吃油炸食品月身體會怎麼樣,吃油炸食品四個月身體會怎麼樣

2022-08-23 05:47:41 字數 5135 閱讀 1389

1樓:阿婆家的貓咪

吃油炸食品四個月身體會怎樣?不知道你指的是四個月每天都吃?還是四個月隔幾天吃一點?油炸食品是致癌的垃圾食品,但跟量有莫大關係,偶爾吃一點無所謂的。

2樓:eg最棒

油炸食品衛生問題有兩層:一,他們用來炸的原材料不衛生,許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的,弄點油裝點門面。二,使用的油不衛生,許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。

油炸食品是一種傳統的方便食品,它是利用油脂作為熱交換介質,使被炸食品中的澱粉糊化、蛋白質變性以及水分變成蒸汽從而使食品變熱或成為半調理食品[1]。

油炸食品吃多了對人的身體好不好?

3樓:匿名使用者

油炸其他食品一樣,不僅會使營養成分遭到破壞,還會產生多咱有害物質,危害人體健康。

用油炸食品時,要將油燒開。油的沸點為210℃。油經長時間或反覆的高溫,會發生氧化、水解、熱聚合等一系列化學變化,成為劣化油。

劣化油含有醛、銅、低階脂肪酸、氧化物、環氧化物、內脂和熱聚合物多種化學成分。而這些化學物質隨油炸食物被人食入人體後,有的對人體酶系統有破壞作用,使人產生中毒;有的長期蓄積人體組織內,可誘發癌症。

經高溫油炸的食物會使很多營養成分受到破壞。維生素a、維生素d和維生素e遭受損失,供熱量下降;必需脂肪酸破壞,影響維生素的吸收利用,影響食物的消化吸收,因而食物的營養價值大大降低。

油炸食品還能誘發癌症,特別是胃癌。據研究,食物被炸焦化後,其內的糖及脂肪會產生強致癌物質苯並蓖;蛋白質和某些氨基酸經高溫油炸後,產生一種熱解衍生物二氮,致癌作用比苯並蓖強100倍。

油炸食品的美味掩蓋了其對人體的危害。油炸食品將引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血壓、中風、提高膽固醇攝入和某些癌症等病症。資料顯示,由油炸食品導致肥胖最後死亡的患者每年美國就有30萬人之多,可以想象用油絕對標準的麥當勞的食品還有如此大的危害,那麼中國那些用地溝油、**油、反覆油製作的食品多麼可怕!

特別是油炸食品中丙烯醯胺的致癌性是香菸的十倍還多!

4樓:匿名使用者

不好,油炸食品的危害性主要表現在如下的幾個方面:

1,衛生條件惡劣

油炸食品的衛生問題首當其衝,特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層:一,他們用來炸的原材料不衛生,許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的,弄點有裝點門面。

二,使用的油不衛生,許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油,但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用,使油脂炸焦變黑,這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成,常常是外面已炸得焦黃(糊)發硬裡面卻還沒有熟透,不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物,容易發生腸寄生蟲等疾病。

2,導致肥胖

油炸食品,不管是洋快餐,還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香,吃在嘴裡爽,可裝進肚子後,高脂肪不利於消化,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會,寧願餓死也不能胖著活。

而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢**,不如控制下你的飲食。

3,產生有毒有害物質

油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體,毒性較強。大部分油炸、烤製食品,尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺,俗稱丙毒,是一種致癌物質。

4,營養素嚴重破壞

食物經高溫油炸,其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素,如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e,妨礙人體對它們的吸收和利用。

5,鋁含量嚴重超標

不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害,鋁是兩性元素,就是說鋁與酸與鹼都能起反應,反應後形成的化合物,容易被腸道吸收,並可進入大腦,影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。

另外,做油條時的麵糰經過明礬處理後,鹼性很高,使維生素b1都損失掉。

6,誘發疾病

油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物會引起消化不良,以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐,腹瀉,食慾不振等。常吃油炸食品的人,由於缺乏維生素和水分,容易上火、便秘。

5樓:匿名使用者

不好的,街上的油之類的都不乾淨呢!

6樓:湖北相親齊上陣

油炸食品又一危害:吃多了容易患老年痴呆,包含多種致命物質

7樓:漢流利

不好,因為有許多營養成分遭到破壞

油炸食品對身體有哪些危害?

8樓:川式生活

油炸食品肯定對人體有傷害的。

油炸食品因為含有高油高蛋白,如果長期食用,身體的脂肪就會堆積起來,達到一定程度的時候是會對身體有所影響的,三高問題是肯定的,而且還會造成身體的肥胖,使你生活不便,會影響到你的生活。

另外,很多油炸食品用的油都是質量不怎麼樣的,而且很多都是多次反覆使用,長期不更換,吃起來非常不健康,甚至還可能會滋生一些致癌物質。

所以,偶爾吃少量油炸食品是可以的,但如果長期大量的吃,危害是會很可怕的。

9樓:灞橋雪飛

油炸食品一般被稱之為垃圾食品。因為油炸食品一般都是高溫油炸的,在高溫下油炸,會產生一種有害的物質,對人體會造成一定的危害。另外高油食品對三高的引起必須負有不可推卸的責任。

當然,如果只是偶爾吃一兩次,對身體基本上沒有什麼影響。但如果長期使用,確實對這種狀況有影響。這是毫無疑問的。

10樓:柳新糧棉

油炸食品不一定都對身體有害,但可以說是不健康的食品,任何食品在高溫的油中去炸,(都會大大超過100度)就會破壞食物中的維生素,,而維生素是人體不可缺少的東西,所以經常吃油炸食品對身體並沒有好處,減少了對各種疾病的抵抗力。因此,油炸食品可以吃一點,但不要經常食用。

11樓:匿名使用者

多食油炸食品真的對人體有害!

一、吃油炸食品的人,患心臟病的風險會比正常人多出56%:

油炸過程中會產生少量的反式脂肪酸物質,而這種物質恰恰是危害心臟健康的一種物質。

二、特別對於男性朋友而言,前列腺癌症患病係數增加40%:

油炸食品使用的油脂在高溫油炸加熱之後會產生乙醛、丙烯醛等致癌化合物類物質,最先容易侵襲前列腺,對於男性朋友而言,相比正常人而言患前列腺癌的機率會增加4成。

三、吃油炸食品多的人更容易患糖尿病:

油炸食品當中的一些有毒化學物質會影響人體本身對於血糖的控制。

四、增加胃癌等消化系統癌症的患病機率:

食品在炸製過程當中,油脂持續受到高溫加熱,會發生氧化、水解、環化、熱解等反應,這些反應會產生大量的油脂氧化聚合物,比如說您最熟知的「苯並芘」等多環芳烴致癌物質,這些物質都容易增加胃癌、腸癌等消化道癌症的風險。

五、對於女性朋友而言,加速衰老和油炸食品的攝入率成正比:

油炸過程中會產生一些加速衰老的有毒物質,例如「晚期醣基化末端產物」。

六、最直接的危害—肥胖:

最直接的危害要放在最後說,油炸食品食用越多患肥胖的機率也就越高,毋容置疑,油炸食品當中的脂肪含量特別之高,而一克油脂會產生9千卡的熱量。能量越多,肥胖也就會越近。

對於這樣的狀況,建議各位在日常生活當中一定要「少油限油」。

12樓:匿名使用者

這個是肯定的,油炸食品,乙個是含油量高,然後這個食品經過高溫油炸,其實已經破壞了一部分的有利元素,尤其是對於高血壓,高血脂的人,吃油炸食品的話,更容易出現血壓,血脂的公升高,對身體有直覺的損害,再有就是對於高血糖的人來說更是有百害而無一利,所以盡量少吃油炸食品

13樓:健康快樂一

我來回答油炸食品對人體有害嗎?這個問題回答如下,

油炸食品,確實對人體有害,他對人體主要是三高人群,高血壓,高血脂,高血糖,吃油炸食品確實是真有害,

如果是正常人也不需要吃油炸食品,吃的話少吃一點,吃多了對人體也是有害的。

14樓:裙墳玖

⑴、油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。孩子的胃腸道功能還沒有完全發育成熟,高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質,這種物質很難消化。

多吃油炸食物的孩子會感到胸口發悶發脹,甚至噁心、嘔吐,或者消

化不良。個別孩子吃了油炸食物後還會連續幾頓吃不下飯。

⑵、食物油炸之前外表常常要裹上一層麵粉漿。在高溫下,麵粉中的維生素b1全被破壞掉了,所以長期吃油炸食品會發生維生素b1缺乏症。

⑶、油在高溫下反覆使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來,反覆使用,這種做法對身體是非常有害的。

⑷、容易出現小兒肥胖症。按照規定,一天膳食中由脂肪提供的熱能應該佔全天熱能總量的25%~30%。但是經常吃油炸食品的孩子,每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標,因此很容易出現肥胖。

⑸、油炸食品中也有許多細菌。特別像街頭小販的油炸食品,1、馬路上車子帶動的灰塵容易進入食品裡,引發呼吸道疾病。2、一旦沒有炸透,將會引發喉嚨或胃病。

油炸類食品所含熱量與脂肪極高,長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血症等。

但是不管丙烯醯胺對人體有多大危害,偶爾食用油炸類食品對身體的危害並不會很大,但這個過程與吸菸可能誘發肺癌一樣,是乙個毒性長期積蓄的過程,長期食用必將對健康造成巨大威脅。所以,我們要適量的食用。

15樓:匿名使用者

油炸食品對身體危害性非常大,先說油炸食品吃多了,容易肥胖,認胖了就容易得高血脂,高血壓,高血糖,即然三高都患了,身體還能好嗎?還有現在外面的油炸食品,不可能像家裡一樣,每次都用新油,油用時間長了,容易產生致癌物,所以說真的少吃油炸食品,特別是外面做的!aqui te amo。

16樓:微湖情

首先是發胖,致癌

油炸食品的害處

肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染,但含量很小,同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食,無形中油就成了這些重金屬 物質的「濃縮劑」,使溶解在油裡的這些物質越來越多,這些物質又進入到後炸的食品中,最終進入人體,而這些物質中含有大量致癌物 。

油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知,有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3,4一苯並芘,它是一種強致癌物,既汙染大氣,又危害人體健康。

食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後,在濃油煙的環境下停留時間過久,或炸食物用油因長期不更換,被3,4一苯並芘汙染,用這樣的油炸食物,長期食用對人體有害。因此,不宜長期食用油炸食品。

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