1樓:小玉觀世界
太極拳養生有哪些功效呢?
2樓:_大夢先覺
有。太極拳作為內家拳優秀拳種其實戰意義和外家拳是不同的。外家拳重視「力」,內家拳重視「勁」;外家拳重視「招」,內家拳重視「著」。
太極拳譜說「由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明」。宗師楊澄甫說過:「太極拳散手隨機應變,無一定法。
若會聽勁,則聞一知百;若不會聽勁,雖知多法,亦用不好。」可見太極拳的實戰意義主要體現在「勁」上,要會「聽勁」,能「懂勁」,而「聽勁」「懂勁」的前提是「著熟」。著熟的關鍵是要用心「推手」。
但「推手」是比較難的東西。宗師孫祿堂說」一年半載可施於身「,孫祿堂宗師這樣的武學奇才都需要」一年半載」才可初步實用,更不要說一般人,基本上是「太極十年不出門」了。太極宗師楊露禪當年曾三下陳家溝,可見其難。
太極拳走架是「知己」功夫,推手是「知人」功夫。走架的「招」往往要靠「術」作為後盾才能發揮出來,而「術」又是「懂勁」之後才能有的。所以太極拳往往不講招式的實戰用法,因為講了也總是用不好,既然這樣,那就不如不講,把主要精力用在提高基礎上,等會」聽勁「了,能」聞一知百「了,再講不遲。
太極拳實戰行嗎 對泰拳如何，太極拳能打得過泰拳麼？
太極拳是不講主動進攻的，殺傷力潛藏在柔化的圓當中，不說一招斃敵也能在一次反擊之中使其喪失攻擊力的。例如日本極貞派空手道創始人大山，唯一的敗績就是輸給了一位中國太極高手 香港 按比賽規則太極打不了泰拳，散打。如打的話就會輸得很摻。原因嗎？會武術的朋友都會懂的，目前流行的太極拳，包括傳播者們，他們的太極...
陳式太極拳實戰歌訣，72式陳氏太極拳口訣
我很好奇，你說的 實戰時 引用的歌訣是什麼意思？我只知道有十三式歌訣勉強可以說是 實戰時 的歌訣，以及太極拳論中有提及實戰的時候的運用原理。但是我告訴你，所謂的這些太極歌訣實際上只是告訴你這個道理，並不是你知道了就可以照著練得了了。我說的這些如果你不明白，就拿下面的中的預備式中的 歌訣 來舉例 預備...
如何學太極拳，怎樣學習太極拳？
書和視屏只能是輔助和參考，還是要找師傅教。否則練一推錯誤動作，反倒傷害身體。我現在也在學太極拳，有老師，如果光靠 和書的話，我建議你還是別練習，因為太極拳裡面有好多技巧和注意事項，如果不知道的話，不僅不能達到鍛鍊身體，學會一些功夫的初衷，還會對自己的身體有損害。太極拳是有自學的，靠看書或 自學很難練...