1樓：段幹聽安昝基
您好，男性更年期關鍵是能自我控握凱制情緒，並注意保持愉快和穩灶皮春定的情緒，減少精神創傷，控制工作量，但又要保持一定運動量。
請給我好隱耐評，謝謝。
2樓：浮春暉幸儀
現今由於男性朋友對更年期瞭解導致男性更年期診模鏈率極低往往錯過了旦敏孫佳**時期男性更年期**方法有哪些呢方法：心理**男性更年期綜合症**定要採用正確辦法其心理**錯選擇只有正確認識更年期消除緊張心理增強信心才能終擺脫更年期困擾方法二：激素**種比較常用男性更年期綜合症**辦法過定要請醫生做驗血與身體檢檢視否適合因激素**適用於患有前列腺癌和男性乳癌、肝病及心臟病患者方法三：
藥物**拿大男性更年期綜合症藥物**般選用鎮靜劑及對神經有調節功能藥物對症**還配用維生素類藥物藥物**男性更年期綜合症辦法定要專科醫生指導下進行方法四：醫**醫認男性更年期綜合症多因腎氣足、天癸衰少、精血虛虧、陰陽平衡失調造成醫關於男性更年期綜合症**辦法常其辨證分型多種證型再進行辨證施治處方。
3樓：勢穹邵信
現今由於男性朋友對更年期瞭解導致男性更年期診率極低往往錯過了佳**時期男性更年期**方法有哪些呢方法：心理**男性更年期綜合症**定要採用正確辦法其心理**錯選擇只有正確認識更年期消除緊張心理增強信心才能終擺脫更年期困擾方法二：激素**種比較常用男性更年期綜合症**辦法過定要請醫生做驗血與身體檢檢視否適合因激素**適用於患有前列腺癌和男性乳癌、肝病及心臟病患者方法三：
藥物**男性更年期綜合症藥物**般選用鎮靜劑及對神經有調節功能藥物對症**還配用維生素類藥物藥物**男性更年期綜合症辦法定要專科醫生指導下進行方法四：醫**醫認男性更年期綜合症多因腎氣足、天癸衰少、精血虛虧、陰陽平衡失調造成醫關於男性更年期綜合症**辦法常其辨證分型多種證型再進行辨證施治處方。
4樓：楊瀚玥陸星
您好，男性更年期關鍵是能自我控制情緒，並注意保持愉快和穩定的情緒，減少精神創傷，控制工作量，但又要保持一定運動量。
請給我好評，謝謝。
男人更年期怎麼辦
5樓：網友
男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的乙個特定時期，它是以男性體內激素水平、生化環境、心理狀態變化由盛至衰為基礎的過渡期。如果該變化過程過於激烈，對多器官系統的功能造成不良影響，並降低生活質量，將會表現出一定的身心異常症狀或（和）體徵，同時可伴有血清睪酮水平減低，此時稱為男性更年期症候群。
1939年伊斯坦堡心理學家海勒首先提出「男性更年期」一詞，但直到1994年奧地利泌尿學會提出「中老年男性雄激素部分缺乏徵」後才被醫學界接受。目前，醫學界對於男性更年期還有「男性絕經期、雄激素缺乏、遲發性性腺功能低下」等多種提法。
**男性更年期症候群是乙個關係到中老年男性身體和心理健康的雙重問題，積極且個性化的綜合**，可以極大的緩解中老年因男性更年期帶來的各種煩惱，而且對其改善生活質量也有非常積極的意義。男性更年期症候群的**，應該遵循個體化的原則。
在調理上應該採取以心理調節為主，並配合合理營養、體育鍛煉、適度性生活及藥物等綜合方法。注意合理飲食和均衡營養，要做到粗與細、葷與素和主副食的合理搭配，應多吃富含蛋白質、鈣質和多種維生素的食物，比如一些粗糧和新鮮蔬果等，儘量避免多糖、多鹽、多油食品。在烹調方法上宜多蒸煮少煎炸。
戶外運動不可缺少。每天堅持適當鍛鍊，並注意量力而行。
6樓：匿名使用者
男人更年期到了，多半是年紀大了，跳跳樓，點點煤氣，跳跳海，割割腕，做到這些就好多了。
7樓：苗苗活力非凡
找點事做，比如釣釣魚，打打牌什麼的。
男性更年期怎麼辦
8樓：哄他刪
1.情緒調理。
男人更年期怎麼辦，應該注意保持情緒穩定，消除不必要的緊張，搞好家庭和社會關係，以確保精神心理正常。
2.家庭護理。
作為更年期男人的配偶及子女等，應該要懂得並理解他們在更年期表現出來的種種生理和心理特徵，幫助他們順利度過這一時期。
3.適當鍛鍊。
更年期怎麼辦，在進入更年期前後，應該適當多參加一些體育鍛煉活動，比如散步、慢跑、打太極拳等，以保持身體年輕態。
4.飲食起居。
飲食和日常起居調理對於更年期男人尤為重要，所以要注意合理安排飲食和作息時間，做到張弛適度，順利度過更年期。
更年期怎麼治？更年期怎麼治療？怎麼治療更年期？
更年期的調理方法。1 自己要坦然面對。更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵。這一時期的婦女特別需要家人...
更年期症候群要怎麼治療，更年期症候群怎麼治療
更年期症候群時，首選基礎 如合理調整飲食 適度鍛鍊身體，多數人通過基礎 症狀均有所改善，不需要藥物輔助 但部分患者在此基礎 後還存在明顯症狀，就需要選擇對症藥物進行 所謂更年期症候群，又稱圍絕經期症候群，指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組...
怎麼幫助媽媽度過更年期，如何度過更年期？怎麼做才好啊？
我覺得如果你媽媽的情況嚴重的話我覺得你應該讓你媽媽服用一些相關的藥物之類的，或者一些保健品。緩解你媽媽在此階段的壓力和疲勞。也可以幫助你媽媽在此段時間休息好，只有休息好了才能精神好。如果十分嚴重的話再服用藥物，不嚴重的話盡量不要去服用，因為畢竟對身體也不好。所以如果沒有特別大的情況盡量不要選擇服用藥...