1樓：砍我美眉
1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量野陵避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不租譽利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健頌型戚康的身體，才能有真正的亮麗。
5）選擇合適自己的護膚品。
一朝美麗之約，終生美麗服務。祝願善良美麗的您擁有靚麗肌膚，快樂心情，幸福家庭！有問題請你繼續追問，望。
2樓：中承嗣
用牛奶洗面奶，保證白。
3樓：網友
用體膜吧 白的很快 ，
男人怎樣變白最快最有效
4樓：匿名使用者
你是不是也有過這樣的經歷，看到別人白皙的肌膚，自己又黝黑無比，心裡總是不自覺地羨慕。其實，男人也可以變得白皙，只需要一些簡單的護膚步驟和適當的產品，就能讓你的肌膚變得更加健康、明亮。
首先，要注意的是日常護膚。男性**通常比女攜握性厚重，但也同樣需要清潔、保溼和防曬。每天洗面奶都不能少，能夠有效地去除汙垢和油脂，保持肌膚清潔。
在潔液簡面後，不妨試試使用爽膚水，能夠幫助收縮毛孔、保溼和抗氧化。最後，一定要記得塗上防曬霜，能夠有效地防止紫外線的侵害，保護肌膚免受損傷。
除了日常護膚，還可以使用一些專業的美白產品，如鮮本蘆薈膠。這款產品採用了純天然的鮮本蘆薈，能夠有效地淡化色斑、提亮膚色，還能夠舒緩肌膚，緩解肌膚的過敏和炎症。使用方法也非常簡單，只需要將適量的鮮本蘆薈膠均勻塗抹於面部，輕輕按摩至吸收即可，每天使用一次，就能夠看到明顯的效果。
鮮本蘆薈膠作為一款非常優秀的美白產品，已經受到了非常多的消費者的喜愛。它不僅是一款美白產品，同時也是一款保溼、舒緩和修復肌膚的產品，能夠滿足男性肌膚的多種需求。而且，它的使用方法非常簡單，不需要太多的時間和複雜的步驟，非常適合忙碌的現代男性。
最後，需要提醒的是，美白是乙個長期的過程，需要堅持不懈地進行。除了日常護膚和使用美白產品，還需要注意飲食健康、保持良好的睡眠習慣和減少壓力等辯埋慶方面。只有將這些因素綜合起來，才能夠達到最好的美白效果，讓自己擁有一張健康、明亮的白皙肌膚。
總之，男人怎樣變白最快最有效？只需要堅持日常護膚、使用專業美白產品和注意飲食健康等方面，就能夠讓自己的肌膚變得更加健康、明亮和白皙。而鮮本蘆薈膠作為一款非常優秀的美白產品，是非常值得推薦的選擇。
男生怎麼讓**變乾淨變白
5樓：晉宜
首先是三個自制護膚品的小招：
剛在美容雜誌上看到的一些資料，沒想到不久後就看到你的提問，那麼我就把這些認為不錯的資料乙個字乙個字打下來，共你分享了！絕對是純手工打成的哦！不過在選擇diy的方法護膚前，千萬要想清楚了，並且試用後確定不會敏感後再用了，不然護膚不成反毀膚可就糟糕了，千萬要注意啦！
一，抗氧化抗暗黃diy護膚：紅色蛋白物語**。
材料：番茄醬兩茶匙，蛋白兩茶匙。
製作方法：將番茄醬與蛋白放入碗中，調和均勻即可。
使用方法：將**敷於臉上十到十五分鐘，再用清水清洗，該方法可以每天都用的哦！不過沒有需要還是不要用太多了，以免傷害**就慘了1
二，去暗沉和死皮**：維它命戀人**。
材料：半根胡蘿蔔，雞蛋黃乙個，無糖藕一茶匙。
製作方法：將新鮮胡蘿蔔洗淨後磨碎，加入藕粉及蛋黃一起攪勻。
使用方法：潔面後，將**塗於臉部二十分鐘，隨後用清水洗淨即可。
該辦法可以用於熬夜後的護理，能使過度勞累的**恢復元氣哦！
三，持續美白，抗老化**：花漾美人**。
材料：槐花3克，玉公尺鬚10克，麩皮25克，水500毫公升，麵粉適量。
製作方法：將槐花，玉公尺鬚和麩皮一起放入鍋中，加水煮沸後續煮五分鐘，過濾取汁，冷卻後加入麵粉調勻。
使用方法：將**輕拍在臉上，15分鐘後洗淨，每週使用二至三次，連續五週。
ps：因為植物裡面的天然成分不一定適合每個人，可能會有剌激性，所以建議各位mm在使用前，先在手上或耳後做過敏測試後再決定哦！敏感性mm最好是不要用了。
蘋果十ve，光澤**抗氧化！
材料：紅蘋果，維生素e
做法：將紅蘋果洗乾淨榨汁然後加入維生素e，用**紙貼上臉上就可以了哦！（不過可以先試一點在耳後或感覺比較敏感的地方，一小時後此處沒有出現過敏反應便可放心用了！）
下面的呢，則是我自己試過比較有效果的美白小招，也請試試看吧：
如果想讓**變白，可以試試用牛奶洗臉，奶粉化的和純牛奶的都可以的了。每天早上起來後，把已經泡好的牛奶倒在臉盆裡面，用水輕輕洗一會就行了！時間可以由自己掌握，但最少不要少於一分鐘，然後洗好後及時護膚就可以了！
如果擔心臉上的髒東西光用牛奶洗是洗乾淨的話，可以先用洗面奶潔完膚後，再用牛奶洗一會兒臉就可以了！然後不要忘 了護膚和防曬哦！生活中少吃或儘量不吃醬油和醋類會讓**色素沉著的食物，記得補水，**自然會白暫起來的哦！
男士**怎樣變白，變嫩？
6樓：網友
平時你要多喝水啊，然後多吃維c水果。
也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的還要喝花輕宜養顏飲進行輔助，這樣就可以了的目前最好的，沒多久**就亮白了的，很是開心的額。
怎樣才能讓面板變白而臉上沒皺紋
變百天天坐辦公室吹空調。要沒皺紋去整容。怎樣能讓臉部肌膚變得白皙細膩？如果 很好的人日常就用防曬霜和爽膚水就可以了。最多也就是再用個潤膚的。就算是有不好的 的，也就是補充膠原和維生素而已。多吃點水果吧。推薦花青伊膠原蛋白挺不錯的。這樣大部分問題也都能解決了。膚色也會變亮了。女人要想 美白，臉上皺紋變...
嗮黑得面板，怎樣才能讓它快速變白？？
醫生說長斑都是內分泌失調的事兒，得調理才行，我那時候不懂，一直用那些膏啊霜啊的弄，結果沒去掉不說，還整的我差點過敏 了，氣死 我了，後來要不是聽 人說吃的那個 雪菲 我還不知 道成什麼樣子呢，感覺那個還挺不錯的，中藥的，挺溫和，對身體沒傷害，記得當時買的時候還查過說是 國家藥監局批准 的產品，那時候...
怎樣才能使我變白呢，怎樣才能讓自己變白
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了 蜂蜜 檸檬汁 蘆薈汁 牛奶敷 想要抗皺緊繃的再加蛋清 或 綠豆粉 鮮奶 花生粉 黃瓜汁 蜂蜜敷臉 我用的油很好，現在周圍的朋友都在用，叫珍柔美，上 上看看很多家賣，效果非常好！乙個星期就白了，而且沒有 今天辦公室的還定了2套呢！...