一片海苔熱量是多少

2021-03-07 13:16:57 字數 1350 閱讀 3918

1樓:賊剛的乃幾

熱量bai (2220.47千卡) ·維

du生zhi素b6 (0.60毫克) ·蛋白質 (142.12克) ·維生素b12 (60.

00微克) ·脂肪 (19.68克) ·泛酸 (1.80毫克) ·碳dao水化合物 (375.

18克) ·葉酸

版 (26.40微克) ·膳食權纖維 (68.00克) ·生物素 (660.

00微克) ·膽固醇 (101.25毫克) ·維生素a (1258.36微克) ·胡蘿蔔素 (6243.

40微克) ·硫胺素 (2.62毫克) ·核黃素 (3.72毫克) ·尼克酸 (34.

73毫克) ·維生素c (44.58毫克) ·維生素e (10.52毫克) ·鈣 (963.

84毫克) ·磷 (1883.05毫克) ·鉀 (6548.65毫克) ·鈉 (5354.

50毫克) ·碘 (554.93微克) ·鎂 (180.06毫克) ·鐵 (17.

19毫克) ·鋅 (45.98毫克) ·硒 (6.07微克) ·銅 (315.

93毫克) ·錳 (0.00毫克) ,這個熱量不高,可以吃

2樓:匿名使用者

熱量 (2220.47千卡

bai) ·維生素

dub6 (0.60毫克zhi) ·蛋白質 (142.12克) ·維生素b12 (60.00微克) ·脂肪 (19.68克) ·泛酸

dao (1.80毫克) ·碳水化回

合物 (375.18克) ·葉酸 (26.40微克) ·膳食答纖維 (68.

00克) ·生物素 (660.00微克) ·膽固醇 (101.25毫克) ·維生素a (1258.

36微克) ·胡蘿蔔素 (6243.40微克) ·硫胺素 (2.62毫克) ·核黃素 (3.

72毫克) ·尼克酸 (34.73毫克) ·維生素c (44.58毫克) ·維生素e (10.

52毫克) ·鈣 (963.84毫克) ·磷 (1883.05毫克) ·鉀 (6548.

65毫克) ·鈉 (5354.50毫克) ·碘 (554.93微克) ·鎂 (180.

06毫克) ·鐵 (17.19毫克) ·鋅 (45.98毫克) ·硒 (6.

07微克) ·銅 (315.93毫克) ·錳 (0.00毫克) ,這個熱量不高,可以吃

3樓:

產品包裝上的營養成分表上一般都有標註出來的。碳水化合物的大小決定熱量的高低。

4樓:裘炳聲樂荷

給你參考:波利海苔片的熱量和**功效這個裡面有介紹回

希望能答幫到你

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