1樓：匿名使用者
如果有胃copy病等胃部不適的話。隨著年齡的增大,人體
內的免疫力下降,外邪入侵體內,寒氣得以滯留,很難排出去,導致陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽囊內的膽汁排洩減少,會有所滯留,出現其他現象,一般膽不好往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,根在膽,有時間到附近野地採點苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,開紫花,配些紅糖一起吃,平時食東西清淡些少油少食,少食辛辣油膩的東西,食點水果也要少點,蔬菜可多食,煮熟後再食
2樓：李胤文冉蓓
1規律飲食
,不要暴bai
飲暴食du,按時吃飯.飲食宜清zhi淡,少食辛辣dao,煎炒,油炸,烈酒等不消化和專刺激性食物,多食水屬果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,2.保持情緒的良好,不要悲觀.
胃是最受情緒影響的器官之一.3.加強體育鍛煉是**的關鍵,慢跑,打太極拳等.
4.具體**要在主治醫生的指導觀察下,結合病人全身情況用藥,絕對不要擅自用藥
老年人冬至飲食如何調養
老年人飲食照護的注意事項有哪些,老年人健康飲食注意事項有哪些
優質回答舉報bai 人到老年du,身體各器官功zhi能逐漸衰dao弱,牙齒開始脫落,版 消化及吸收力也權慢慢減退,胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質,可以遵循以下12個原則 數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1 3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1 5,因而稍一吃多,就會肚子脹...
老年人飲食注意事項有哪些，中老年人營養膳食中有哪些注意事項？
老年人在營養方面應注意以下幾點 少吃多餐 老年人進餐應定時 定量 八分飽 防止飢一頓飽一頓的暴飲暴食 高齡老人可少吃多餐 中老年人營養膳食中有哪些注意事項？中老年人常見病有高血壓 動脈硬化 心臟病 糖尿病 骨質疏鬆及肥胖症等，這些病的發生與日常飲食關係極大，因此，老年人在飲食中應注意4忌，這對防疾病...
老年人夏季飲食有哪些注意事項
夏季飲bai食注意事宜 夏季飲食 du以清淡 苦寒 富有營養 易zhi消化的食物為dao佳,重視健脾專養胃,促進消化吸屬收功能。夏天氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸容易被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食慾不振,再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適,甚至食物中...