鮁魚不用豆油,有什麼做法?

2025-04-10 12:05:06 字數 5432 閱讀 4657

1樓:匿名使用者

1.把鮁魚切段或整個用鹽稍微醃一下,把蒜和姜一起搗碎,加醋和勻。

2.鍋內倒油,加幾顆紅辣椒,放豆瓣醬翻炒。

3.把魚放進去煎一下,然後倒入姜蒜醋汁,再加一點水,小火燉,等到湯很少的時候就能吃了。

不用加鹽哦。因為醬就是鹹的而且鮁魚是醃過的。

吃的時候用魚肉蘸湯吃,很美味。 二、汆鮁魚丸子的做法:

主料:鮁魚200克。

輔料:豬肉(肥瘦)50克、雞蛋75克、韭菜30克、菠菜30克。

調料:花椒、鹽、胡椒粉、香油各適量。

做法: 1、 將韭菜切末,基手菠菜切絲鮁魚肉和豬肉一起剁成肉餡,放入碗中,加入花椒粉,打入雞蛋,順乙個方向攪打,再加入鹽攪勻備用。

2、 鍋內加鮮湯,急火燒開,將魚餡擠成丸子下鍋,用慢火燒開,至丸子熟透,加入菠菜絲、胡椒粉,撒上韭菜末,淋上香油,盛入碗內即成。

特點:此菜湯菜兩搏枝嫌用,鮮嫩適口。

小知識 : 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物質等營養元素。鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

三、紅燒鮁魚主料:鮁魚。

輔料:蒜薹,幹辣椒,蔥,姜,老乾媽豆豉醬1、將鮮鮁魚切成薄片。2、鍋中加適量油,加蔥、姜、幹辣椒、一匙老乾媽豆豉醬、一匙白糖煸炒出香味。

3、煸出香味後加水、鹽。4、水滾後倒入鮁魚。5、燉到把湯收幹,加入蒜搭蠢苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。

四、五香鮁魚材料:燕鮁(小鮁魚)1條、醬油、料酒、蔥段、薑片、雞精、糖、五香粉步驟:1、醃製:

鮁魚改刀切段,加入2勺醬油、1勺料酒、蔥段、薑片、1勺雞精、2勺糖、2大勺五香粉,醃8小時。2、炸:油置鍋底,5成熱時放入鮁魚,炸至兩面發黃即可。

1、取魚肉:將鮁魚兩邊片出肉,只剩中間一條刺,刺上剩下少量肉可用陶瓷勺子刮取(別浪費哦);2、剁餡:剁魚餡時用刀背。

加入少量肥肉或半肥半瘦肉餡,與鮁魚餡攪一塊。3、拌餡:魚肉肥肉加牛奶、雞精、胡椒粉、醬油、韭菜、香油、鹽(攪拌時向同乙個方向),攪拌至成糊狀;4、制皮:

將胡蘿蔔汁和菠菜汁分別揉麵製成黃色和綠色水餃皮;5、包水餃。

2樓:匿名使用者

五香鮁魚: 主料:鮁魚1000克 調料:

醬油10克、料酒棚巧20克、醋5克、鹽3克、味精4克、蔥30克、姜20克、白糖30克、五香粉30克、油270克、香油10克、雞湯或水750克。 製作: 1、魚洗好,瀝乾水分切段。

2、蔥切段、姜切塊,用刀略拍。 3、將15克蔥段10克姜塊放入魚塊中,加醬油5克、料酒10克、鹽2克,醃製約半小時。 4、炒鍋放在火上,加油250克燒熱,將魚塊上的蔥姜去掉,放入油鍋中炸至七成熟取出。

5、炒鍋上火,加油20克,將另一部分蔥姜放團和襲入煸炒出塌兄香味,隨即加入料酒、醬油、醋、湯、白糖、五香粉、鹽、將魚放入,鍋開後,用小火約20分鐘,待汁收淨時,加入味精、香油,用大火將汁收濃,裝盤,涼後食用。 說明:此菜為四川風味。

口味鮮甜、鮮香濃郁,色澤金紅。

3樓:匿名使用者

清蒸的辦法,或者是烤魚。

4樓:匿名使用者

不過油嗎?要是不過油的的話,那就做成酥鮁魚!特好吃!好儲存!

鮁魚的家常做法?

5樓:炎仌王

主料:鮁魚 番茄。

輔料:醬油 番茄沙司困裂 黃酒 白糖 鹽 蔥薑蒜片。

做法:1.將鮁魚洗淨,清除內臟,用黃酒醃製10分鐘;鮁魚控幹水分下入油鍋煎至兩面金黃盛出備用。

2.將番茄洗淨切小塊、蔥薑蒜切片備用。

3.鍋置火上,放入蔥薑蒜片爆香,再汪念閉倒入番茄塊、2勺醬油翻炒。

4.放入煎好的鮁魚倒入適量清水。(水沒過魚身即可)5.加入番茄醬、鹽小火燜至小時。最後轉大火收汁即可(魚做好,用魚湯泡高攔一夜更入味)

怎麼做鮁魚?

6樓:我是澤川

這是乙個不錯的話題。鮁魚,學名馬鮫魚,屬於大洋性洄游魚類,肉質緊實,富有彈性,屬於紅肉型別海洋魚類。根據肉質特徵,烹飪主要以燒,燉,煎為主,尤其是燉魚做法比較家常。

具體是,魚淨膛瀝水備用,油鍋起熱,下蔥薑蒜爆香,入魚煎至兩面金黃,烹料酒,加開水沒過魚身,大火燒開,下粗粉絲,文火燉一小時,鹽少許,白胡椒粉調味,出鍋。此乃遼東一絕,堪稱美味!

7樓:匿名使用者

西紅柿燉鮁魚。

用料:去皮西紅柿300克,鮮鮁魚1條(約750克),蔥段、薑片、花椒油、料酒、鹽、味精、高湯、胡椒粉、香油各適量。

做法:1.西紅柿切滾刀塊,鮁魚去內臟,鰓洗淨,斜刀切厚塊。

2.滑勺內加花椒油120克燒熱,將鮁魚塊逐一放入,兩面煎硬,加入蔥姜,烹入料酒,隨加高湯750克急火燒開,慢火熬燉。

3.另起勺加花椒油燒熱,加蔥花一烹,即加入西紅柿煸炒至軟,倒入鮁魚中一起燉10分鐘,至湯濃白魚熟,再加入味精、鹽、胡椒粉調味,揀去蔥、姜,盛入酒精鍋中,撒香菜末、淋香油,邊加熱邊食用。

特色要點:1.鮁魚鮮嫩,湯汁香濃,柿香味濃,半湯半菜,鹹鮮中略帶酸味。

鮁魚在西紅柿酸香味中更顯鮮美。 西紅柿營養豐富,每100克鮮果中含水分94克、蛋白質克、碳水化合物克,以及維生素 c、胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等微量元素。中醫學認為,西紅柿性平,味酸甘,具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒等功效。

2.西紅柿另起勺略炒,待鮁魚燉好時加入,可去其酸味。

鮁魚水餃。做法:1、巴魚攪成泥(去皮去骨後不要剁),五花絞肉,肥瘦比例1:1,魚和肉的比例1:1或3:2;

2、花椒煮水,一直泡著等花椒水放涼;

3、切所有餡的1/3份量的韭菜末,或者韭黃;

4、把花椒水和進魚茸裡,攪拌一下,放入肉,鹽(無需味精,只要鹽足夠,可以稍微多一點)香油少許,淹一下餡,包之前再和進韭菜;

5、包好,下鍋煮熟,稍待片刻撈出即可。

2條鮁魚,一斤半吧!收拾一下,切成2-3cm的段,鍋內放油,熱到火候下魚段,慢煎一會,肉色發白後取一瓶啤酒開啟,倒入1/3--1/2

瓶,沒過魚,然後加鹽(少量),醬油(少量),糖,蔥、姜,中火收汁!不宜太鹹,否則蓋了鮮味!

裝盤!就著剩下的啤酒吃吧!

紅燒鮁魚。原料】

鮁魚,酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少許。

製作過程】1.將魚洗淨、切塊;

2.放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出。

3.鍋內加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。然後用小火燜燒十分鐘左右,見魚肉熟汁呈膠狀後,加味精並晃動,使滷汁裹包魚塊,即成。

8樓:敦普水性工業漆

鮁魚拿來紅燒最難的地方在於入味,所以長時間燉煮是最實用的辦法。

小鮁魚可採用過油炸,使其水分散失,然後再用調好味的湯汁使其入味的方法,這樣做出來的鮁魚味道十足。

大的鮁魚,可以長時間燒製,效果也很好。燒鮁魚時,可用黃酒、醬油、大量的蔥、姜,少量的八角燒製,最好放一點豬油,這樣做出來鮁魚更好吃。小的鮁魚可以拿來做茄汁味、豆豉味,類似魚罐頭口味的。

還有另一種做法:我是選擇了大鍋燉的辦法。

選新鮮鮁魚一條,清洗乾淨內臟,特別是貼著脊柱的那一條淤血一定去幹淨,然後剁了魚頭,將魚斬成100px寬的段備用。

熱鍋多放油,將八角、桂皮、幹辣椒扔到鍋裡爆出香味,再用漏勺撈出來放到碗裡,把魚塊放入鍋中炒一下,注意要輕,不能炒碎了,再放蔥段、薑片、大把的泡椒、白糖、黃酒和剛才撈出來的八角桂皮辣椒,往鍋裡倒入海鮮醬油,蓋上鍋蓋烹2分鐘。

開大火,往鍋中倒入足量的水燒開,燉上20分鐘,感覺湯汁濃郁,香味飄出後,嚐嚐鹹淡放鹽調味,然後就可以選擇往鍋裡填配料了。海船上常備的食材,估計就是白菜土豆,不過白菜卻是燉鍋子的好料。洗淨的大白菜葉子直接撕碎成塊,扔到鍋裡就行。

9樓:網友

可做西紅柿燉鮁魚;

主料:鮁魚500克、番茄250克。

配料: 調料:香菜8克、大蔥5克、姜3克、料酒3克、鹽3克、胡椒粉4克、香油3克、植物油20克。

做法:1.將香菜切末,蔥切段,薑切片,鮁魚去鰓去內臟後洗淨,斜刀切為厚片,西紅柿洗淨後切塊;

2.將炒鍋注油燒熱,下蔥花爆鍋,再加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用;

3.炒鍋注油燒熱後,將鮁魚片逐一放入,兩面煎硬後加入蔥段、薑片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,倒入西紅柿慢火燉,至湯濃魚熟,加入鹽、胡椒粉調味,撒上香菜末即可。

10樓:位飲浮慧晨

哦,大鮁魚,好吃哦,很簡單,先把魚收拾好,放油鍋裡煎到兩面都熟,然後放花椒、蔥花、姜、料酒、再放一勺醋和半勺白糖,添水沒過魚,大火煮開,直到湯汁收的差不多,就可以關火了,ok,開吃。

11樓:如何長生不老

可以作鮁魚餃子啊,是青島的名牌產品,很好吃。

12樓:網友

不鹹不腥《煎鮁魚》比鹹魚好吃多了。

吃鮁魚的作料

13樓:黃昏的夕陽

燉鮁魚乾辣椒5只。

胡椒粒少許。

蔥薑蒜 香菜。

醬油、料酒、糖、陳醋、鹽。

做法1.鮁魚洗淨,切1-2cm寬的段。

2.放入幹辣椒、胡椒粒、蔥薑蒜爆香,加料酒噴鍋。

3.將鮁魚倒入鍋中,加醬油,加水。

4.水滾後,加鹽、糖,小火燉魚。

5.魚湯收幹後,倒入一瓶蓋陳醋,晃動炒鍋。

6.蓋上鍋蓋,收味兒。

7.裝盤後,散上少許香菜即可。

茄汁鮁魚。鮁魚3條,西紅柿3個,肥肉,蔥,姜,醬油,鹽做法1.鮁魚三條。

2.魚洗淨去內臟,還有三個西紅柿,這個是做茄汁的主要材料。

3.鍋裡放油,把鮁魚放裡面煎黃。細心的讀者會看見鍋邊有一塊肥肉,對的,我特意用來炸油的,做魚放點豬油很香的。

4.鮁魚翻面煎,裡面放點蔥薑片炒香。

5.魚盛出來,鍋裡少添點油,把切成小塊的西紅柿放裡面炒。邊炒邊把分離出來的西紅柿皮挑出來,炒到西紅柿成醬的程度。

6.鍋裡少添點湯,把煎好的魚放進去,然後加醬油和鹽,小火咕咚到湯汁粘稠為止。

怎樣料理鮁魚

14樓:匿名使用者

乾燒:1、鮁魚去腮去內臟洗靜切段控幹水份放在一旁備用,把十三香、胡椒粉、蔥薑蒜、鹽、雞精、糖、花椒大料、醋、料酒、海鮮醬油、老抽、辣椒、植物油放在乙個小碗中調好汁備用;

2、取一鍋放入油將鮁魚過一下油取出,鍋內留少許油入小碗中調好的汁,這是用鏟子不停的攪拌,等到汁在鍋中起泡時在放入魚,隨後放入水沒過魚即可;

3、大火開鍋轉小火燉半個小時,在大火收汁放入蔥蒜香菜便可出鍋。

家常燒:1、將新鮮鮁魚取出內臟後洗乾淨,切成寬釐公尺的魚段備用。 同時可以加調味料醃製一下。

2、鍋中加入少量的油。待油燒熱以後加入蔥薑蒜,翻炒爆香後加入鮁魚段。

3、稍稍翻炒之後加入是涼的醬油,料酒,味精,鹽。為了能夠更好的取出鮁魚的腥味也可以加一點糖。

第四步:加入適量水大火燒製,湯汁濃稠,色澤紅潤的時候就可以出鍋了。

特點:家常燒鮁魚是青島人經常用到的烹製鮁魚的方法。烹製方法簡單易行,能夠突出新鮮鮁魚細膩的口感,肉質鮮甜。

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