1樓:夜夢薇
食材木耳抄250g
魚肉200g
紅蘿蔔40g
豆泡200g油適量
燉豆泡怎麼做好吃,燉豆泡的吃法
2樓:橢徘著詭
用料材料黃豆bai芽
豆泡做法
1. 豆泡剪個du小口(以便更入味zhi
),黃豆芽洗dao淨備用專
2. 豆泡放入鍋中,倒入清屬
水一碗,煮開,加入李錦記頭道鮮生抽,加入李錦記紅燒汁一小勺(這兩個調料是關鍵,當然,不用也沒多大所謂,只是味稍差),小火燉10分鐘,讓豆泡喝飽湯水;
3. 放入黃豆芽,大火煮開後,中火繼續煮5分鐘(黃豆芽一定要煮熟哦,不然容易腹瀉),關火,開動吧
豆泡丸子湯怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
主料豆泡
150g
豬肉丸100g
冬瓜400g輔料油
適量鹽適量蔥
少量姜少量芝麻醬
少量香菜
少量步驟
1.準備豆泡。
2.準備肉丸子。
3.冬瓜,洗淨。
4.冬瓜,切片。
5.蔥切絲,薑切片。
6.熱油鍋。放入蔥薑,爆香後撈出。
7.放入冬瓜。
8.加入肉丸和豆泡。
9.將炒好的冬瓜、豆泡和肉丸放入湯鍋,加入熱水。中火,煮到冬瓜半透明。
10.芝麻醬和好。
11.將麻醬放入湯鍋。
12.加入鹽。
13.最後加入香菜,即可。
小貼士因為是湯,炒的時候不宜放太多的油,因為麻醬也很油。
煮豆泡的熱量是多少
煮豆泡的熱量為327大卡 100克，此類菜餚通常較為清淡，含有的熱量也較低，來 期間只需除去明顯的脂肪 油脂即可食用。每100g煮豆泡自具體的營養成分為 碳水化合物7 04g 脂肪27 08g 蛋白質15 05g 纖維素1 23g。豆腐營養豐富，含有鐵 鈣 磷 鎂等人體必需的度多種微量元素，還含有醣...
奶油蘑菇濃湯怎樣做好吃，奶油蘑菇濃湯怎麼做好吃
材料口蘑150克，洋蔥30克，無鹽黃油24克，淡奶油50克，蘭特全脂牛奶120克，水120克，麵粉7克，鹽2克，白胡椒粉適量 步驟1 首先準備配料。洋蔥選擇紫洋蔥或白洋蔥都可以 紫洋蔥會讓湯的顏色稍深一些 麵粉用中筋麵粉即可，沒有的話其他筋度的麵粉也可以使用。2 洋蔥切成碎末。口蘑切成片。3 平底鍋...
香甜紅豆沙濃湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料紅豆copy 150g 冰糖 適量 牛奶 適量 香甜bai紅豆沙濃湯的做法 紅豆盆內加適量水，浸泡 du2小時以。將浸泡的水倒掉，重zhi新加水倒入煲中，水要多一點兒，開大火煮沸。中火煮30分鐘左右，至水量較少。取紅豆帶湯置於攪拌機，打至細滑無大顆粒。打好就這樣的。然後重新置於煲中，加適量牛da...