1樓：哈哈不分
第一、你可以買點麵包或者是餃子放在冰箱中，每天早上起床就先把麵包或者是餃子放到鍋中去蒸，然後你再去洗臉刷牙，等你穿好衣服回來，包子和餃子已經蒸好，你可以在家中吃或者是打包去公司吃，非常的方便。
第二、你可以煮點面，前一天晚上你先準備好面、雞蛋、火腿和青菜，第二天早上你只要把雞蛋放到鍋中煎一下就可以，也可以將火腿腸煎一下，然後在煮點熱水把面過一下熱水撈上來，再把青菜也過一下熱水，然後再把面、雞蛋、火腿腸、青菜放到碗中就可以，只要稍微加一點食用油、醬油就可以食用。
第三、可以做瘦肉粥，前一天晚上你煮多一點飯，然後把多餘的飯放到冰箱中，隔天早上就拿這些飯來煮粥。你只要加一點水將這些飯煮開，然後再將瘦肉、芹菜、蔥放進去，加入少量的油鹽就可以了。
2樓：紅茶果
上班族可以做的快手早餐其實挺多的。比如說提前買好雞蛋和青菜，在早晨只需要花十分鐘時間，做一個雞蛋青菜麵條，營養又美味。又或者可以選擇，煮粥，晚上的時候把米放到電飯煲裡，預約好時間，早上起來再花十分鐘煮個雞蛋，配上幾片面包。
省時又健康。
3樓：嬌氣寶寶
對於上班族來說，每天早上起床都是件艱難的事兒，更別提做早餐了，但是早餐是必須要吃的，否則對人身體極其不好。最簡單的就是牛奶麵包火腿腸，但是我們比較是亞洲人，很多人喝牛奶就會出現消化不良，鬧肚子的情況，本人就是其中之一。
其實既營養又方便的早餐做起來也很容易，做中國式的早餐也有很多種方式，可以前一天用電飯煲預約好，煮個粥，再用電餅鐺煎個雞蛋餅，將麵粉弄成麵糊和一個雞蛋攪拌在一起，待電餅鐺熱了，將已經活好的麵糊倒進去攤開即可，根據個人口味，還可以加上蔥花、肉鬆、沙拉醬、火腿腸、青菜等，既好吃又營養。
如果嫌早上起來整面糊太麻煩，也可以嘗試做牛排漢堡，很簡單，將冷凍的牛排放到煎鍋裡煎一下，買現成的漢堡麵包（**上就有賣），也同樣放在煎鍋裡熱一下，將煎好的牛排夾在麵包片中即可，根據個人喜好還可以加上青菜、青椒絲提味。
4樓：明只對你執著
酸奶冷沖水果麥片，速度又快又很好吃。條件允許的話，買好吃的外國品牌的有一家最好吃的麥片。
我們在超市購買一些小的奶黃包和豆沙包，早上蒸來做早點，再衝上一杯熱的奶粉或熱牛奶。
我們也買了麵包機，可以晚上放好原料，預約時間製作，早上做成切片面包，塗一些果醬，配上一杯山藥粉衝的水。
我們也有製作華夫餅的機器，從桂林帶回來的老紅糖，做好華夫餅，衝一杯濃濃的紅糖水，將華夫餅泡進紅糖水裡。味道別提多香了，當然有個步驟不能忘記，要從冰箱裡軟化一些黃油放在華夫餅上，再用紅糖浸泡。
晚上也可以用電飯煲煲粥，預約早上做好。或是用豆漿機早上打點豆漿來喝。
我們還會做湯圓，用紅糖水煮湯圓，並且放上用麵包機自己製作的酒釀，很甜很養生，早上喝一杯都覺得整個人熱乎乎的。
5樓：匿名使用者
蒸雞蛋羹加即食燕麥粥。起床以後，把雞蛋打碎直接放鍋裡蒸就好了，這個時候你可以刷牙洗臉，當你洗漱完畢，雞蛋也蒸好了，然後用熱水泡一碗麥片粥，又美味又健康又營養。
牛奶加麵包。其實這是最簡單的，起床後先洗漱，完畢以後把切片面包放到多士爐裡烤一下，在這個過程中可以選擇今天需要穿的衣服，選好了早餐也做好了，直接享用就可以了。
雞蛋餅加粥。其實不用覺得煮粥很麻煩，可以提前一晚煮好，也可以利用電飯煲的預約功能，早晨起來就可以喝上一碗熱氣騰騰的粥了。雞蛋餅的做法也很簡單，雞蛋與面充分混合攪拌成麵糊，可以加入蔬菜、火腿丁，然後熱鍋倒油，倒入麵糊，煎至兩面金黃，盛出食用就可以了。
有沒有什麼快手的可以在家做的早餐？
6樓：呂永光歲月
香蕉雞蛋餅，非常適合上班簇在家做的一道快手早餐，只需十分鐘早餐是一天中最重要的一頓，每天不光要吃，而且還要吃得營養健康，平時工作忙沒時間做早餐也不能忽略早餐的重要性，如果時間太忙可以選擇在外面吃或者做一些簡單快手的早餐，如果自己做就儘量選擇不需要花費太多時間吃起來也美味的食物。
準備食材：熟透香蕉2根（去皮後120g）、麵粉100g、雞蛋1個、牛奶適量、食用油少許。 食材全部準備好後，先將香蕉去皮裝碗中
用勺子將香蕉搗成泥，加入雞蛋拌均勻
加入麵粉
分次慢慢加入牛奶攪拌均勻
電餅鐺燒熱後，刷上少許油，用勺子倒入拌好的麵糊攤勻，煎至兩面金黃出鍋
家常早餐簡單做法，快手早餐的做法大全，怎麼做，如何
7樓：匿名使用者
1、材復料：麵粉、澱粉、水、鹽、雞
制蛋、蔥、芝麻、油；
2、將麵粉、水、澱粉、鹽、適量色拉油混合，攪拌均勻至無麵粉顆粒狀（用量根據個人需要調節。麵糊的稠度也可以根據個人口味調節）；
3、平底鍋倒少許油，然後倒入麵糊，轉動鍋或用勺子攤成麵皮；
4、麵皮凝固後，將雞蛋液覆蓋在麵皮上，晃動鍋或藉助勺子將蛋液鋪均勻、撒蔥花、芝麻；
5、待蛋液即將凝固的時候將餅捲起，一定要在蛋液還沒完全凝固的時候捲起，這樣才能裹得成型；
6、捲起後小火再煎一下，待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。
上班族做什麼副業好，上班族有哪些副業值得做？
都是需要長期的沉澱，不斷的去積累，重在堅持二字，在自己的本職工作留有餘地的時間之內。去嘗試做一些副業，一方面多接觸一些新鮮的東西，一方面可以提公升自己，增長見識，還可以賺到工資額外的乙份收入 要有一技之長，做推廣 自 客這些副業都不錯。新手慢慢來，我也是做簡單的，用 星聚寶 軟體做任務和專案，乙個月...
上班族的早餐很重要，應該都補充哪些營養？
定上鬧鐘，然後放到物件那邊，如果不醒，一腳踢起來，讓他做早飯去，等你醒來，你的快手早餐就好了，美美的吃完就可以上班了，即快捷又方便，而且還有愛的味道早餐可以比較簡單，但是營養上絕不馬虎，吃好早餐一上午精力充沛，工作學習才更有效果。大家都知道，長期不吃早餐容易患結石 慢性胃炎等疾病，不吃早餐，身體缺乏...
上班族怎麼理財適合上班族的理財方法有哪些
1 存銀行 銀行存款是當下最安全的一種理財方式，相對的是其收益也很低，存定期急用錢時很不方便，預期收益也會受到損失。2 購買貨幣 貨幣式 以其專業優勢和規模優勢，能獲取比銀行略高一點的收益，而且主要是訪問方便。並且有專業的 管理人會幫助你進行打理，我們需要做的就是選擇一支好的 和乙個專業靠譜的 管理...