1樓：不熙
做法：1.將雜糧公尺洗淨泡一晚，銀耳洗淨泡發撕碎。
2.泡好後，倒入煮鍋中添水，到人雜糧公尺和銀耳。
3.加入綠豆、少許冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起來就可以吃。
2樓：曉龍修理
可以一起吃。銀耳和綠豆都是生活中常見的食物，含有的營養成分也非常豐富，而且銀耳還是一種非常好的滋補品，這兩種食物的成分不相剋，可以在一起煮著食用。
銀耳綠豆湯具有益氣補血、解熱排毒的功效。銀耳，補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺。綠豆，清熱消暑、祛熱利尿。
綠豆中含有的黃酮類化合物、植物甾醇等一些生物活性物質能一定程度的抑制細菌的生長，具有一定的消炎作用。
銀耳綠豆湯中提取出來的苯丙氨酸氨解酶對白血病細胞有一定的抑制作用，經常食用綠豆還能改善腸道，減少有害物質的吸收，從而預防癌症，而且銀耳中的銀耳多醣也有一定的防癌作用。
銀耳在古代被譽為菌中之冠，是一種延年益壽的滋補品，而且綠豆中含有的sod、氨基酸、胡蘿蔔素也有一定的抗衰老作用。
銀耳和綠豆可以提高肝臟的解毒能力，而且綠豆中含有胰蛋白酶抑制劑，這種抑制劑還對肝臟有一定的保護作用。
3樓：箕精義友槐
有滋陰潤肺，生津止渴止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者，有良好的保健作用。可以**秋冬時節的燥咳，還可以作為體質虛弱者的滋補之品
4樓：新昌助聽器惠耳
銀耳可以喝綠豆一起煮，沒有什麼禁忌。
銀耳具有補脾開胃，益氣潤肺的作用，綠豆主要是清熱消暑的作用，脾胃虛寒的人不宜吃太多綠豆。
5樓：忘川凌
可以一起吃。
綠豆和白木耳湯都適合夏天喝，兩者在夏天喝都好。只要在時間上錯開喝就是。整過夏天只喝單一的一種湯也不好，人的身體需要各種成分的營養。
綠豆有解濕熱氣功效，最適宜夏天飲用，春夏秋冬四季中其銷量在夏季最大。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是一種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
銀耳與什麼搭配吃好，銀耳和什麼一起吃最好
銀耳和蓮子加入冰糖煮成銀耳蓮子粥，對女性來說有非常好的美容功效，堅持每天喝可以調養內分泌，美白 的。滋陰補液 夏季炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝白開水 熱茶水以外，還可以飲用銀耳石斛羹。取銀耳10克 石斛20克，先將銀耳泡發 洗淨，與石斛...
紅豆黑豆綠豆銀耳可以一起煮的吃嗎
沐陽 可以的一 紅豆不能和以下食物一起吃，其中不包括黑豆 綠豆 銀耳。1 紅豆不宜與羊肉同食。2 羊肝與紅豆相剋 同食會引起中毒。3 紅豆與羊肚相剋 同食會引起中毒。4 紅豆和米同食 食之發口瘡。二 黑豆不能和以下食物一起食用，其中不包括紅豆 綠豆 銀耳。黑豆不宜與牛奶 菠菜 四環素 蓖麻子 厚朴 ...
綠豆能和雞蛋肉一起吃嗎，雞蛋和綠豆一起吃會相剋嗎？
雞蛋和綠豆一起服用時不會起反應而引起食物中毒的。指導意見 雞蛋和綠豆是可以一起吃的，注意任何食物都不能一次吃過飽。雖然二者可以同吃，但是不建議雞蛋和豆漿一起食用 因為豆漿性味 甘平，含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。綠豆不能和狗肉一起吃！...