1樓：天第一道
書和視屏只能是輔助和參考，還是要找師傅教。
否則練一推錯誤動作，反倒傷害身體。
2樓：巨集會
我現在也在學太極拳，有老師，如果光靠**和書的話，我建議你還是別練習，因為太極拳裡面有好多技巧和注意事項，如果不知道的話，不僅不能達到鍛鍊身體，學會一些功夫的初衷，還會對自己的身體有損害。
3樓：習武春秋
太極拳是有自學的，靠看書或**自學很難練好，只能照胡蘆畫瓢、照貓畫虎，沒法學到太極拳的內涵，因此要學到真正的太極拳還是要找位真正懂太極拳、有真水平的老師。
4樓：匿名使用者
看書只能比劃動作，像做操一樣，學不到內涵！不過有一定的理論基礎對以後正事找明師學拳有幫助~~
怎樣學習太極拳？
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如何學習太極拳
5樓：
摘要。親親，您好，為您拓展如下：學習太極拳的注意事項：
1、靜心用意，呼吸自然，即練拳要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣。2、中正安舒，柔和緩慢，即身體保持舒鬆自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻緩。初學太極拳應該在老師的指導下練習，這樣可以避免很多錯誤，學習太極拳要保持心靜，用意念帶動身體。
3、動作弧形，圓活完整，即動作要呈弧形式螺旋形，轉換圓活不滯，同時以腰作軸，上下相隨，周身組成乙個整體。"/
如何學習太極拳。
親，很高興為您解答！學習太極拳的方法如下：1.
買一些教學碟和書看看。找個自己覺得練得不錯的老師學練會更快一些。2.
好的。親親，您好，為您拓展如下：學習太極拳的注意事項：
1、靜心用意，呼吸自然，即練拳要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣。2、中正安舒，柔和緩慢，即身體保持舒鬆自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻緩。初學太極拳應該在老師的指導下練習，這樣可以避免很多錯誤，學習太極拳要保持心靜，用意念帶動身體。
3、動作弧形，圓活完整，即動作要呈弧形式螺旋形，轉換圓活不滯，同時以腰作軸，上下相隨，周身組成乙個整體。"/
知道了。親親，好的呢。
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怎樣學好太極拳，如何學習太極拳
如何學習太極拳 摘要。親親，您好，為您拓展如下 學習太極拳的注意事項 1 靜心用意，呼吸自然，即練拳要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣。2 中正安舒，柔和緩慢，即身體保持舒鬆自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻緩。初學太極拳應該在老師的指導下練習，這樣可以避免很多錯誤...
如何學好太極拳？如何學習太極拳
太極講求心靜如水，學太極的時候只要想到自己融為自然就好，不能急，也穩定心態，進步越快。開始時掌握正確的動作，以後再用意不用力，體會勁力互爭，虛實分明。在這裡問是沒有答案的。你需要做的是先確定自己想要怎麼練 打拳？推手？散手？再找明師，最好是本地的明師，有師兄弟可以經常練習切磋的。如何學習太極拳 摘要...
如何學習太極拳，怎樣才能學好太極拳
一看，你要看懂老師的示範，聽懂老師所講的話，弄明白老師的意思。二想，不要急於模仿太極拳的動作，初學太極拳的人經常是老師一做動作，立刻就模仿，這時候恰恰失去了能夠正確理解這個動作的最好時機。我在教學中提倡大家多想，想一想老師做的 講的動作和理論上的要求，眼睛裡看到老師的動作，腦子裡去想老師所講的內容，...