香椿芽醃製方法怎麼醃香椿更好吃

2021-06-20 11:10:07 字數 1050 閱讀 6364

1樓:畸形的豬

食材明細

主料嫩香椿芽 適量

輔料鹽適量

鹹鮮口味

醃工藝數天耗時

簡單難度

巧醃香椿芽的做法步驟

新鮮香椿芽摘去蒂葉、雜質;

清洗乾淨;(我的超大水槽總能派上用場哈~)

水中加入少量食用鹽;

大火煮沸後,下入香椿芽,並迅速翻勻;

待香椿芽全部變成綠色後,立即撈出,大約1分鐘左右;(避免過度焯燙,燙爛了就不脆了)

立即充分過涼,並用涼水浸泡約10分鐘;

撈出,擠乾多餘的水分;

抖散葉片,放在擱架或瀝水籃中充分晾乾;

用合適的容器,鋪一層香椿芽撒一層鹽,在椿芽的莖部多撒一些,也可以稍微搓揉一下;

鋪滿整個容器,最上面再撒一層鹽,這一層可以多撒一點兒。

蓋上盒蓋,放進冰箱,或冷藏或冷凍。7天之後吃,冷藏即可;經年儲存,要冷凍!

小竅門沒啥可說的了,把竅門再說一遍,方便沒看前言的筒子——

1、選擇質地最嫩、最新鮮的香椿芽。香椿芽越嫩、越新鮮硝酸鹽含量越低,在醃製中產生的亞硝酸鹽也就越少。所以要選擇剛剛採收的最嫩的香椿芽來醃製,當然**也就略高一些嘍。

2、通過焯燙的方法去除硝酸鹽和亞硝酸鹽。在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去2/3以上的硝酸鹽和亞硝酸鹽,還能有效保持椿芽的翠綠顏色。香椿含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽遠高於一般蔬菜,有生成致癌物的危險,即使是鮮食也要焯燙1分鐘左右才行。

3、用粗鹽醃製。粗鹽沒有經過精細加工,保留了食鹽最原始的營養和風味,而且沒有各種新增劑,醃製食物不容易變質。如果買不到粗鹽,也要用無碘鹽醃製。

4、醃製後要冷藏或冷凍。如果近期內吃完,冷藏即可;如果要長期儲存,周年食用,就要冷凍。用鹽醃製後冷凍的椿芽,即使是吃到來年,仍然能保持顏色鮮綠、氣味芳香,而且營養流失也較少。

5、如果要吃醃香椿芽,要醃製7天以上再食用,而且最好將香椿搭配含有豐富維生素c的食物一起食用。

6、用小容器或小包裝袋儲存,現吃現取。暫時吃不到的椿芽,盡量避免頻繁啟封。

7、如果醃製時間長,或者用鹽太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多餘的鹽分。

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