1樓：匿名使用者
控制力系要自己培養的，沒有人能夠幫到你。當一件事在你心目中變得重要的時候，你就不想做其他事，想目標計畫先做好才覺得滿意。
看書困的話，可以選擇站著看。不要趴在桌子上，站在光線充足的地方。當然最重要都是要保證充足睡眠。
學習的環境不要有太多雜物，桌子上放著你自己所需要的東西就好了。遠離電腦
2樓：
這個是很正常的，我們經常會制定計畫但是卻無法將計畫落到實處。建議你可以找幾個和你有一樣想法的同伴，一起學習，相互監督。
這樣效果可能會好一些吧，但是千萬別幾個人在一起玩得更high。
學習的話勞逸結合，給自己乙個目標，比如沒學習1小時，就能看會電視之類的。
只要是給自己一點激勵。
說實話，你可以去看看目前的高考和大學生就業的現狀，形勢還是很嚴峻的，所以好好學習是必要的呀。但是也別看了這些之後給自己太大的壓力。
3樓：匿名使用者
其實在課餘時間看書並沒有很大的起效，最重要的是在上課時認真聽講，我當初對學習也沒有興趣，後來在上課時我總是想跟老師唱反調，於是我認真聽他講，讓後通過他的話來接下去，總惹得同學哄堂大笑，於是我也潛移默化的學習慢慢變好了。。。望採納
4樓：李興翠
首先給自己制定乙個長期的學習計畫和目標，再細分這些目標，如果你實在沒有自制力，那麼，你就多看些成功人士成名或者獲得成功的一些經驗的書，電影，給自己加油。或者叫你身邊的親人提醒你該看書或者什麼的，哪怕是小小的罵你幾句。現在這個社會的中國，唯有先考好，上個好一點的大學，出來找工作才不那麼麻煩，不然，麻煩在後面。
5樓：幼熙的遊戲
獎勵法比較好。只要完成了，就給自己一點獎勵。勞逸結合。而且注重效率，不需要長時間的。最後暑假快樂。
6樓：屍音
沒必要拼命死學,放假麼,先大致看一下書,再放鬆放鬆,起晚點也可以,如果一天的時間很充裕的話可以晚點起,起來之後看會書,思考一下,覺得差不多了就可以玩一下,做點別的事,玩了一會可以在休息的空閒時候再翻書來看看.偶爾看看也會起到預習的效果..但別看兩分鐘就跑去玩兩小時阿- -
7樓：匿名使用者
好不容易可以放假，就好好的玩玩唄！！！不要再糾結中浪費時間！！！要玩就痛痛快快的玩，要幹就一心一意的幹！！！
8樓：匿名使用者
很多人都這樣 這沒救的
9樓：匿名使用者
刻意去做一件事比如說運動，只要你堅持，你毅力就會好的，再有該休息的時候還是要休息放假的時候就不要學太多了，在學校努力就夠了，在學校都不學，放假學習那是假的
10樓：韌樾
把玩的東西全部裝起來
在常呆的地方上書
去外面報個班
每天都要有適當的放鬆時間
計畫不要定得太細
做乙個一段時間的大計畫
早睡才能早起
把鬧鐘放在離床較遠的地方（也就是不起來夠不到的地方）能意識到自己的軟肋
還有悔改之心
相信你一定會成功的
11樓：掉菜卡
嗯。。。
我的方法是做個計畫
就是做乙個十分十分十分十分十分十分十分寬鬆的計畫你可以試著規定在某一時間內要做神馬
然後去做，通常你並不用那麼長的時間
這樣就會很有成就感
然後就可以開心的玩了
我以前就老用這種辦法，特備是在寫作業的時候。。。。
試試看吧。。。
12樓：岑寂w不滅
利用網路學習啊 我就是這麼搞的，我一開始也不想學習，我就開始上網，後來我上網時搜了一下學習，我感覺還好，比什麼都不做強
13樓：愛笑的幸福時光
看一下書,再放鬆放鬆,起晚點也可以,如果一天的時間很充裕的話可以晚點起,起來之後看會書,思考一下,覺得差不多了就可以玩一下,做點別的事,玩了一會上課時認真聽講，可以在休息的空閒時候再翻書來看看上課時認真聽講，
14樓：方之天子
這個，我也有問題呢，暑假也玩
15樓：匿名使用者
大家都一樣的……關鍵在於——你要有乙個目的，或者是乙個目標，這樣你才會有動力學，而且高效。
16樓：匿名使用者
自己沒有自制力，就讓別人來管你，讓自制力成為一種好習慣
17樓：暖巷裡的邂逅
參加個補習班，或者找專人輔導
18樓：匿名使用者
說心裡話，現在放假了，就不要去學習這些東西了，好好的玩吧，在新的學校，在新的環境裡好好的學習。你可以在高一完了的時候再去找學習班實習吧。
19樓：匿名使用者
請父母幫忙，讓他們監督你，至於控制自己，最好還是補課
20樓：匿名使用者
多看看英語，其它什麼都還好說
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