1樓：寶城雨全
①油炸麵製品。如油炸麻花、油條、油餅等。
②油炸肉製品。如炸雞、炸牛排、炸豬排等。
③油炸果蔬類。如油炸香蕉片、油炸麻葉、油炸堅果等。
④油炸海鮮類。如油炸魚片等。
油炸類食品包括哪些？
油炸食品有哪些？？？
2樓：可口可樂不再有
①油炸麵製品。如油炸麻花、油條、油餅等。
②油炸肉製品。如炸雞、炸牛排、炸豬排等。
③油炸果蔬類。如油炸香蕉片、油炸麻葉、油炸堅果等。
④油炸海鮮類。如油炸魚片等。
3樓：小小昕願
薯條（膨化類的），炸雞，油條，麻花，豆泡，太多了，，，一時間呢只想起這些！！
4樓：匿名使用者
油炸食品有很多~~！你要了解哪一方面的？小吃類？主食？副食品？還是熟食？
5樓：匿名使用者
油條、麻花、餅乾、薯條、炸雞翅雞腿等等
油炸小吃有哪些品種
6樓：匿名使用者
1、油炸水果類，比如炸香蕉，士多啤梨酥，榴蓮酥，炸蘋果圈等等。
2、油炸蔬菜類，比如辣椒 韭菜，白菜，豆角，香菇菜，蘑菇，玉公尺，花菜等等。
3、油炸熟食類，比如炸麻花、炸春捲、炸丸子、油條、油餅、麵窩、炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅幹等。
4、油炸肉類，比如雞肉，鴨肉，豬肉，魚肉等等。
7樓：匿名使用者
油炸小龍蝦，油炸螃蟹，油炸魚丸，其他的就沒有吃過了
8樓：匿名使用者
可以炸薯條，年糕，春捲，雞翅，小魚等，不同的食物要控制用油量和油溫
油炸食品有哪些主食
9樓：匿名使用者
油炸麵製品。如油炸麻花、油條、油餅等。
油炸肉製品。如炸雞、炸牛排、炸豬排等。
油炸果蔬類。如油炸香蕉片、油炸麻葉、油炸堅果等。
油炸海鮮類。如油炸魚片等。
10樓：匿名使用者
以前早上都是吃煎餅油條，現在也不例外哦
油炸的食品有哪些好吃
11樓：黃昏的夕陽
主料：豬里脊300克，澱粉60克，雞蛋1個，油150克，輔料：鹽，雞精少許
油炸里脊做法
豬里脊洗淨，切1厘公尺寬、2厘公尺長的薄片或條。
將蛋清中加澱粉、鹽和雞精攪勻成糊。
把里脊放進糊裡掛上薄薄的一層糊，（注意別蘸太多，否則成炸油條了）油鍋燒至九成熱時，將里脊片（或者條）逐一放到油裡炸，炸成金黃色，裝盤即可。
油炸食品對身體有哪些危害？
12樓：川式生活
油炸食品肯定對人體有傷害的。
油炸食品因為含有高油高蛋白，如果長期食用，身體的脂肪就會堆積起來，達到一定程度的時候是會對身體有所影響的，三高問題是肯定的，而且還會造成身體的肥胖，使你生活不便，會影響到你的生活。
另外，很多油炸食品用的油都是質量不怎麼樣的，而且很多都是多次反覆使用，長期不更換，吃起來非常不健康，甚至還可能會滋生一些致癌物質。
所以，偶爾吃少量油炸食品是可以的，但如果長期大量的吃，危害是會很可怕的。
13樓：柳新糧棉
油炸食品不一定都對身體有害，但可以說是不健康的食品，任何食品在高溫的油中去炸，(都會大大超過100度)就會破壞食物中的維生素，，而維生素是人體不可缺少的東西，所以經常吃油炸食品對身體並沒有好處，減少了對各種疾病的抵抗力。因此，油炸食品可以吃一點，但不要經常食用。
14樓：匿名使用者
多食油炸食品真的對人體有害！
一、吃油炸食品的人，患心臟病的風險會比正常人多出56%：
油炸過程中會產生少量的反式脂肪酸物質，而這種物質恰恰是危害心臟健康的一種物質。
二、特別對於男性朋友而言，前列腺癌症患病係數增加40%：
油炸食品使用的油脂在高溫油炸加熱之後會產生乙醛、丙烯醛等致癌化合物類物質，最先容易侵襲前列腺，對於男性朋友而言，相比正常人而言患前列腺癌的機率會增加4成。
三、吃油炸食品多的人更容易患糖尿病：
油炸食品當中的一些有毒化學物質會影響人體本身對於血糖的控制。
四、增加胃癌等消化系統癌症的患病機率：
食品在炸製過程當中，油脂持續受到高溫加熱，會發生氧化、水解、環化、熱解等反應，這些反應會產生大量的油脂氧化聚合物，比如說您最熟知的「苯並芘」等多環芳烴致癌物質，這些物質都容易增加胃癌、腸癌等消化道癌症的風險。
五、對於女性朋友而言，加速衰老和油炸食品的攝入率成正比:
油炸過程中會產生一些加速衰老的有毒物質，例如「晚期醣基化末端產物」。
六、最直接的危害—肥胖：
最直接的危害要放在最後說，油炸食品食用越多患肥胖的機率也就越高，毋容置疑，油炸食品當中的脂肪含量特別之高，而一克油脂會產生9千卡的熱量。能量越多，肥胖也就會越近。
對於這樣的狀況，建議各位在日常生活當中一定要「少油限油」。
15樓：匿名使用者
這個是肯定的，油炸食品，乙個是含油量高，然後這個食品經過高溫油炸，其實已經破壞了一部分的有利元素，尤其是對於高血壓，高血脂的人，吃油炸食品的話，更容易出現血壓，血脂的公升高，對身體有直覺的損害，再有就是對於高血糖的人來說更是有百害而無一利，所以盡量少吃油炸食品
16樓：健康快樂一
我來回答油炸食品對人體有害嗎？這個問題回答如下,
油炸食品，確實對人體有害，他對人體主要是三高人群，高血壓，高血脂，高血糖，吃油炸食品確實是真有害，
如果是正常人也不需要吃油炸食品，吃的話少吃一點，吃多了對人體也是有害的。
17樓：匿名使用者
油炸食品對身體危害性非常大，先說油炸食品吃多了，容易肥胖，認胖了就容易得高血脂，高血壓，高血糖，即然三高都患了，身體還能好嗎？還有現在外面的油炸食品，不可能像家裡一樣，每次都用新油，油用時間長了，容易產生致癌物，所以說真的少吃油炸食品，特別是外面做的！aqui te amo。
18樓：微湖情
首先是發胖，致癌
油炸食品的害處
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬 物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物 。
油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知，有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3，4一苯並芘，它是一種強致癌物，既汙染大氣，又危害人體健康。
食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。因此，不宜長期食用油炸食品。
19樓：仍有一次
油炸食品對人體有無傷害取決於使用的油和人的食用量。
油炸食物時油的溫度過高或者多次使用該油質極易產生致癌物，必定對人體有傷害。
經常食用油炸食品或過多食用油炸食品，脂肪的大量攝入會造成「三高」，血液疾病會危及人的生命安全。
合理膳食，才是對生命最起碼的尊重。
20樓：翕羽爸
肯定有害的，說簡單一點，油炸食品，首先是食物在油中經過高溫炸
，這個過程，就導致食物發生了變化，實用的話肯定是沒有那麼健康的。其次，就是油炸食品，經過油炸加工，含油量劇增，實用的話將導致攝入油脂增加，對人的健康沒有益處，經常吃油炸食品，容易導致脂肪肝，血脂高等疾病，損害健康，當然偶爾吃一次沒事的，同時需要養成有氧運動的習慣。
21樓：熱情的青靜
有。但是有些人說的那麼危言聳聽，油炸食品一般沒什麼危害，但是油不能反覆用，油炸的食品不要焦糊了，那樣對人體有害，還有就是適當吃些油炸食品不會給人體造成什麼危害的。
22樓：阿哲
油炸食品真的對人體有傷害嗎？我的答案是確實如此，因為很多在外面賣的油炸食品他們，所用的油並非是我們經常所吃的食用油，而是其他的一些油，例如地溝油，或者是動物，身上所榨取的油也叫大油，這種油是極不衛生的，所以說油炸食品，他不能保證衛生，也不能保證它所用的油的健康問題，因此，油炸食品對人的身體確實有傷害，也有的因為吃這些小吃，最終得一些其他病症的也不在少數
23樓：匿名使用者
樓主，你好。
這個問題很
重要。飲食習慣對於我們健康很重要。
現實中油炸食品對身體危害性很大大。
生活中油炸食品吃多，我們身體很容易肥胖，
我們很容易得高血脂，高血壓，身體變差。
我們日常少吃油炸食品。
生活中油炸食品對人體危害是很大。
如果我們長期吃油炸食品，
它會損害心臟的健康。
現實中油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，
我們人體對脂肪酸攝入量越多，心臟病越大。
我們造成腸胃的負擔。
現實中油脂類不容易被消化。
生活中油炸食品含有高油高蛋白。
現實中如果長期食用這些東西，
身體的脂肪可能堆積，會對身體不好。
這個可能造成身體的肥，可能影響你的健康。
所以為了我們身體健康，我們少吃這些東西。
以上個人觀點。
謝謝**
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