如何讓寶寶長多點肉

2025-04-16 00:10:20 字數 1784 閱讀 9518

1樓:暮靜雨

媽媽們總是嫌棄自己家寶寶又瘦又小,想要讓寶寶長胖一點,今天我們就來**一下怎樣通過食療的方法讓寶寶長胖一點吧。

首先,想讓寶寶長胖一點,就要促進寶寶的胃口。想要促進寶寶的胃口,就可以給寶寶吃一些促進胃口的食物,晌汪這樣子寶寶的胃口就能夠更大,吃的更多,當然也就能更胖嘍。媽媽應該都知道山楂是開胃的,媽媽們可以自己製作山楂膏,平時給寶寶當零食吃,又不佔肚子,又可以增加寶寶的胃口。

其次,由於母乳有非常豐富的營養物質,所以媽媽們最好選擇自己給寶寶哺乳,不要用奶粉,如果寶寶能夠完全吸收母乳中的營養物質,再加上媽媽製作的輔食的營養,那麼寶寶肯定會長得又白又胖的。

最後,媽媽們不用太過在意寶寶的胖瘦高矮,只要寶寶健康就行了,當然如果去體檢的話,體檢結果顯示出寶蔽雀寶偏瘦,那麼媽媽們就可以在食物上下功夫了。平時也要多帶寶寶去鍛鍊身體,只有讓寶寶有更健壯的身體,才能保證寶寶的健康成長,光虛胖是沒有用的。

2樓:梓貉直

你好,孩子若吃的好,睡眠好,精神好,大小便均正常,且無明顯其他異常表現,那麼需要考慮你寶寶是否有家族遺傳性的偏瘦體質。 另外,寶寶的生長發育是有一定的規律的,則坦寶寶體重的增長與身高增長密切相關,出生早期身高增長快,相對而言,體重增長也較快,以後逐漸減慢。只關注寶寶的體重是不夠的,必須加入身高的因素,身高增長快的寶寶,體重相對也會增加較多。

單純體重偏輕或偏重不能說明寶寶長得不好。 寶寶消化不好也是不長肉的乙個重要因素,消化不好就影響吸收,使寶寶體重不增加,如果寶寶消化不好,最好是給寶寶吃點助消化藥,調解一下腸胃功能,寶寶消化吸收孫餘桐好了自然就長肉了。 平時要注意增加營養,因為營養是影響小兒生長發育毀鬧的重要因素之一,充足和調配合理的營養是小兒生長發育的物質基礎,如營養不足首先導致小兒體重不增甚至下降,最終也會影響身高的增長和身體其他各系統的功能,如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等,而且年齡越小,影響越大,所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類,產生乙個均衡的膳食結構。

寶寶太瘦怎麼辦 四個方法讓寶寶長肉

3樓:南航經管院

專家認為,寶寶過瘦,對身體的正常生長發育會有影響,會不同程度地出現發育遲緩等症狀,身體較正常發育的寶寶瘦弱,各項智慧型的正常發展良好的氣質養成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現狀,瞭解寶寶變瘦的基本狀況和原因後再「對症下藥」,幫瘦寶寶「長肉」。

瞭解寶寶變瘦的狀況和原因。

細心的媽媽總能發現寶寶在變瘦過程中的一些表症,可你知道原因嗎?

怎麼吃都不「長肉」

有這麼一種寶寶,不挑食、還吃得多,可就是「幹吃不長肉」。有的媽媽會認為孩子也許「天生就是瘦人」吧,這種說法不能支援。一般來說,食物的營養功能是通過它所含有的營養素來實現的,孩子吃的食物多,攝入的營養素也應該多,就能長得胖。

這樣的寶寶很可能是消化道功能太差,吃得多、拉得也多,食物的營養素未被吸收、利用,怎會長好?如果媽媽準備的食物質量差,主要營養素入蛋白質、脂肪含量低,寶寶也會瘦。再就是寶寶的能量消耗大於攝入,攝入的營養素不能滿足身體生長需要,孩子當然不會胖。

如果寶寶總是處於飢餓狀態,有可能是消化道寄生蟲病;若寶寶表現為吃得多、體重下降、體質虛弱,很可能患有某種內分泌系統疾病,應帶孩子去醫院進行體檢與**。

4樓:我象孩子一樣

可以去醫院檢查一下,如果沒有什麼病的話大可不必擔心,給孩子多補充營養!不要大人吃什麼就讓孩子吃什麼,孩子正在長身體的時候,需要的營養成分比較多,多看點這方面的書籍不同階段的孩子需要的營養是不一樣的,要為孩子補充均衡全面的營養!!

每天的食物儘量多樣化,穀類,肉類,豆類和蔬菜應合理搭配,讓餐桌熱鬧起來,讓寶寶重拾對餐桌的期待。

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