1樓：經言心歐風
炒酸棗仁一般磨成粉，需要極細碎的，用溫開水沖服，開胃利胃，有很好的營養
2樓：匿名使用者
取潔淨的酸棗仁，置鍋內用文火炒至外皮鼓起並呈微黃色，取出，放涼。
3樓：匿名使用者
炒酸棗仁：取潔淨的酸棗仁，置鍋內用文火炒至外皮鼓起並呈微黃色，取出，放涼。
4樓：匿名使用者
炒酸棗仁吃時為啥是軟的
5樓：樂觀者來了
取潔淨酸棗仁 ，置於乾淨炒鍋裡，咱們家的炒菜鍋也可以，一定記住不能放油，文火慢炒至酸棗仁微黃，出鍋放涼 放在容器裡放置就可以啦。
6樓：匿名使用者
酸棗 介紹：
酸棗為鼠李科落葉灌木的回果實。本屬答僅1種，產於印度及中國南部。秋季採收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬乾，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。
用時打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙a和b、有機酸、蛋白質、β-谷甾醇、脂肪油等。酸棗 營養分析：
1. 酸棗葉中提取的酸葉酮對冠心病有較好的療效2. 酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙，有鎮靜、催眠作用，前人有「熟用治不眠，生用治好眠」，經臨床實踐，生用炒用都有催眠功效
3. 酸棗仁還有持續降低血壓的作用
4. 酸棗仁對子宮有興奮作用。 酸棗 相關性群：
一般人群均可食用，心臟病患者尤其適合食用
酸棗 食療作用：
酸棗性平，味甘酸
有養心、安神、斂汗的功效
可用於神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的**
怎麼炒酸棗仁
7樓：憶江南憶夢
準備材料：酸棗仁200克、鹽2克、糖3克、孜然粉適量製作步驟：
1、將鹽和糖放入碗版中，加15毫公升水權，化開。
2、將水倒入酸棗仁拌勻。
3、鍋內倒入拌好的酸棗仁，開小火，不停攪拌炒製。
4、待酸棗仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒製可以聞到酸棗仁香，略黃色，九成熟即可。出鍋，由於酸棗仁含油脂所以冷卻會再自然熟的。
5、成品圖。
8樓：匿名使用者
炒酸棗仁：取潔淨的酸棗仁，置鍋內用文火炒至外皮鼓起並呈微黃色，取出，放涼。
9樓：林幸水
酸棗仁炒胡:了能用不
孕婦能吃酸棗仁粉嗎，孕婦能吃酸棗仁嗎 需要注意什麼
孕婦是可以喝酸棗仁粉的，酸棗仁粉相對來說營養還是比較高的，在懷孕期間孕婦可以注意適當補充一些，但是盡量不要喝得太多，不管補充什麼食物或者什麼飲品都盡量適量。而且在平時最好是多吃些蔬菜，多吃點水果，要保持大便通暢，懷孕期間由於受孕激素的影響以及隨著胎兒的增大，對身體各器官組織都會有一定的壓迫，容易導致...
小米和酸棗仁一起煮粥可麼嗎什麼時間喝最好
小米和酸棗仁一起煮粥可以。日服二次效果最好。主料 小米100克，棗仁末15克 輔料 蜂蜜30克，清水1000克。製作 1 小米用水淘二遍，棗仁洗淨，一起放入砂鍋裡。2 砂鍋里加清水，浸泡20分鐘，用武火燒開，文火煮30分鐘即可。3 吃的時候，盛入碗裡，加蜂蜜，攪勻即可食用。健康功效 益脾胃，養腎氣，...
三七粉可以跟酸棗仁粉一起吃嗎，三七粉和天麻粉一起可以生吃嗎
惡魔天蠍 三七粉是止血 散瘀 定痛的藥，而酸棗仁是寧心安神 養肝 斂汗的藥，兩者沒有藥物衝突，可以一起吃。三七粉食用禁忌 1 孕期婦女禁止使用 女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2 感冒期間 風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，...