1樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提公升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
2樓：匿名使用者
第一關如何讓孩子聽課不走神
1. 數字傳真
訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。
例如：家長讀：68715孩子聽完之後在紙上寫：68715
56821882453562.....
2. 聽字訓練
訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到乙個「一」字就用筆在紙上打乙個「√」，家長讀完後統計「一」字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。
有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩隻老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。
一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著乙隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每乙個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，並為民除害。
第二關聽寫訓練題
1. 詞語思維
訓練方法：家長每念乙個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。
凳子課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 **機 被子杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍
2. 找差異訓練
訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.
第一組：
甲：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。
乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。
第二組：
甲：我有乙個美麗的願望,長大後做乙個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。
乙：我有乙個美好的願望,長大後做乙個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
針對孩子注意力訓練集錦
1. 按順序找數字
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面（見下表），然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。
研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！
21 12 71 20
6 15 173 18
19 4 825 13
24 2 2210 5
9 14 1123 16
2. 玩撲克遊戲。
可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。
隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
3. 參加一些智力訓練，每天堅持做練習。
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的工具，如精英特速讀記憶中的舒爾特表，時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
4. 玩「**車」遊戲。
這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上乙個站名，通過幾句對話語言來開動「火車」。
如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：「北京的火車就要開。
」大家一齊拍手喊：「往哪開？」父拍手喊：
「廣州開」，於是，當廣州站的兒子要馬上介面：「廣州的火車就要開。」大家又齊拍手喊：
「往哪開？」兒子拍手喊：「上海開」。
這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。
這種遊戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛鍊了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
3樓：匿名使用者
孩子注意力不集中，重要是沒有興趣吧
一年級小孩坐不住，注意力不集中有什麼好辦法
4樓：匿名使用者
注意力不集bai中的原因有很多，du先天zhi影響和後天因素導dao致
孩子是不版是剖腹產？或者孕期媽權媽有沒有使用含鉛量化妝品、是不是經常吃零食，孩子含鉛量過多會導致專注力不集中，其次是孩子的行為習慣，三歲是孩子的能力和習慣培養的**年齡，通過一系列的教材教具，如果有條件的話，進行專注力方面的訓練更好不過，哈哈，太多了，有專門的的全腦開發課程專注力課程，可以看看！
5樓：匿名使用者
作為家長，我們首bai先要了解孩du子上課「坐不住」的具
zhi體原因。比如dao，是不是所回有的課都坐不住，答還是在某一些課裡坐不住?是聽不懂坐不住還是「什麼都會」了坐不住?
有了認識和了解，我們就可以想些辦法。總體的原則是，鼓勵應多於批評和埋怨。然後，再做些具體的事。
這裡我給一年級孩子的家長們一些建議——
1、及時表揚。家長應該及時向老師了解情況，只要孩子有進步就要表揚。對那些好動的孩子，家長可以說：「某某老師跟我說了，今天你上語文課時很專心，明天我們繼續努力。」
2、允許反覆。孩子就是孩子，他們經常會「堅持不住」，偶爾的錯誤與出格，正是孩子天性的表現，如果每乙個孩子的表現天天都是像我們期望的那樣，那就不用我們去教育和幫助了。當乙個缺點改掉後又反覆，也要認為這是正常的。
3、平等對話。可以與孩子多溝通，問他：為什麼老師講課的時候你玩東西啊?聽聽孩子是怎麼解釋這種行為的。
然後告訴他，上課的時候要守紀律，要認真聽講，別人講話的時候自己在下面不注意聽是不尊重對方的等等，但這種溝通的關鍵並不在於此，而是在於您要傾聽孩子的想法。讓孩子知道您不是在以一種權威的地位命令他，而是在跟他**，讓他自己在內心建立起一種內在的約束。
我兒子上小學一年級，學習注意力不集中，怎麼辦呀
6樓：匿名使用者
這個就是你在他小的時候沒有對他進行訓練了，你要在平時訓練他的反應能力，上網搜尋有關的遊戲，可能會對孩子產生一定的作用
7樓：匿名使用者
可以多帶他做一些對集中注意力的遊戲 或者看看相關資料、書店裡因該有這類的書
8樓：匿名使用者
讓他給聽話學習好的學生一起學習撒，近朱者赤，近墨者黑，
我家的孩子今年上小學一年級，上課時注意力不集中，不愛學習怎麼辦？老師告訴我孩子挺聰明，就是不學習
告訴孩子學習的重要性，學習可以讓我們明白什麼，如果他考試考好了 考試考得好了，說明上課也在認真聽 你可以進行相對的鼓勵和獎勵。o o謝謝希望可以幫到你！跟孩子好好聊聊吧，好好溝通。上課不集中注意力有很多方面，是喜歡搞回小動作 說話還是其他，答看看問題是出在 年紀較小的孩子，學習時主要還是要培養對學習...
孩子上一年級了，成績總是不能提高，上課注意力不集中怎麼辦，不喜歡舉手回答問題。每天寫完作業，就不願
樂朗樂讀徐老師 樂朗樂讀建議 培養孩子注意力超有效的五種方法 1 注意力訓練 鼓勵表揚法 鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。2 注意力訓練 消除干擾法 環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做...
我孩子6歲，剛剛上一年級。他上課注意力很不集中
如何培養孩子的注意力 經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前...