常的食用一些也能起到抗癌的作用。
1. 在平時生活中烹製蔬菜湯的時候，如果選用的食材的體積比較大的話可以將其用一些冷水進行烹製，這樣能有效的將食材中的食用口感完全的釋放，這樣烹製的食材的食用口感也會更加的鮮嫩一點，所以在平時生活中烹製的時候需要注意。
2. 在平時生活中烹製蔬菜湯的時候也可以加入適量的生薑來起到提鮮和補充人體的氣血的作用，或者是加入一塊嫩豆腐這對蔬菜湯的口感有很好的幫助。
蔬菜湯的做法大全
7樓：如意談生活
蔬菜湯的做法如下：工具／原料：上海青100克、娃娃菜30克、油1勺、姜1塊、鹽1勺、辣椒醬2勺、糊椒粉1勺、碗、鍋。
1、一碗清水襲帆放入薑絲。
2、放入油辣椒醬和納棗鹽煮沸。
3、放入洗好的蔬菜。
4、煮軟蔬菜加入糊椒粉即可。
5、出鍋裝盤。洞禪拆。
蔬菜湯的做法大全
8樓：生活的曉達人
蔬菜湯的做法大全：準備材料：白菜200克、胡蘿蔔一根、土豆乙個、玉公尺一根、家樂濃湯寶一盒、蔥若干、鹽若干、枸杞若干、油一勺。
1、準備好食材。
2、食材洗淨切好備用。
3、鍋中放少許油，油熱後放入胡蘿蔔塊翻炒幾下。
4、然後再放入土豆翻炒一會，再放入切好的蔥花。
5、倒入溫水，涼水也可以，水要沒過食材，小火燒開。
6、水開後，加入一粒家樂炆燉濃湯寶。
7、好方便，像果凍一下擠一下就下去了。
8、再加入切好的玉公尺段。
9、還可以加點枸杞，小火燉20分鐘。
10、加入白菜，再燉10分鐘。
11、燉好了，又鮮又香，準備吃啦。
蔬菜湯的做法大全
9樓：乾萊資訊諮詢
一、健康蔬菜湯。
1、把香菇泡水。
2、洋蔥切末（絲），爆香用。
3、將紅蘿蔔、番茄、泡開的香菇切丁，高麗菜隨意切後備用。
4、倒入橄欖油後加入洋蔥拌炒爆香，至洋蔥飄出香味呈現拌透明狀。
5、放入切好的番茄丁拌炒1~2分鐘。
6、加入其他的食材（紅蘿蔔丁、香菇丁、高麗菜）後加水，水蓋過所有的食材即可，並加入雞湯塊。
7、大火滾開後改中小火熬煮，熬煮的過程中適時輕輕的攪拌、關心一下它，並把表面的渣渣撈掉。
8、等蔬菜熬煮到變軟熟透，加鹽巴(可另加雞粉)調味就可以嘍！
二、素食香椿蔬菜湯麵。
1、麵粉250g倒入愛面機粉槽中，按下1杯量行程，再分次倒入90g液體材料，期間可以按暫停將機器壁面及攪拌器上面麵糊刮下使其攪拌均勻，即可等待出面。
2、製作完成面體可灑上少許乾粉避免沾黏即可備用。
3、熱鍋加入沙拉油及嫩姜微爆香，入所有蔬菜炒香加入約500cc水煮至蘿蔔軟化，加入昆布醬油、鹽及胡椒粉調味，倒入煮好的細麵碗中，最後加入1小匙香椿醬即完成美味香椿蔬菜湯麵。
鮮蝦蔬菜湯怎麼做，肉末豆腐蔬菜湯怎麼做
廣州市唐三鏡企業管理 鮮蝦蔬菜湯的做法 主料準備 口蘑1個 白玉菇3根 河蝦6只 菠菜20克 製作步驟 1 口蘑和白玉菇切得碎一點，放置一旁待用。2 起鍋燒水，水開後放入菠菜，焯水半分鐘左右，最大程度的去除草酸。3 菠菜的葉和莖先切開再切碎，葉莖單獨分開放。4 鮮蝦放冰箱冷凍5分鐘，取出後切去頭尾，...
簡單的蔬菜湯怎麼做，最簡單的蔬菜湯怎麼做
我的櫻桃媽媽 看來你們好像沒什麼生活經驗啊 簡單的菜湯怎麼做都可以 黃瓜呀，萵筍呀 都可以做湯 再高階點的就是三鮮湯，弄點新鮮可口的蔬菜什麼的就行了嗎 其實，生活裡，菜譜是不重要的 重要的是自己做菜的經驗，這樣才有創意生活嘛 是在你們太忙，就忙兩包紫菜，一泡就成湯的那種 隨便什麼蔬菜都可以直接在水煮...
蔬菜湯怎麼做
來自刁汊湖興沖沖的紅寶石 1 6 我們做的是簡單的蔬菜湯，清淡油煙少的，所以我們就不用炒了哦。直接鍋里加入一大碗水，燒水就好了。然後我們把蔥洗乾淨之後切成小小的碎塊哦。不要太大，要不吃到太大的蔥會不舒服。2 6 接著我們把油麥菜洗乾淨，一片一片的把葉子取下來，然後把根部洗乾淨，不要把根部的泥土殘留有...