1樓：阿樂
蓮子豬心湯的食療作用：健脾養心，湯中豬心性味甘咸平，有補血養心安神的作用，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素。湯中蓮子健脾胃、養心神。
豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。同時安神定驚、養心補血，對驚悸失眠有較好效果。但高膽固醇血症者忌食。
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用。蓮子所含非結晶形生物鹼n-9有降血壓作用;蓮子中所含的棉子糖。
豬心：豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、維生素c以及菸酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、菸酸、鉀、鈣、鎂等營養元素。
蓮子豬心湯做法：
（1）將豬心洗淨，除去血管內的積血、切成小塊，蓮子去芯，紅棗、桂圓洗淨。
（2）將鍋裡放植物油燒熱，將蔥薑爆香，加醬油、鹽及清水，放入豬心、蓮子、桂圓肉、紅棗，武火燒沸，文火煮至蓮子酥軟。出鍋前放入味精、香油。健康提示本湯兼有營養和價值。
具有補益心脾、養血安神之功。適宜於工作勞神過度、考試精神壓力過大等導致的虛煩心悸、睡眠不安、健忘等情況食用。感冒發熱不宜食本湯。
2樓：本正陽
豬心味甘鹹、性平，歸心經；
治心臟病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症； 性平、味甘澀，入心、脾、腎經；
補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。 大棗味甘、性平溫，入脾、胃經；
有補中益氣、補益脾胃、滋養陰血、養心安神、緩和藥性的功效；
用於**脾氣虛所致的食少、洩瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。 桂圓味甘、性溫；歸心、脾經；
有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；
可**貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用。
3樓：明明生活很美好
如果你月子裡，精神不好，心神不寧可以試試這道竹蓀蓮子豬心湯
蓮子排骨湯的功效有哪些蓮子排骨湯有什麼功效
1 降血壓 蓮子所含非結晶形生物鹼n 9有降血壓作用。2 滋養補虛 止遺澀精 對於久病 產後或老年體虛者，更是常用營養佳品 蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。3 強心安神 蓮子 綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼 異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清...
銀耳蓮子百合湯的禁忌,銀耳蓮子百合湯的注意事項
銀耳蓮子百合湯的禁忌是沒有的是符合任何人群都是可以吃的,沒有問題。銀耳蓮子百合湯,這個沒有什麼禁忌的,而且非常有營養的,適當的喝一點的話,對身體非常好 這樣的滋補品不能和維生素含量高的東西,同時因為他們彼此會有衝突,影響效果,最好是分開吃。銀耳蓮子百合湯的禁忌的話,就是銀耳的話,不可以泡太長的時間的...
銀耳百合蓮子湯的功效有哪些，銀耳百合蓮子湯有什麼功效。夏天來了可以每天都喝一點嗎。
病情分析 銀耳又名白木耳，其粗纖維有助於腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有推動減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑 雀斑的功效。蓮子性平 味甘澀，入心 脾 腎經 具補脾止瀉 益腎澀清 養心安神之功效。百合屬微寒食品，具有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，清熱涼血之功效。意見建議 這道湯有促進吸收，並且滋補的作用。...