1樓：東魚骨頭
1、說話要看著對方眼睛
2、吩咐你做事時適時點頭
3、批評你時不能露出沮喪的表情，要培養自己不甘心有點憤怒的情緒，不能讓對方說了算，就算是領導也要交換對方的意見
4、要學會總結別人的話，談話時不時來句金玉良言，別人會讚賞你的5、要多看書，看新聞，開闊自己的視野，你的心就會慢慢沉下來了6、要學會思考，別一味看事情的表面，思考，我覺得是領悟的開始，很重要，沒有思考，不會對人生有所幫助的。
希望對你有幫助，我也希望你能成為乙個有自信心的人。
2樓：匿名使用者
你沒把事情交代清楚，我覺得不僅僅是緊張的緣故，你應該就沒有完全明白領導的真實意圖。比如領導說你去告訴他們把車間裡的那些廢桶放出去，在車間裡看著太亂。你答應了，去了。
跟車間工人一說，他們反問：「放到外面哪個地方？放哪兒都礙事。
」你就凌亂了。因為你也沒問放哪兒。所以，領導交代完後，你要快速考慮有沒有模稜兩可或者不完全的地方，想到了及時問。
如果當時沒想到，那麼你去交代時，問題暴露了，你就需要趕快回去問領導。要使自己想的全，想的快，並且有自信，就得把自己的工作環境熟悉了。比如有個地方，你沒去過，你肯定想不到那裡有什麼東西。
如果你熟悉了，別人一說你就能立馬想到，那裡有一條小河。熟能生巧。希望能幫到你。
3樓：吃竹子的尛熊貓
做事情前 先給自己做好思想準備
在領導面前多聽領導說 領導說你錯了 先認錯 然後在想**出了問題
對客戶 如果你怕自己緊張 就想好了再說 多聽別人說
4樓：大肥
不能心急，需要歷練，需要對自己有信心，自信很重要！
5樓：茅津渡口
這個需要在實踐中慢慢加強修養，是個由內而外的過程，急不得，急不得！
6樓：匿名使用者
學會靜 靜就會讓你領悟很多東西 領悟到了你心就沉了 不會變得那麼浮躁 心在於平和不在於張揚
7樓：刺蝟嚮往森林
心裡默數一。二。三然後深呼吸你就沒那麼緊張了
8樓：你會感到飛
這種是需要時間的沉澱來弄的……
怎麼讓自己變的穩重，遇事不慌張不緊張，大膽
9樓：匿名使用者
首先是心情冷靜保持克制不衝動。其次是三思而後行。再三是欲速則不達有些可放冷再處理。有些要快處理，所以說看事論事不可一刀切。
10樓：匿名使用者
多經歷。多讀書。多模仿。多學習。
怎樣讓自己不著急，沉穩，淡定，不浮躁
你描述的這些剛好符合我的特性，我就是這種人，但是要想成為這種人不是一朝一夕能辦得到的，這需要長期的鍛鍊，遇事冷靜，不驚，沉穩從小事做起，一點一滴做，還有就是你提出這個問題說明你的年齡一定不大，見得大風大浪不多經歷的事情也太少。這事情不能裝，裝是裝不出來的，如果你裝，裝的或只是表面，很容易就能看穿，所...
怎樣鍛鍊自己,是自己說話不臉紅,不緊張
和人說話bai的時候把注意力全部du放在你們討論的話題zhi上面就可以dao了。首先多bai看書,增長自己的見識,開闊du自己zhi的見解,陶冶自己的情dao 操,從書中 內能感悟很多,也增強自己的底容蘊 第二最重要的是多參加活動,多上台歷練自己,只有在大眾場合下鍛鍊好自己才能在自己的舞台充滿自信地...
怎麼樣才能使自己不緊張啊，怎樣能讓人不緊張？
克服緊張的一般方法 1 深呼吸 通過呼吸節奏的調整來達到對自己的思維進行調整的目的，當我們緊張的時候不僅僅體驗到意識上的緊張，也會體驗到來自生理上的緊張，比如心跳，具體到你是面部緊繃等。通過做深呼吸可以使我們感到消除生理上緊張帶來的疲憊感，也可以使我們穩定一下自己的情緒，使自己相對來說感到思維上能夠...