1樓：渠納仙畫
想喝就喝，只是注意飲食，偏淡，衣服寬鬆，多活動，殲攜不要坐久，心情愉型遊快，一般孕婦都有腳腫的時候，可以用很熱的水泡卜改銷腳。如果腳腫得走路都有影響，那麼就要看醫生，防止妊娠高血壓，。
孕婦喝水少腿會腫嗎
2樓：遊醫明達
孕婦喝水少腿會腫嗎孕婦喝水少也很大可能出現腿腫現象。
孕期準媽媽水腫跟喝水關係不大，多是因為體內激素變化及增大的子宮壓迫腹部血管，導致水分在壓力作用下容易滲透到組織間隙所致，不管準媽媽平時喝水多還是喝水少，都可能出現，且不能不能通過減少喝水量來減輕水腫症狀。
孕婦腿腫多喝水可以嗎可以。
腿腫的孕媽媽平時也應多喝水，因為若是體內水分太少，會使鹽分排不出體外，反而讓一些本該排洩的水分滯留在體內，加重水腫現象，而適當多喝水可促進迴圈，減緩水腫現象，因此建議孕媽媽每天飲用1000-2000毫公升水。
提醒：若孕媽媽因為喝水而出現臉部浮困或腫的情形，建議每晚睡前應避免喝開水、飲料等液態物品，儘量集中在白天時段飲用。
孕婦腿腫怎麼緩解1、多休息
休息時孕媽咪的心臟喚衡、腎臟、肝臟的負擔都會相應減少，排尿量會增加，有助於體內水分的排出，腿腫現象會相應減輕。孕媽媽可每天臥床休息9～10小時，睡覺時最好採用左側臥位，這樣可避免壓迫下腔靜脈，利於消退水腫。也可以在睡前用枕頭放在腿下，雙腿抬高15~20分鐘，來加速血液迴流，減輕水腫。
2、低鹽飲食
孕期身體對於鹽分和水分的調節機能下降，減少用鹽量也能幫助消除浮腫，建議每日的用鹽量低於6克。此外，儘量不要食汪鏈伍用醃製食品。
3、多吃利尿食物
腿腫的準媽媽可多吃一些利尿的食物來幫助排除身體多餘水分。比如蘆筍、洋蔥、大蒜、南瓜、冬瓜、菠蘿、葡萄、綠色豆子、薏仁、芹菜、蘋果、柑橘等。
4、多做 **促進血液迴圈
準爸爸可以幫孕媽咪做一下 **小腿、腳背，注意 **要由下往上，這樣有助於血液返回心臟。睡前 **可以解除腿部腿腫，有助於睡眠。
孕婦腳腫怎麼辦吃什麼好消水腫
3樓：家寶
懷孕期間孕婦會出現腳部等水腫的現象，媽媽們不用擔心這是正常的情況。保持休息、適當按摩，可以緩解腫脹不舒服感。那麼孕婦腳腫怎麼辦，吃什麼好消水腫？
孕婦腳腫原因。
子宮壓迫血管：懷孕期間子宮會隨著胎兒不斷的增長，因此壓迫了你的血管，導致血液流向心臟，限制了血液迴圈，所以腳部產生了腫脹。
身體液體變多：你的身體在懷孕期間會產生許多的液體，像是血液、羊水等等，結果導致你的腳部滯留過多的液體，產生腫脹。
體重增加太快：如果你在懷孕期間體重增加的太快，你的腳部也相對的會因為脂肪而變大，因此你會有腳部變腫脹的感覺。
孕婦腳腫怎麼辦。
適當輕微運動：當你保持同樣的姿勢太久，很容易會加重你的水腫。因此，不定時起來走動一下，增加血液迴圈，或是做水中有氧運動、瑜珈，也都可以舒緩你的腫脹。
穿著舒適鞋子：穿著舒適、合腳的鞋子，這樣可以幫助減輕懷孕期間的腳部腫脹。選擇有彈性的鞋，這樣有助於伸展你的腳。避免穿正式的鞋子，如高跟鞋。選擇慢跑鞋、運動鞋。
享受舒適按摩：你可以請你的伴侶，或是自己使用按摩油來按摩腿和腳，薰衣草、洋甘菊都是可以幫助迴圈和放鬆的精油。你也可以將油加在水中，浸泡你的腳。
冰敷腫脹腳部：你可以冰敷你的腿或腳踝來減輕你的不適。冰敷10~15分鐘來減輕抽痛和疼痛。你也可以將一片高麗菜葉擦乾後冷凍起來，然後用來冰敷腫脹的腳部。
睡覺時左側睡：左側睡的姿勢可以減少大靜脈的壓力，讓血液正常的從下半身返回到心臟。你也可以用一些枕頭墊高你的腳，幫助血液返回心臟。
孕婦腳腫吃什麼好。
薏公尺：薏公尺味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經。有利水滲溼、健脾益氣的功效，孕媽媽經常食用有助於緩解腳腫，應注意容易便秘的孕媽媽不宜常吃。
冬瓜：冬瓜味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水效果很好，腳腫的孕媽媽用冬瓜煮湯喝，緩解腳腫效果很好，應注意煮湯需少加鹽，淡食最佳。
西瓜：西瓜味甘，性寒，入心、胃、膀胱經，有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。孕媽媽直接食用就有利尿消腫的功效，如果把西瓜皮熬湯喝，利尿消腫的效果更佳。
萵筍：萵筍味甘、苦，性涼，入腸、胃經，有清熱利水的功效。對於孕媽媽有輕度水腫、小便不利的症狀，有很好的療效。
萵筍可以涼拌食用，也可以煮湯吃，連葉一起食用效果更佳，食用時應注意萵筍性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。
孕婦雙腳水腫怎麼辦?雙腳水腫怎麼緩解
4樓：養生達人花花
懷孕期間媽媽雙腳水腫是正常的生理現象，只要護理得當媽媽身心都會舒服，媽媽心情好了胎兒也更好。那麼孕婦雙腳水腫怎麼辦？雙腳水腫怎麼緩解？
孕婦雙腳水腫怎麼辦 1、可使用小板凳：當孕婦同乙個姿勢維持太久時，像是久站和久坐，水腫會更嚴重。因此，你可以使用乙個小板凳來抬高腳部，減少水腫引起的腫脹和不適。
2、適當的小散步：相同的，適當的變換一下動作可以減輕你的水腫。所以你也可以散步、走動一下，避免因為長時間的坐著或站著而更不舒服。
3、飲用足夠的水：你有可能覺得喝更多的水會造成水腫更嚴重，但事實上，飲用大量的水可以幫助身體沖刷毒素和其他液體，因此可以舒緩基散歷腫脹。 孕婦雙腳水腫怎麼緩解 1、規律輕量運動：
當你覺得腫脹非常不舒服時，你也可以按摩你的腳和腿。使用乳液或是精油按摩，也可以將精油加在水中，浸泡你的雙腳。 孕婦雙腳水腫原因 1、血管受到壓迫：
你的胎兒會隨著懷孕過程越來越大，因此他會開始壓迫你血掘逗管，限制你的血液迴圈，因此造成你的雙腳出現腫脹。 2、液體滯留太多：當你懷孕的時候，身體會產生大量的液體，像是血液和羊水，這會導致你的雙腳**太多液體，形成水腫。
因此你應該要大量的飲水，幫助代謝液體。 3、飲食不當引起：如果你食用了太多的加工食品，或是太鹹的食物，這些的高鈉含量很容易就會加重你的水腫，讓你更加的腫脹和不舒服。
4、荷爾蒙的變化：有時候懷孕期間的水腫是因為荷爾蒙的變化。荷爾蒙的變化很容易會帶來很多的不適，像是孕吐、背痛、牙齦出血等等。
5、因為先兆子癇：妊娠期間的水腫有時候是先兆子癇的乙個跡象。因此，如果你的雙手和雙腳都出現浮腫，並且有高血壓和尿蛋白的問題，你應該要儘早檢查。
孕期時有一些腳腫，需要注意什麼飲食問題？
5樓：萍萍曰汽車
大家都要知道孕婦很容易水腫，尤其是足部，基本上在某乙個月就會出現足部水腫的現象，出現了足部水腫的現象，孕婦不僅在生活中要多加註意，在飲食方面也要注意一些，可以適當的泡足按摩來幫助緩解水腫，也可以通過一些食物來緩解，下面給大家說說，孕婦水腫的時候應該吃什麼食物呢？
孕婦小腿水腫時應該吃什麼？這三種食物都是消除水腫的好幫手瓜果食物。你可以吃一些冬瓜、苦瓜、黃瓜等，冬瓜、苦瓜、黃瓜都有清熱解毒、消腫的作用，吃一些這類食物可以幫助孕婦的腳水腫，緩解腳水腫的情況。
水果。平時的時候可以多吃一些水果，比如蘋果、香蕉、梨就很好的消除小腿水腫的水果。多吃水果可以幫助孕婦補充維生素和其他營養，還有助於消化，是一些對孕婦比較好的食物。
特別是這些水果清熱解火，在夏天也很好吃。孕婦小腿水腫時應該吃什麼？這三種食物都是消除水腫的好幫手但是，當你腹瀉的時候儘量不要吃這些水果，這會使腹瀉更嚴重。
吃香蕉要完全熟後再吃，不熟的香蕉再吃，也有相反的效果。
富含鈣的食物。還可以新增一些更多的鈣含量，懷孕期間孕婦可以多吃補鈣，這不僅是對孕婦有益，而且對胎兒有利，因此胎兒更聰明和靈活的，並且不會讓骨質疏鬆症由於缺乏鈣，或造成其他一些條件孕婦在出現足部水腫的時候除了要吃一些消腫的食物外，也要吃一些有營養的食物，這樣寶寶才能更好的吸收營養，長得更好。一般來說，孕婦會出現水腫的情況，這個時候應該儘量少吃鹽，食物要清淡一些。
因為孕婦吃太多的鹽，會讓自己的腳水腫得更嚴重。還要儘量少吃辛辣油膩的食物，孕婦在懷孕期間很容易出現晨吐，吃辛辣油膩的食物，會使晨吐更加嚴重。
6樓：愛仕達各色
需要注意的就是在飲食上面就應該多去吃一些高蛋白的食物，可以多去吃一些薏公尺或者是吃紅棗，不要吃高鹽分的食物。
為什麼坐久了會腳腫，坐久了腳腫怎麼辦？
宮澤雨幽 坐久了會腳腫是因為下肢靜脈迴流受阻，所以你一做的話，它就會引起腳腫。 一有愛就走吧 坐久了之後出現腳腫，也是正常的。主要是由於下肢血液迴流受阻，淤積造成了區域性的浮腫，改變體位後通常可以消失。這種情況下，首先要注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不要長時間的站立，也不要長時間的行走，同時可...
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腳骨折20天後拆石膏為什麼腳很腫還有淤血，有什麼問題嗎
你好，上石膏只 抄是固定襲斷骨，不讓斷處移位而已，對骨頭的生長沒有任何幫助，石膏固定久了，還會使關節僵硬。你骨折只有20天，如果只是在家靜養的話，骨頭應該是沒有癒合的，骨頭沒有癒合，出現腫 痛 淤血都是很正常的了。加上你骨折的部位在關節處，如果只是固定和用一些簡單的消炎止痛 活血化淤藥，那麼骨頭生長...