1樓：無雅詩
海帶是涼性的，具有化痰，軟堅，清熱的作用，一般人均可食用，尤其適合碘缺乏者。
一道好吃的海帶做法涼拌幹海帶。
原料：幹海帶，胡蘿蔔，油適量，鹽適量，花椒適量，紅椒適量，熟芝麻適量，蔥適量，姜適量，醬油適量，涼拌醋適量，芝麻油適量，糖適量。
步驟：1.幹海帶用水洗淨表層鹽末，用水泡發，中途多換幾次水。
2.將海帶切成寸段。
3.用熱水焯兩三分鐘後撈出瀝水備用。
4.醬油，芝麻油、鹽、涼拌醋調成碗汁。
5.胡蘿蔔切成絲。
6.將海帶絲，胡蘿蔔絲，紅椒絲放在一起。
7.鍋中加入花椒，蔥薑絲炸出香味。
8.剷出棄之不用。
9.將炸好的油，趁熱倒入菜中。
10.將調好的碗汁倒入菜中。
11.拌勻後，撒熟芝麻食用。
胡蘿蔔營養價值非常的豐富，每一百克胡蘿蔔中約含蛋白質克，脂肪克，糖類克，鐵毫克，維生素a也就是胡蘿蔔素毫克，維生素b1是毫克，維生素b2是毫克，維生素c12毫克，熱量千焦，另外還有果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸等。
2樓：網友
熱帶。rè dài]
赤道兩側南、北迴歸線之間的地區。
海帶。hǎi dài]
長於海底石頭上的一種帶狀含碘褐藻，有食用、制碘和藥用價值。中醫稱昆布。
皮帶。pí dài]
1.用皮革做的帶、帶狀物。
帶魚。dài yú]
魚，體長，形狀像帶子，銀白色，無鱗，是我國主要食用魚之一。
帶頭。dài tóu]
1.走在、行動在前。
飄帶。piāo dài]
1.類似飄揚的三角旗波動的帶。
帶領。dài lǐng]
引導；領導；指揮。
韌帶。rèn dài]
白色帶狀的結締組織。質堅韌，有彈性，能把骨骼連線在一起，並能固定肝、脾、腎等臟器的位置。
綬帶。shòu dài]
1.古代用以系官印等物的絲帶。
帶音。dài yīn]
發音時聲帶振動稱為帶音，不振動稱為不帶音。普通話語音中，母音都是帶音的。子音中帶音的是濁音，如l、m、n、ng、r等。不帶音的是清音，如p、f等。
順帶。shùn dài]
順便；捎帶。
窄帶。zhǎi dài]
一端縫到外衣上而活動端則系在鈕釦上。
夾帶。jiā dài]
1.偷帶，指藏入其他物品中或身上帶入。
頻寬。dài kuān]
波長、頻率或能量帶的範圍；特指以每秒週數表示頻帶的上、下邊界頻率之差。
寬頻。kuān dài]
衣頻寬鬆。形容腰變瘦。
拖帶。tuō dài]
牽引；牽拉；拖拽。
磁帶。cí dài]
一種磁錄聲用的薄紙帶或薄塑料帶，上面塗了混有粘合劑的鐵氧化物磁粉。
佩帶。pèi dài]
佩掛；繫帶。
海帶是涼性的嗎?
3樓：小張暢玩遊戲
海帶是屬於涼性的。海帶（laminaria japonica），是多年生大型食用藻類。孢子體大型，褐色，扁平帶狀。
分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質。
固著器樹狀分支，用以附著海底岩石，生長於水溫較低的海中。
主要價值供食用。海帶的蛋白質中氨基酸種類齊全，比例適當，尤其人體必需的八種氨基酸，其含量十分接近理想蛋白質中必需氨基酸含量模式。海帶除用作菜外，還可加工成各種風味獨特的食品。
供飼用。在飼料中加入海帶粉末，能有效地改善營養結構，降低飼養成本，增加體重，提高產蛋率，降低死亡率，提高飼養品種的質量。
做工業原料，提取海帶中的褐藻糖膠、甘露醇、膳食纖維和海藻酸鈉等。
海帶是涼性還是熱性？
4樓：易書科技
海帶是涼性的。
海帶具有化痰，軟堅，清熱的作用，一般人均可食用，尤其適合碘缺乏者。海帶中的巖藻多糖對降低膽固醇，防治血管硬化有較好的作用。海帶是發現含鉀量最高的食物，是防治甲狀腺腫大最理想的食品。
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，減少人體內的積聚，降低了放射性疾病的發生率。海帶含碘較多，甲狀腺功能亢進症患者不宜食用。
5樓：網友
鹹，寒，消痰散結，利水消腫。
海帶是涼性的嗎?
6樓：
親您好，海帶是涼性海帶是屬於涼性的食物，對於正橋敏一些脾胃虛寒的人來說是不可以多吃的食物，其容易引起脾胃虛寒的加重，從而引起身體的不適。 在中醫的角度上來說，性味鹹，寒，入肝、胃、腎三經消拍，具有軟堅化痰、利水洩熱的作用，對於人體而言，也是一味具有食療作用的食物。 海帶的營養價值比較高，同時具有一定的藥物作用，加上其中含有豐富的碘元素以及其他的礦物質是，屬於能夠很好補充機體營養健康的食物，是可以適合平常食用的食物。
但是不可以多吃，正是因為其寒性，就算不是脾胃虛寒的人，其也舉枝會受到一定的影響，所以儘量還是控制食用量。
海帶是熱性還是涼性?海帶是涼性的嗎?
7樓：新科技
夏天到來要吃寒涼性的食物，中和體內燥熱的火氣，那麼海帶是熱性還是涼性？海帶是涼性的嗎？
海帶是熱性還是涼性。
營養醫師介紹海帶是屬於涼性的食物，在泡發海帶的時候用淘公尺水，海帶容易泡發、清洗，燒煮時也容易酥軟。
海帶怎麼煮容易爛。
1、煮海帶可以加點醋。
平時煮海帶時不容易爛，可以在煮制的時候，加入適量的食用醋，然後再**煮制，這樣開鍋以後煮制十五分鐘左右，海帶就能變得軟爛，十分省力。
2、煮海帶可以加入少量鹼面。
煮海帶時加入少量鹼面也能讓它快速煮爛，在煮制時可以把鍋中放入清水燒開，然後加入五克左右的鹼面，再次燒開，再把海帶放進去煮制，在煮制的時候，可以多翻動幾次，就能讓海帶快速煮爛，但是大家一定要注意，煮制海帶時鹼面的用量不能過大，不然就會讓海帶中的營養成分流失，也會讓海帶失去原有的韌性。
3、煮海帶用淘公尺水容易爛。
煮海帶時可以提前把海帶放入到淘公尺水中進行浸泡，浸泡幾個小時以後把它們一起放入鍋中，然後加熱開始煮制，在燒開以後再用中小火慢慢煮制十幾分鍾，鍋中的海帶就能變得特別軟爛，易於人們食用。
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