脾虛怎樣調理 可以食療嗎?吃什麼好啊?

2025-04-05 08:35:20 字數 3455 閱讀 8849

1樓:匿名使用者

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來掘掘說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,即所謂「辨證施食」,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、判局核腹痛、洩瀉等,應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品;若氣機阻滯的病人,宜多食蘿臘森卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調料,茲將與脾胃病有關者,擇要敘述。 藥點?

藥飯 名詞解釋:藥點、藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心,用以防治疾病的一種方法。

方1、橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細粒後用糖浸漬,再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振,消化不良,咳嗽痰多。

方2、豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的麵粉內,再蒸煮成饅頭,適用於腹脹、食慾不振。

方3、紅棗益脾糕:紅棗30克、白朮10克,乾薑1克,雞內金10克。先煮熬取汁,再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕,適用於胃呆納減,大便溏薄。

2樓:匿名使用者

1會造成我們睡覺的時候容易流口水,這是由於我們脾虛會造成我們的脾胃分泌過多的物質,從而導致睡覺無世源法控制口水時流口水盯罩。

2女性白帶異常,由於假如我們脾虛的話,對我們人的身體的血液迴圈能力就不會是那末的活躍,固血太少,所以會顯露出來白帶過多、經血量過多,除此以外,還有卵巢內膜成長密度小都是由脾虛的影響的。

除此之外,脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,發揮藥之效,用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值,通過嚴格的組方科學搭配,充分發搜則態揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢,在健脾的同時兼顧調理脾胃及相關臟腑,以求治根之目的。

食療調理 脾虛吃什麼好

3樓:徐雅惠始嫚

脾虛吃什麼好呢?前面我們瞭解了脾虛的症狀以及脾虛不能吃什麼?那麼脾虛吃什麼好呢?有沒有相應的食療方呢?我們來聽聽中醫保健專家的意見。

脾虛患者吃什麼好——**脾虛的食療方:

粳公尺粥。粳公尺50克,葡萄於10克,以適量清水先煮粳公尺至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即可。

番薯。俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。

隨息居飲食譜》中說:「煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中,暖胃,肥五臟」。

脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。

大棗。性溫,味曾,有補脾胃、益氣血的作用。早在兩幹多年前的《神農本草經》中就有「大棗安甲養脾」的記載。

李時珍稱「棗為脾之果,脾病宜食之。」對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經常服用大棗。

需要注意的是,山藥、白朮、紅薯、土豆等等都有健脾的功效,朋友們可以自己搜尋一下健脾的食物,然後飲食的時候注意多多食用就好了。希望以上三種食療方,能給您帶去幫助。飲食調理可以達到保健身體的效果,但是前提要注意合理搭配。

脾虛吃什麼食物可以調理呢?

4樓:蜖泊渡譃耿詮羾

宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳公尺、秈公尺、鍋巴(焦鍋)、薏公尺、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

忌食食物 性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。

這些飲食都需要人去注意,長期堅持,還可以嘗試一下(德甫的甞胃寳茶),這是一款健脾茶,能溫養脾胃。

食療參考方。

粳公尺粥粳公尺50克,葡萄乾10克,以適量清水先煮粳公尺至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即。

番薯 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。

大棗 性溫,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經常服用大棗。

健脾:可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等,只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點荷葉,醒脾效果會更好。

特別注意。脾虛一般不會單一齣現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚後,用藥才會收全功,否則雖脾虛有所好轉,而其它症隨之而起,得不償失。

至於飲食上的調理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質,並可長期服用。

5樓:舒初陽度俊

你好,根據您的情況考慮可能是由於腸道功能紊亂或者是直腸有炎症而引起的情況。

建議的話平時可以適當的吃一點調節腸道的藥物雙歧桿菌片,要注意清淡飲食,希望對你有所幫助。

6樓:小崔聊養生

男人脾虛吃什麼好?這5類常見的食物,營養師都推薦吃。

7樓:楊伶滑文君

預防脾胃疾病,關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。因此平時應注意保養脾胃:(1)五穀雜糧:

粳公尺:又名大公尺。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,洩瀉,消瘦,下痢。

玉公尺:又名包穀。味甘,性平。有補中健脾,除溼利尿之功。可用於洩瀉,痢疾等病。

粟公尺:又名小公尺。味甘鹹,性微寒。有補中益氣,健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病後體弱等。

高粱:味甘,性平。有健脾益中,滲溼止痢之功。用於小兒消化不良,溼熱吐瀉下痢等。(2)肉蛋類。

豬肉:味甘鹹,性平。有滋養臟腑,補中益氣,滑潤肌膚之功。用於氣血不足,病後體弱消瘦,血少津枯之便秘等。

豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。

豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食慾不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。

牛肉:味甘,性平。有補脾胃,益氣血,強筋骨之效。用於虛損消瘦,食少納呆,脾虛水腫等。

牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。

狗肉:味鹹,性溫。有補中益氣,補腎助陽之功。用於脾胃虛寒,脘腹冷痛脹滿,飲食減少之症。但一般不宜於春,夏服用。

還避免吃寒涼的食物,如鴨肉、豬肉、苦瓜、黃瓜、冬瓜、梨、西瓜、綠豆等,注意休息和保暖,勤做體育鍛煉。

8樓:澳怡康是我

脾虛吃番薯好。

番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:

煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中,暖胃,肥五臟」。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。

脾虛吃粳公尺好。

又被稱作「江公尺」,性質溫和,味甘,適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌乾渴、改善自汗、**便溏和腹瀉等功效,對於脾胃以及肌肉的保健都具有益處。可以用來**、改善因脾虛所致身體消瘦、煩悶、洩瀉、下痢等症狀。

脾虛吃小麥好。

小麥屬於性涼味甘的五穀類食物。具有健心護腎、清熱止渴的功效。適用於口乾舌燥、心煩不安、食慾不振等脾虛症狀。

女性脾虛吃什麼可以調理呢,脾虛吃什麼食物可以調理呢?

經常吃刺激性的,涼的東西都會造成脾虛,還有思慮傷脾,脾虛可以從飲食上去調理,多吃醒脾開胃的食譜,如粳公尺,燦公尺,鍋巴,薏公尺,熟藕,栗子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿蔔,馬鈴薯,芡實,龍眼,人參果,香菇等,少吃性質寒涼,易損傷脾氣的食物,如苦瓜,黃瓜,冬瓜...

脾虛如何調理?吃什麼呢,脾虛怎麼調理 脾虛吃什麼好

輕候德佑 1.脾虛嘔吐 脾臟虛弱,胃氣上逆所致。治則 健脾和胃止嘔。主方 香砂六君子湯加減。2.脾虛洩瀉 脾虛失運,溼注腸道所致。治則 健脾滲溼止瀉。主方 參苓白朮散加減。3.脾虛水腫 脾虛水停,泛溢肌膚所致。治則 溫脾利水消腫。主方 實脾飲加減。4.脾虛出血 脾氣虛弱,血失統攝為罹。治則 健脾益氣...

脾虛怎麼調理,要吃什麼,脾虛需要吃什麼呢?

脾虛者宜吃以下食品。鱸魚 性平,味甘,能補益脾胃。本草經疏 說得好 鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。脾胃有病,則五臟無所滋養,脾虛則水氣氾濫,益脾胃則諸症自除。脾胃虛弱者宜常食之。大棗 性溫,味甘,有補脾胃 益氣血的作用。早在2000多年前的 神農本草經 中就有 大棗安中養脾 的記載。李時珍稱 棗為脾之...