人的極端想法怎樣才能平靜下來啊?

2025-03-28 06:40:22 字數 4752 閱讀 6204

1樓:匿名使用者

17歲那年,我讀過一句格言,大概內容是:「如果你把每一天都當成生命裡的最後一天,你將在某一天發現原來一切皆在掌握之中。」這句話從讀到之日起,就對我產生了深遠的影響。

在過去歲月裡,我每天早晨都對著鏡子問自己:「如果今天是我生命中的最後一天,我還願意做我今天原本應該做的事情嗎?」當一連好多天答案都是否定的時候,我就知道做出改變的時刻到了。

所有的事情在面對死亡的時候,都將煙消雲散,只留下真正重要的東西。在我所知道的各種方法中,提醒自己即將死去也是避免掉入「畏懼失去」粗培運這個陷阱的最好辦法。巖梁而且這個方法能讓你直面自己的內心。

人赤條條地來,赤條條地走,沒有理由不聽你內心的呼喚。

我們每個人都將逐漸老去,被送出人生的舞臺。很抱歉中顫說得這麼富有戲劇性,但生命就是如此。我們的時間有限,所以不要把時間浪費在重複其他人的生活上。

不要讓他人的觀點所發出的噪音淹沒自己內心的聲音。最為重要的是,要有遵從自己內心和直覺的勇氣,它們可能已經知道你其實想成為乙個什麼樣的人。其他事物都是次要的。

把每一天當作生命的終點,你將會真正懂得人生的意義!

2樓:匿名使用者

從每天一睜眼開始起,就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天,成為過去,無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始!

當你工作的時候,不管任務有多繁忙,壓力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜歡上你的工作,不要帶著怨氣去開始一天的生活, 一步步去完成你的工作你會很有成就感的! \

不要和別人攀比,這樣你會活的很輕鬆,人孝銷弊最大的敵人是自己,這句話我想你應該聽過吧,所以,和別人比是沒什麼意思的,只有和自己比,才能永遠有奮鬥目標,不要拿別人的標準去衡量自己!

遇到別人不公正的評論時候,只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧!畢竟人無完人金無足赤嘛!別人說的對你認真接受,說的不對 你就當他唱歌,不要放在心上,這個世界上有那麼多的無聊的人,如果你都和他們計較,怎麼會有好心情呢!

最重要的一點,一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡巧族做的事情,比如:聽聽歌,做運動等。希望你天天快樂!天天好心情!^^

1、出去散散心。

2、適當的喝點酒(家裡或者是安全的地方)

3、去商場推個購物車來個大采購(花錢可以是心情愉快)

4、找個好朋友聊鬥派聊天,那個朋友一定不能是自己的男(女)朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來,朋友也會給你一起解決。

5、如果喜歡熱鬧的地方,去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。

6、大哭一場。

7、矇頭可以睡大覺,可以減輕煩惱。

8、找個軟的東西比如沙袋使勁地打,以此發洩心中的不悅。

祝你能開心一點,人開心是過,不開心也是過,何不開開心心的度過每一天呢。

人的極端想法是來字什麼原因呢?

3樓:網友

呵呵,我的想法就很極端,我感覺自己是因為要求過高,才會導致這樣,不管什麼我都要求完美,所以大家都說我想法極端。應該是自身原因吧,和外界沒有關係。

4樓:胡遇兒

極端想法就是自己乙個人想出來的,沒有溝通和交流;

大多都是實現不了的,或者是實現後也讓自己付出沉重代價的;

5樓:麼溫文

當自己的想法無法得到實現的時候 當你憧憬的美好其實是個謊言的時候。

6樓:守候傷心酒吧

人體激素的分泌的過多了。

為什麼有的人想法很極端

7樓:一二三

也許角度不同吧,他可能沒有冷靜下來,這巖攜型種情況你們應該先理解他,先站在他的角度看看事情的程度,因為人接受事物的價值隱賣觀粗猜不同。

想法極端的女人該怎麼辦那

8樓:匿名使用者

你很善良。如果你不想她騷擾你,那就先試著把她當妹妹,真心實意去對她。

這樣的人總是缺乏愛,沒有安全感,所以要先使她安靜下來,最好是表示對她的愛和關心。

然後才可以和她講道理。沒有人會拒絕別人的愛。真正的愛。

9樓:匿名使用者

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手 因為,放手才是擁有了一切…… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福…… 愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使乙個人也不會孤獨。

10樓:匿名使用者

思想的極端與環境不可分。

可以理解。多和她溝通吧。

11樓:匿名使用者

有時間和她說說話 還是好朋友啊 女生了解的多了就長大了。

極端的想法是怎麼形成的?如何勸乙個人不要極端?

12樓:金剛三句

其實這個問題很好解決。

一般乙個人極端的時候都是在生氣。比如他正在極端的生氣罵人,還摔東西。那你這時候就可以採取一種非常搞笑的方式,假裝自己也為了一點小事生氣(比如故意把手機掉在地上),然後很大聲的就開始罵手機,而且還罵得很難聽,故意讓他看見。

一般來說,他看見你為了這麼小的事情居然都在發脾氣,就會笑。

這樣,幾次之後,你再給他講道理,一般情況下就解決了。

13樓:餘睿好

以暴制暴 以極端對付極端。

思想極端了怎麼辦?

14樓:匿名使用者

人都有極端的時候!~當你的思想處在乙個極端的狀態的時候!努力別讓自己去想!

把雜亂的心平靜下來吧~找乙個自己愛做的事情!~分散一下自己的精力~~別把自己弄的那麼累~~人的精神思想很重要~~它能帶動你!~引領你!

把你帶入另外的世界裡!~在那個世界裡思想是積極的!~思維是活躍的!

控制情緒吧!~那樣可以讓你在經歷中成長的更快一些~~

15樓:匿名使用者

一就是拼命的壓抑自己 再就是去做最想做的。

16樓:情感達人小吳

回答你好 相信別人的前提首先是相信自己,相信自己看人的眼光,既然選擇信任他,就不要再有什麼懷疑,正所謂日久見人心,相處的時間久了自然會做出很好的判斷,建議你放下心裡的懷疑,以真誠的心態去對待,如果無法做到釋然,可以去做一下心理疏導。

這是一種缺乏安全感的體驗,源於對於自身的接納不足,進而影響到了你的自信,不妨接納自我,包括接受自己的優點與缺點,積極樂觀地看待問題,多與人互動,敞開心扉,增加彼此的交往頻率,祝你健康。

17樓:匿名使用者

當乙個人思想偏激的時候,他是不會意識到自己的行為是走極端的。

不然的話,就說明理性正在發揮作用。

偏激的人,往往是事後找後悔藥吃~

偏激,是乙個人的性格弱點。

有的話,就要去克服它,去改善它。

途徑只有乙個:

就是多經歷事情,在日常生活的方方面面都要做到理性的看問題。

也可以多涉獵一些哲學,心理學這方面的書籍作為輔助。

剛開始肯定不習慣,堅持下來就好了。

之後,雖不可能樣樣事情都正確處理,但至少比現在的你理性得多,成熟得多~

說得很籠統~

希望你能明白我的意思~

其實說白了就是:多接觸,多用心.

祝一切順利~^_

如何去開導乙個想法極端的人

18樓:心無鎖伊

從淺層的方面看,做事情容易走極端,是不顧後果、對於自己的衝動不加以控制的行為。

然而深層方面的心理因素,你會發現做事容易走極端的人有很強的想要證明自己的渴望。

無論是把一件事情做好,還是做糟糕,都可以給他人留下深刻的印象。反正就是要讓他人深深的受自己影響。所以才不是要做的非常好,就是要做的非常糟糕。

那麼,為什麼一定要給人留下深刻的印象呢,這是值得思考的問題。

開導,並不是乙個非常好的方法,因為開導的時候,開導之人必定會有很多勸告的話。然而勸告會讓對方覺得自己又沒有做好,那麼對於乙個愛走極端的人,恐怕會拼命的拒絕開導。正確的做法是,傾聽和耐心。

19樓:網友

凡是盡力而為,我們身為乙個外人也不用多做什麼,做多了反而會壞事,人必須要成長,成長就必須得自己親身去經歷一些事情才行,自己真正經歷之後才會明白人生的道理。所以啊,不要擔心,幸福是強求不來的,必須要自己本人領悟。旁人永遠是旁人。

20樓:

從目前你說的情況來看,分開也是個不錯的選擇。因為女方沒有找對那個對她好的人,所以才會經常嘮叨,發牢騷。男方看到女方如此,長此以往覺得女方不懂事,對她就更加厭惡不珍惜了。

這種情況還是建議女方不要再鬧,和平分開,尋找乙個真正對自己好的男人,這樣她就不會變得那麼嘮叨啦,說不定只會開心的笑!~愛她的男人都會寵著她的。

21樓:匿名使用者

最好別管。這種人最麻煩,遠離都來不及,人家自己的事自己解決。

說這段話的人是想法極端嗎

22樓:好後悔很難過

此刻我感同生受,和你是一樣的感覺。我們各有家庭,註定永遠不可能在一起,我愛他,但他對我應該是喜歡吧,雖然他也是表示愛我。我們還是慢慢的淡忘他們吧……只是需要時間……

23樓:匿名使用者

不極端,有很多挽回不了愛的人,都這麼心通過。你再找乙個,慢慢會平靜下來的。

24樓:網友

不是,只是這個人想離開你但說的極委婉,

男生緊張時,怎樣做可以很快讓自己平靜下來啊

不妨試試這個 深呼吸.然後平靜自己的氣息.同時,兩手互相揉搓虎口,虎口就是大拇指和食指之間的的那塊肉.然後靜靜的體驗自己的呼吸越來越慢,表演緊張的話也可以這樣做,要是時間來不及,你就把觀眾些當成南瓜.要是怕看到別人的眼睛,那你就看著別人的額頭也行的 最重要的還是自信 我認為,比較快速的方法是假裝沉默...

怎樣能讓經常焦慮的心平靜下來

你好,你說你越來越焦慮,心裡越來越煩躁,你想平靜起來,不想亂發脾氣。不知道你是最近如此,還是一直以來都會有這種傾向呢?如果是 一直都這樣,那可能你的個性就是如此,那麼要想改變可能需要一段比較長的時間。因為這種性格的形成跟遺傳 家庭養育模式和成長環境有關,改變只能一點一滴做起,不可過份要求自己改變,允...

如何讓自己平靜下來,怎樣讓自己快速安靜下來

一是看書,體會知識的樂趣 二是運動,體會大汗淋漓的暢快 三是睡覺,一覺解千愁。您好。有條件自己乙個屋靜一靜,趴一會,聽一聽舒緩的輕 比如 系的 鋼琴曲的,八音盒的,天籟之音的都可以。或者自己乙個人出去走一走,拿著照相機,看到什麼好看的花朵收藏一下。也可以放鬆一下心情。也可以晚上早點休息休息 聽聽 看...