1樓：匿名使用者
紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好紅棗還可以不可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以不可以**胃寒，胃疼，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，尤其適合教師、營業員等使用嗓子頻率有些高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，**白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早晨上班後給我泡一杯，不但補氣血，還能明目，尤其適合長時間待在電腦前的工作狂們。而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了，裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。
紅 棗、空早皮花 生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，總是吃，補血的效果非常好。
紅棗、紅豆、放入糯公尺里一起熬粥，紅豆比有些不易燒爛，可以不可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯公尺，紅棗一起燒，也是一道補血的佳餚。
補血飯的製作材料：主料：粳公尺500克輔料：黃芪50克，當歸10克，棗（幹）100克，白扁豆200克，桂圓肉100克調料：白砂糖120克。
補血飯的做法：1. 將糯公尺加水浸泡數小時。
2. 黃芪、當歸加清水4杯，用小火燜煮20分鐘，濾出藥汁。
3. 紅棗洗淨後去核，白扁豆洗淨，和桂圓肉一起放入藥汁中，用小火煮約20分鐘。
4. 糯公尺瀝乾加入，加適量水用電鍋或電子鍋煮成公尺飯，加糖拌睜敬勻即可。健康提示本方適用於各類貧血症見體虛乏力、驚悸氣短、面色萎黃、易患感冒等。
食物相剋粳公尺：粳公尺不可同馬肉食，補血養顏湯的製作材料：
主料：牛肉（瘦）650克輔料：花生仁（生）250克，牛奶50克，棗（幹）30克，陳皮5克調料：鹽2克，姜3克。
做法：1.牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。
2.花生仁用熱鬥差水燙過，去衣。
3.紅棗去核洗淨。
4.陳皮浸軟，颳去瓤，洗淨。
5.把適量清水高火6分鐘至滾，放入牛肉、花生仁、紅棗、陳皮、姜（切片），中火45分鐘，加淡奶，用鹽調味即可。食物相剋花生仁（生）
對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
多吃含鐵高的食物，比如：烏雞、大棗、血腸、木耳、黑公尺等，還有就是服用鐵劑，比如「硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵」等，注意和維生素c一起配合吃。
手術後喝什麼湯恢復快 適合手術後喝的湯
2樓：養生達人花花
1、鱸魚湯，研究發現，吃鱸魚湯利於傷口癒合，其效果遠遠高於其他魚類。通過對比研究，研究者發現，吃鱸魚能夠幫助手術患者加速傷口癒合兩到五天。此外研究者建議把鱸魚蒸著吃是最健康的方式。
2、鯽魚湯，從營養學角度來分析，鯽魚湯是不錯的補品，對癒合傷口肯定有一定療效。因為它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，易於消化吸收。具有較強的滋補作用，非常適合病後虛弱者食用。
3、生魚湯，在省港澳，生魚湯一向被視為病後**和體虛者的滋補佳品，足可見其營養豐富。廣東人認為「生魚生魚，生肉化瘀」。它骨少肉質鮮美，具有促進傷口癒合、補益氣血、拔毒生肌的功效，因此生魚湯是受傷或術後**的常見滋補湯水。
體弱病人、產婦和兒童常食生魚有益健康。手術會使身體裡的蛋白質大量流失，所以術後一定要注意蛋白質的補充，多吃富含蛋白質的食物，如豆類、鮮奶、雞蛋等。
手術後喝什麼湯恢復效果最好(2)
3樓：醫學生
材料：骨碎補30克，豬排骨500克。
做法：以上材料洗淨，一起加水500毫公升煎湯。熟後去骨碎補，飲湯食排骨。
功效：本方補骨生髓，用於骨折、骨科手術後恢復期滋補。
材料：肉桂50克，黑芝麻60克，豬大腸約30釐公尺。
做法：豬大腸洗淨後將肉桂和 芝麻裝入大腸內，兩頭紮緊，加清水適量煮熟，去肉桂和黑芝麻，調味後即成。飲湯吃腸，此膳外提中氣，下腹墜脹，大便頻者可選用。
材料：烏雞(即烏骨雞)1只，精酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、胡椒粉各適量。
做法：將烏雞宰殺，去毛、內臟、腳爪，放人沸水中，焯去血水，撈出洗淨，斬成塊。鍋中放人料酒、鹽、蔥段、薑片、胡椒粉、烏雞塊，注入適量清水，煮至雞塊熟爛，揀出蔥、姜，撒上味精，裝湯盆即成。
功效：烏雞性平、味甘，能人肝腎經，有養陰退熱、補肝腎、益氣血之功效。
材料：柴魚3兩，冬瓜半斤、大蒜3瓣，香蔥1根，姜2片，料酒1小勺，花生油、鹽、味精適量。
做法：1、將柴魚洗淨，放水中泡軟用手撕成條塊狀；
2、冬瓜去皮洗淨切片，香蔥、大蒜分別洗淨，切細，姜切絲；
3、將油鍋燒熱，加入花生油，放入大蒜末爆出香味，倒入柴魚、冬瓜翻炒至魚肉捲起；
4、往鍋中加適量清水，加入料酒、薑絲，蓋上鍋蓋，溫火煮15分鐘；
5、加入蔥花、鹽、味精調味即可。
功效：柴魚有健脾胃、益陰血，在中醫上被認為有補髓養精、明目增乳之功效。
溫馨提示：無論是什麼湯(雞湯、鴨湯、魚湯)所含的營養成份如遊離氨基酸、脂肪與核甘酸並不多，並無法提供修復身體組織和抗體的材料(熱量與蛋白質)，不能直接使傷口復原。所以，必須在喝湯的同時吃肉。
1.菌類發物。
如香菇、蘑菇等，無論是新鮮的菌類，還是乾貨，都不能吃，這類食物容易加重**瘡瘍腫毒。
2.海鮮類發物。
剛剛做完手術的人是不能吃海鮮的，比如常見的各類魚、蝦、蟹等，這類食物容易引起過敏，手術後身上會有傷口，會引發傷口感染。
3.蔬菜類發物。
大部分蔬菜是適合剛做完手術的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪裡蕻、菠菜等。
4.水果類發物。
桃子雖然養胃，但是不適合做完手術的人食用，因為桃子容易使肌膚生瘡。此外，杏、芒果也不能食用。
5.大補的食物不能吃。
如雞肉、豬肉、鵝肉、牛肉、羊肉、狗肉等，這類食物性熱大補，會引起術後其他併發症，尤其是患有肝炎、過敏體質、腎臟不適的病人，更加不能接觸這類食物。
6.調味品不能多吃。
胃癌術後適合煲什麼湯，胃癌手術後吃什麼
中醫藥 的可取處是進行整體調治，著重於扶正培本。中藥也優於提高機體免疫功能，如促進白細胞 單核巨噬細胞數量的增加，加強吞噬功能，促進淋巴母細胞的轉化，增加抗體的生成等，這就調動了機體的抗癌因素。此外，還有一定的促進造血系統和保護骨髓的功用。扶正的中草藥包括黃芪 女貞子 人參等。所以中藥用於胃癌手術切...
手術後喝什麼飲料，手術後喝什麼飲料
雪梨香蕉生菜汁 功效 能改善曬傷 粗糙的 材料 雪梨1個 香蕉1條 生菜100克 檸檬1個 用具 榨汁機 做法 1.雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。2.香蕉去皮切成數段。3.生菜洗淨，包裹著香蕉。4.檸檬連皮對切為四份，去核。5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。心得 加入蜂蜜與冰塊，可令...
脾臟切除手術後吃什麼補血補氣，脾臟切除手術後應該吃什麼營養品
泉水荷嵐 首先謝謝您的信任，不過恕我才疏學淺，針對脾臟的切除術後補血，我不是非常清楚，但我個人覺得，補氣補血的方法，對於脾臟切除後的補氣補血，應該是同樣有效的。希望我的個人建議對您有幫助。益氣補血，其實是兩個步驟，先要補氣，再補血。這樣的次序，有助於補血的效果提升，易於補血藥材藥效的吸收。補氣，可選...