1樓：一葉小船
產婦剛生產完的時候身體是特別虛弱的，吃了不但不會補身體，反而會起相反作用，會增加身體負擔，所以媽媽還是不要喝補湯，多吃清淡的最好的就是傳統的坐月子，只吃小公尺粥煮雞蛋，這是最好的養胃和下奶的食物，可以做成蔬菜小公尺粥，也可以做成水果粥，但是不要吃太多水果，會導致胃部舒服，尤其是剖腹的媽媽一定不能過早補身體，會影響刀口癒合。
不過產婦經過一段時間的恢復還是可以喝鴿子湯的。古話說「一鴿勝九雞」，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，**潔白細嫩，延年益壽。
吃鴿子對老年人、體虛病弱者、手術病人、調理一段時間的產婦非常適合。鴿肉對貧血、病後體弱、血虛閉經都有功效。鴿子湯還能下奶，正處於哺乳期的媽咪不妨可以酌量食用鴿子肉。
總之，產後一段時間媽咪可以適量吃些鴿子肉，不僅能補充營養，還有一定的保健功能。
產婦吃鴿子需注意：產婦要注意，鴿肉不宜與豬肉搭配，可導致氣滯；食鴿以清蒸或堡湯最好，這樣能使營養成分儲存最為完好。
產婦能不能喝鴿子湯
2樓：曹仙
產婦坐月子，可以喝鴿子湯嗎？新媽媽喝鴿子湯有什麼好處和壞處呢？中醫認為：鴿子肉性平，具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，非常適合身體虛弱、貧血頭暈、腰膝痠痛的產後媽媽食用。
鴿子肉所含的微量元素也是相當豐富的，有利於傷口恢復，民間稱鴿子為「甜血動物」。記得我以前做過一次手術，做完手術第二天就喝西洋參鴿子湯，傷口恢復的效果特別好。因為到了做完手術7天拆線的時候，別的病人疼得哇哇大叫，但我自己拆線就沒有感覺到一點點疼。
所以，在大部分地區，剖腹產的產婦比較偏愛喝鴿子湯，因為它能促進刀口的恢復。至於說喝鴿子湯的壞處是什麼，我覺得只要不過量食用不過量進補，是沒有壞處的。能夠食用過量的人可能比較少吧，因為鴿子本來就稀少，到**去過量食用呢？
還有的人說哺乳媽媽吃鴿子肉、喝鴿子湯會有回奶作用。我看未必呢。而且我親自見證過身邊好幾個姐妹坐月子喝鴿子湯，但卻沒有一點回奶的感覺和跡象哦。
黃芪30克、當歸10克、紅棗6顆、鴿子1只，把鴿子在市場處理乾淨後拿回來用開水燙出髒水；取個燉盅加入清水，把所有材料一起放下去燉至鴿子肉熟爛即可。
2.板栗杏仁鴿子湯： 板栗肉、核桃仁、南杏仁、紅棗適量、鴿子1只；把所有材料清洗乾淨、把鴿子飛水；湯煲內加入清水，煮開後放入鴿子、南杏仁、薑片大火煲滾，轉用小火煲1個小時；然後放核桃仁、板栗肉再煲1個小時即可。
結語：產婦坐月子除了做到飲食營養均衡外，還要注意保暖防潮，不要被寒氣侵襲，也不用吹對堂風，不要下冷水，不要傷心哭泣。總之，希望新媽媽保重自己，祝母嬰平安！
3樓：騎著蝸牛當房車
產婦可以喝鴿子湯，但應適量食用。
鴿子湯是一種高蛋白低脂肪的食物，符合哺乳期婦女的營養需求，有利於產婦和寶寶的健康。鴿子湯還有促進乳汁分泌的功效，有利於哺乳。產婦在分娩時難免會失血，導致氣血不足，鴿子湯具有補血、補氣的作用，還可以促進傷口的癒合。
鴿子湯中含有多種營養成分，哺乳期婦女食用後進入乳汁，可以大大改善乳汁的質量，有利於寶寶生長發育。
食用鴿子湯應適量，避免盲目地大量喝鴿子湯來滋補。過量地食用鴿子湯，大量的熱量在體內蓄積，會使產婦出現便秘、口舌生瘡等症狀，不利於產後恢復，且進食大量鴿子湯後會影響產婦食慾，影響正常飲食，從而不能保證產婦的均衡營養，還會影響乳汁的質量。
產婦在哺乳期，應避免攝入過多含有可可因類的食物，如巧克力、碳酸飲料等，可可因可以通過乳汁進入寶寶體內，積累到一定程度會對寶寶神經發育造成影響。
產婦生產後下奶是很重要的事情，哪些菜適合在坐月子時吃？
坐月子時產婦需要補大量的蛋白質，比較適合的菜有 土雞湯 魚湯 燉豬腳 紅棗 黃豆等，不要吃辛辣的東西，會影響奶質。在生產過後可以多吃黃花菜 海帶 蓮藕 萵筍 豆類等蔬菜，可以在補充營養的同時起到催乳下奶的作用。豬蹄是很好的下奶食物，花生燉豬蹄 黃豆燉豬蹄等都是下奶的好湯水。產婦生產後下奶是很重要的事...
小產後哪些調料不能吃，產婦可以吃的調料
產婦可以吃的調料 在坐月子期間，在飲食上只要是有營養的可以吃，只要注意不吃寒涼，不易消化的食物，比如說酸菜 韭菜，就可以了，而且要注意，在食用食物時，肉類和菜類都可以吃，但是要煮爛，在月子期間儘量要保持清淡味道的飲食，但不是不能使用調料，適當的加一些調味品，可以促進產婦的食慾，所以是可以使用的。因為...
坐月子能吃碧根果嗎，產婦不能隨便吃碧根果 一定要注意這些事項
坐月子可以適量食用碧根果。碧根果營養極為豐富，除含有 的油脂外，還含有蛋白質 粗纖維 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵及維生素等。它是無公害的天然的堅果類食物，對於坐月子女性的身體 有幫助作用，還可以補充大腦營養。可以吃。在坐月子的時候，產婦需要頻繁的起夜給寶寶餵奶，睡眠不好的話很容易影響到自己的記憶力，此時可...