1樓：匿名使用者
人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有
根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中「足浴」更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。
古書《瑣碎錄》中稱：「足是人之底，一夜一次洗」。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有「主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓」，「洗腳**真一快，稚孫漸長解燒湯」的詩句。
貴為「天子」的乾隆皇帝，也信奉「晨起三百步，晚間一盆湯」的養生之道。
祖國醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用熱水浴腳，能刺激足部穴位，增強血脈執行，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。我國民間歌謠雲：
「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」，這是頗有道理的。
人們的腳掌上密布了許多血管，故國外醫學專家把腳掌稱為人的「第二心臟」。腳掌上有無數的神經末稍與大腦相連，腳掌上還有通往全身的穴位，腳心上有個湧泉穴，按摩這個穴位，具有滋陰補腎，頤養五臟六腑的作用。所以按摩腳心能活躍經氣，強壯身體，防止早衰, 利於健康長壽。
老年人經常按摩腳心，可防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。
足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水浴腳後坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內側。
按摩左腳心時用右手，按摩右腳時用左手，交替按摩，直到區域性發紅發熱為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。
在按摩腳心的同時，還要多動動腳趾。祖國醫學認為，大拇趾是肝、脾兩經的通路。多活動大拇趾，可舒肝健脾，增進食慾，對肝脾腫大也有輔助療效。
第四趾屬膽經，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾屬膀胱經，能糾正婦女子宮體位。所以，足浴後按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用。尤其對神經衰弱、頑固性膝踝關節麻木痙攣、腎虛腰痠腿軟、失眠、慢性支氣管炎、週期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助**作用。
足浴時，在熱水中加入某些藥物，還可防治腳癬、腳乾裂、腳臭、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、行動無力、感冒、風濕性關節炎及夜尿頻症。
2樓：金沙江邊住
消除疲勞，按摩腳底湧泉穴可以養腎
3樓：匿名使用者
活血，增加人體抵抗力
4樓：七彩聖翼
活動血液，促進血液迴圈。
5樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
6樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
7樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
8樓：大毛愛生活
夏天用熱水泡腳，是養生還是養病？溫馨提醒：注意這幾點很重要，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
9樓：
經常泡腳可以活血化瘀，消除腿腫，還可以幫助睡眠，只要好處沒壞處的！
10樓：匿名使用者
我覺得無論什麼時候泡腳都是對身體有好處的，我老爺爺就是每天都有泡腳的習慣，活到了九十多歲，因為腳上有很多穴位，泡腳時順便按摩按摩，是絕對絕對的有好處地
11樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會乾燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
夏天泡腳有什麼好處？
12樓：no三妻四妾
在很多人眼中，泡腳是冬天的專利，其實並不是那麼回事，一年四季都適合泡腳，即使在炎熱的夏天，人們泡腳對身體也有一定好處。腳被稱為而你的第二心臟在腳的底部有大量反射區，人們在夏天泡腳，可以促進血液迴圈，也能調節內分泌，但夏天泡腳不單有好處，也有一定壞處存在。
夏天泡腳的好處
1、防止腳臭
很多人是汗腳在夏天時，腳會不但出汗，而且會散發出難聞的氣味，導致他們根本不敢穿涼鞋，如果在進入夏天以後能及
，並在泡腳的水中放入適量的薑片和艾葉，就能有效去除腳部的異味，而且能防止腳部汗液分泌，對去除腳臭有良好作用。
2、祛除寒濕
夏天是四季中最炎熱的乙個季節，但也是全年中寒邪入侵最厲害的乙個季節，在這個季節中，人們總是會吹電風扇，會開啟空調，而且有些人還會用涼水洗澡，這些行為都會導致寒氣和濕氣入侵人體內部，當他們預計到一定程度時就會誘發疾病，而在夏天堅持每天晚上用熱水泡腳，就能把身體內吸收的寒氣和濕氣清除體外，能防止它們誘發疾病。
夏天泡腳的壞處
1、堅持夏天泡腳對人類身體有多種好處，但這些好處是，存在於人們用熱水泡腳的情況下，如果人們只追求當時的涼爽，用冷水來泡腳，那麼就會讓寒氣入侵身體內部，時間長了就容易出現關節炎和血液不通，而且在進入冬天以後這些人就容易出現手腳冰涼和體弱多病。
2、加重心血管負擔，也是人們夏天泡腳的一大壞處，因為夏天天氣比較炎熱人們在這個季節中泡腳，容易讓血液迴圈速度加快，會讓人體血壓指數公升高，，它會加重人類心血管的負擔，會讓人們出現頭暈目眩和四肢無力的症狀，嚴重時還會導致心血管破裂出血，會嚴重危害人們的身體健康。
13樓：荀貝麗屠曲
夏天泡腳可以養陽氣，促進血液迴圈，都說冬病夏治，特別是針對冬天怕憐，下肢畏寒怕冷、有老寒腿的人堅持在夏天泡腳非常好。夏季是「火旺季節」，自然界的陽氣非常旺盛，與自然相適應的人體裡的陽氣也逐漸旺盛，而這個時候人體肌膚腠理是處於完全開放狀態，做做艾灸、泡泡腳，正氣充沛，易將體內的邪氣排出。
夏天泡腳水溫不宜太高，溫熱為宜，時間也不宜過長，10分鐘左右，身體感覺有點熱熱的感覺即可，希望對你有所幫助。
14樓：蓮塘賈斯汀
泡腳不僅可以冬天泡，夏天也是可以泡腳的。夏天泡腳有很多的優點夏天泡腳可以促進區域性的血液迴圈，對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫，**發暗、發紅的患者，通過外洗的辦法，再配合內服藥物，可能起到事半功倍的**效果；可以促進血液迴圈。
15樓：東籬微風吹
夏天泡腳可以消除疲勞，現在的上班族，每天早出晚歸，累得半死，回來渾身痠痛、頭昏腦脹，對這群忙碌的人來說泡腳是乙個非常好的放鬆方式，每天下班回來之後，用溫水泡腳半小時，這樣可以讓身體得到放鬆，促進身體的血液流通，幫助人體新陳代謝，增強抵抗力，消除全身的疲勞，提高睡眠質量。泡完腳以後會覺得特別的舒服，只要有時間就盡量泡乙個腳。
16樓：波妞小哈尼
夏天泡腳的作用非常的多，而且夏季泡腳也挺好的，而且泡腳是簡單便捷的養生方式，看似沒有什麼用，卻對身體大有好處。養成泡腳的習慣，有助於我們的身心健康，跟全身所有的經絡都有緊密聯絡。用熱水泡腳可以改善睡眠、增強免疫力、調整肝臟功能。
我覺得沒啥事可以泡泡腳。舒緩舒緩壓力。
17樓：可愛的我
冬病夏治，足部是人體重要的部位，分布大量的毛細血管，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，所以此刻泡腳可以刺激經絡，振人腳就像樹的根，樹死根先枯，人老腳先老。夏天泡腳，可去暑理。而且足底生寒，如果足部一直暖暖的，人就不會覺得冷了。
奮人體的臟腑機能。所以泡腳是防病的關鍵。
18樓：夢魘邪笑
夏季泡腳的好處特別多，可
以提高睡眠質量，溫水泡泡腳，可以釋放身心的壓力，這樣能夠讓我們更好的進入夢想，提高我們的睡眠質量。清潔雙腳預防腳氣，天氣漸熱，雙腳悶在鞋內出汗較多，每天泡泡雙腳，清潔雙腳的細菌，祛除腳汗腳臭味，可以預防腳氣的產生。提神抗疲勞，夏季天氣悶熱，我們總是很容易犯睏，這時候泡腳也是可以起到提神的作用，搭配使用老薑泡腳，溫補身體陽氣，白天自然不犯睏。
19樓：長風萬里送秋鶴
1、促進血液迴圈。 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：
「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是乙個極好的方法。2、刺激足部的穴位、反射區和經絡3、對很多疾病的**，有很好的輔助作用。
夏天天天泡腳對人有哪些好處和壞處
20樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
21樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
泡腳有什麼好處，經常泡腳有什麼好處？
經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？你好，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外，泡腳還可以促進腳底的血液迴圈，人體的腳底長期處於身體的最底部，在冬季微迴圈是很不充分的，泡腳有助於血液迴圈帶走體內的廢物並供給養分。建議以晚上9點泡...
夏天泡腳有什麼注意事項
人們常說 夏天泡腳，暑濕可祛。大多數人在冬天都會泡腳，到了炎熱的夏天，就覺得泡腳多此一舉，沒有必要。泡腳具有改善區域性血液迴圈 溫陽暖體的功效，而且能減輕頭部血管壓力，緩解頭痛，還有祛濕效果。夏季泡腳的好處 1 促進血液迴圈 從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重。因此，這個地方最容易導致血液...
天天泡腳有什麼好處，天天晚上泡腳有好處嗎
經常泡腳有哪些好處？泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳，五花椒泡腳。泡腳就是足浴，屬於中醫足 內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷...