《發現天賦的15個訓練方法》摘抄2 發現天賦

2025-04-14 02:00:19 字數 1898 閱讀 2794

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1樓:蘿莉聊星座

密碼:fzvt 書名:發現天賦的15個訓練方法。

作者名:[英]肯·羅蘋遜[美知慧]盧·阿羅尼卡。

豆瓣評分:出版社:浙江人民出版社。

出版年份:2017-8-30

頁數:260

內容介紹:每個人都有自己獨一無二的天賦。發現天賦的第一步,是要認清並瞭解自己的天賦所在。發現天賦並非無章可循,渣碼本書將通過科學有效的訓練,帶領讀者走上自身天賦的探尋之路!

作者介紹:1950年出生於英國利物浦。1968年進入利茲大學學習英語和戲劇。

1981年進入倫敦大學攻讀博士學位,研究方向是如猛哪戲劇教育和教育劇場。排名第一的ted演講人。截至2017年6月,通過ted****羅蘋遜《學校扼殺創造力》演講的人次超過5 000萬。

創造了ted大會創立以來的最高紀錄。

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2樓:網友

簡介:每個人都有自己獨yi無二的天賦。發現天賦的第一步,是要認清並瞭解自己的天賦所在。發現天賦並非無章可循,行枯棚本書將通過科學有效的訓練檔則,帶領讀者走上自身天賦的探尋之路!

全書精心編排六大板塊,助你發現自己真正的天賦!

在作者看來,發現自身天賦需要我們挖掘自己的天分,感受自己的熱情,端正自己的態度,尋找自己的「部落」,這些對敗正於我們提公升幸福感有著舉足輕重的作用。 <

必如何發掘自己的天賦?僅需3步!

3樓:紛紛的生活日常

<>《如何發掘自己的天賦❓僅需3步 ✅

大家想乙個問題,自己狠擅長的事情是什麼?

或者,你的天賦是什麼?

有人能夠充滿自信的出來。

有人需要思考許久。

今天這期,我們就來帶你挖掘藏在你內心深處的天賦。

第1步:做記錄。

週期:1周。

在日常生活中,哪些瞬間使你感到有成就感、愉快、興奮、以及沮喪、無助、反抗。

通通記錄下來。

注意:包括工作以內和工作以外。

第2步:結合到天賦的四大特徵。

四大特徵如下:

自我效能感——自己對完成某些任務的自信程度。

本能——事情還沒開始就已經躍躍欲試了。

成長、專注——在做某件事的時候,非常專注。

滿足——做完某件事後具有成就感。

把步驟1記錄的瞬間對應到這四大特徵上。

滿足條件便打勾,滿足的越多的特徵。

就代表這件事情很有可能好蠢物就是你的天賦。

第3步:自問自答。

1自我效能感相關。

栗:和朋友聊什麼話題會讓你感到自信?

在做什麼事情的時候不會感到焦慮?

2本能相關。

栗:放棄休息時間也要完成的事情是什麼?

做什麼事情不會去拖延?

3成長或是專注相關。

栗:除了吃飯睡覺,做什麼事情會讓你沉檔碼溺其中?

4滿足相關。

栗:在過去的工作或者生活中,讓你有成就感和滿足感的事情是什麼?

以上三個步驟完成。

我們能夠快速的找到自己的天友液賦。

但這僅僅只是起點,我們需要去強化它。

1二八定律。

80%的回報來自於20%的付出。

也就是說,我們應該放大我的優勢,而不是耗費精力去提公升我們的不足。

2刻意練習。

學習的過程中時刻記住目標。

勇敢的挑戰自己的舒適區。

在持續的練習當中得到反饋。

天賦只能讓乙個人可以在同樣的起點下成長的比一般人還要快。

找到天賦,然後將它發展,強化。

要記住。努力沒天賦成長不了。

有天賦不努力也成長不了。

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