1樓：超你入懷
主料青豆適量
輔料胡蘿蔔適量 黃瓜適量
肉適量 蔥薑蒜適量
料酒，醬油適量 鹽，味精適量
五香粉適量
家常炒青豆的做法步驟
1. 準備食材，胡蘿蔔丁，黃瓜丁，肉丁，蔥薑蒜。
2. 起鍋熱油，按順序放肉丁（炒到微焦），放蔥薑蒜，五香粉，料酒，醬油，胡蘿蔔丁（炒一會後放）青豆（炒一會後放）黃瓜丁，鹽，味精。
2樓：匿名使用者
青豆炒肉片
原料：青豆7兩，豬肉二兩、番茄乙個
調料：鹽、生粉、味精、醬油適量
具體做法：
1，青豆洗淨放進鍋內，炒乾水後加少許油，再翻炒幾下，放水超過青豆，小火燜至青豆軟。
2，放鹽、少許味精進行調味，水乾後盛入碟中。
3，將肉片（用生粉、鹽醃好）、番茄用油爆炒幾下，放入少許醬油，再與青豆混炒幾下後即可出鍋。
3樓：
胡蘿蔔1個青豆適量瘦肉適量 輔料青椒2個小蔥適量大蒜2-3顆老抽半勺油，鹽適量
步驟青豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟11.青豆去殼，放碗裡備用青豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟22.將材料切好，備用青豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟33.
材料切好備用青豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟44.青豆用水焯一下。
青豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟55.依放入青椒，大蒜，胡蘿蔔，瘦肉，小蔥。待將炒熟時加入適量的調味品，如老抽，香油等。
青豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟66.炒好盛出即可。
爛肉炒青豆怎麼做好吃，爛肉炒青豆的家常做法
4樓：毋晚竹湛釵
主料青豆適量
輔料胡蘿蔔適量
黃瓜適量
肉適量蔥薑蒜適量
料酒，醬油適量
鹽，味精適量
五香粉適量
家常炒青豆的做法步驟
1.準備食材，胡蘿蔔丁，黃瓜丁，肉丁，蔥薑蒜。
2.起鍋熱油，按順序放肉丁（炒到微焦），放蔥薑蒜，五香粉，料酒，醬油，胡蘿蔔丁（炒一會後放）青豆（炒一會後放）黃瓜丁，鹽，味精。
做法，絲瓜炒青豆怎麼做好吃，絲瓜炒青豆的家常做法
5樓：雪竹花
主料:青豆(50克) 、絲瓜(150克) 、木耳(幹)(10克)調料:植物油(15克) 鹽(2克) 澱粉(玉公尺)(10克)類別:
夏季養生調理 清熱解毒調理 祛痰調理摺疊編輯本段製作工藝
1.先將絲瓜刨皮，洗淨切條備用;
2.黑木耳泡洗乾淨;
3.起油鍋燒至五成熱，放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋;
4.另起鍋放水，待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸;
5.鍋中放入素高湯，加鹽、調味，用水澱粉勾芡，出鍋裝盤即可。
6樓：表長青輝溪
主料青豆150g絲瓜300g輔料油適量鹽適量蔥適量大蒜適量步驟青豆絲瓜的做法步驟11.備料青豆，絲瓜。
青豆絲瓜的做法步驟22.鍋裡加水煮開，將青豆下鍋並加適量細鹽，煮至青豆斷生後，控水備用。
青豆絲瓜的做法步驟33.另起鍋加入蒜蓉小火炒香。
青豆絲瓜的做法步驟44.再將絲瓜下鍋炒製入味。
青豆絲瓜的做法步驟55.另加適量細鹽調味。
青豆絲瓜的做法步驟66.再將煮熟的青豆回鍋，炒至均掛味即可。
青豆絲瓜的做法步驟77.最後加適量蔥花點綴提味就可出鍋。
青豆絲瓜的做法步驟88.這樣子乙份青豆絲瓜就完成了。
7樓：許建設扈錦
絲瓜炒青豆的做法
絲瓜削皮洗乾淨，切成五厘公尺左右的絲瓜條。青豆用水將表面上的白膜沖洗乾淨。
將兩瓣大蒜剝皮切片，在用刀切至蒜粒。熱鍋冷油。開大火將鍋子燒熱，用手掌能夠感受熱氣。轉小火，倒入色拉油，將切碎的蒜粒煸炒至能聞見香味。
蒜粒香味撲鼻後，將絲瓜倒入鍋中，轉至大火煸炒1分鐘後將青豆倒入。
繼續煸炒大概一分鐘，看見青豆顏色明顯變綠。
倒入清水小半碗，淹沒鍋底。同時放入鹽巴和雞精。
五分鐘後起鍋裝盤，如果清水到進去過多，可以勾一層薄欠幫忙收汁。
8樓：你來了
1.先將絲瓜刨皮，洗淨切條備用；
2.黑木耳泡洗乾淨；
3.起油鍋燒至五成熱，放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋；
4.另起鍋放水，待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸；
5.鍋中放入素高湯，加鹽、調味，用水澱粉勾芡，出鍋裝盤即可。
9樓：匿名使用者
主料青豆 50克 絲瓜 150克 黑木耳 10克輔料植物油 15克 鹽 2克 澱粉 10克1 先將絲瓜刨皮，洗淨切條備用
2 黑木耳泡洗乾淨
3 起油鍋燒至五成熱，放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋4 另起鍋放水，待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸5 鍋中放入素高湯，加鹽、調味，用水澱粉勾芡，出鍋裝盤即可
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步驟1.青椒洗copy 乾淨切成絲 2.蔥 香菜洗乾淨切小段 3.鍋內熱油放蔥炒 香，然後加入青椒和鹽翻炒 4.待青椒變軟時放入香菜加味精盛出即可 小貼士一般素炒青椒不宜放醬油 否則菜色變得暗黑 黃綠，味道也不清香，失去新鮮感。爆炒青椒怎麼做？青椒壓編，碗中加入生抽陳醋鹽 白糖蠔油，把蒜末準備好，早...
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叉燒肉炒青瓜 主料黃瓜1條 叉燒肉100克 輔料蒜子2瓣 生抽5克 鹽1.5克 叉燒肉炒青瓜的做法 1.青瓜中間切開，斜刀切片。蒜拍碎，燒肉切薄片2.熱油鍋爆香蒜子 3.下叉燒肉炒致變透明出油 4.下青瓜 5.把青瓜翻炒至熟，下鹽調味 6.鍋邊淋醬油，醬油淋在熱鍋上香氣四溢 7.再 炒幾下讓青瓜都沾...
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健康功效 青椒 增強免疫力 抗氧化 抗癌防癌 白糖 富含碳水化合物 活血化瘀 食材用料 青椒115克相剋食物 大蝦280克 薑片適量 料酒適量 生抽適量 蠔油適量 白糖適量相剋食物 鹽適量青椒炒大蝦的做法 1.材料 青椒 大蝦 已清洗 薑片 2.將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3.放在案板上切成塊，待用...