1樓：匿名使用者
突進去後有人補防就要跳起來 靠著他出手 ，身體必須接觸，不然他可以完全起跳，對你不利。一般在空中有乙個滯空 ， 小幅度的拉桿 ，你的身體還好，應該可以撞開一些 ，欄杆之後出手，或者是換手之後出手。這些動作身體素質好的可以輕鬆應付高你10-20cm的人 太高的話 就有難度，因為他的封蓋點太高 ，你的球即使出去了也會被蓋。
記住離籃筐不能太遠。 這樣做基本上不進也可以造犯規。
我身高170的 身體素質差，連籃板都摸不到。但是突破次數多（因為近視，不得不這麼幹，有手感的時候除外）被蓋的次數很少，只要你的身體素質好，在空中控制好身體 尤其上半身動作不要變形，命中率就會很好。即使你感覺出手很勉強了，傳出去啊 。
你突破後吸引了乙個防守人，己方肯定有個空位人出現。
2樓：匿名使用者
一般在籃下。用身體的前提是你得護好球，運球一定不能多。啟動前先用肩膀抗對方一下。但是，只能發力一次。再發力就犯規了。把對手抗開以後再利用時間差把球打進。
3樓：搞笑酷圖秀
以己之長攻彼之短,對方慢就用速度突他,力量弱就撞開他,護好球,把握好力度與時機,關鍵要靈巧,要隨機應變,發揮自己的優勢.
4樓：南京一小霸
背打是在打身體比較弱的對手的時候的最好的方法
5樓：有vs沒有
利用身體的靈巧性晃過對方，不能一味的突破，要有變化
6樓：灰龍舞
我發現我和你很像誒
用身體就是衝進去的時候不要管前面的人接著往裡衝，而不是在他的前面出手
衝進內線後與他有身體接觸後挨著他的身體出手，這就是用身體
7樓：匿名使用者
硬抗啊 用身體撞開他
打籃球怎麼用身體？
8樓：匿名使用者
身體有幾種用法：
1、陣地戰中卡位。無論是進攻防守都需要的。在防守中，你必須把你防守的物件頂在自己的圈外，一是為了讓他盡可能遠距離投籃，二是盡量讓他遠離籃下沒法搶籃板。
進攻中，你要利用身體靠住對手，贏得自己拿球的機會。
2、在自己拿球推進、突破時，要用自己遠離防守的那隻手運球，把自己的身體隔在球和防守球員中間，讓他無法斷自己的球。
3、利用速度優勢強突；
4、利用速度、彈跳、體重優勢強行起跳。當你到了籃下，而仍然面對防守時，合理的作法當然是傳球到外線。不過如果人人都這樣打球，籃球場就沒有激情了。
你完全可以無視防守，強行跳起來，在空間尋求身體對抗後，再找機會出手。這往往是2+1的機會，不進球也可以博犯規，這對防守方的內線是一種殺傷。
新手如何學會打籃球:：
要想打好籃球，要先從鍛鍊協調性開始，所以先練好的協調性吧。
要想真正打好籃球，就先學會跟籃球做朋友，把籃球真正當成你的好夥伴，經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流，慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺，打起籃球自然就會得心應手了。
打籃球不是乙個人的運動是乙個團體合作的過程，所以練好傳球很重要啦，那麼先從傳球開始練起吧。
自己在練習籃球過程中，罰球的重要性是很大的，因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃，這個地方你加大練習，很容易形成肌肉記憶，罰籃的感覺有了，你就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
接下來要開始練習投籃了，畢竟得分才是最重要的，在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃，熟悉每乙個方位的力度和技巧。
上籃也是乙個必須練習的專案，而這也是以你的協調性為前提的，協調性好了之後，再根據規則，一點點的找抖手腕的感覺，上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候，切記三步籃的第一步邁右腳，左腳起跳。
基礎的問題都學會的時候就要勤加練習了，當然籃球也是有很多技術和戰略的，一些簡單的擋拆，掩護，跑位，這些都了解了之後，相信你會很快入手籃球，然後隨著時間的積累，經驗的增加，你會由新手迅速的成長。學會了這些之後慢慢的你可能就會成為乙個籃球高手好像籃球練起來吧。
9樓：匿名使用者
我擦，這個身材不去打球真是屈才了。打小前不是特別需要身體，身體的對抗主要是中鋒和大前。
但作為一名優秀的小前，在適當的時候也是需要用身體的。比如你帶球到了籃筐下，或者在籃筐下接到了球，或者在尋找突破點的時候、幫人擋拆的時候。
個人感覺在籃球場上，身體的對抗主要表現在會不會站位和能不能站的住，進而才是奪別人的位置。主要是通過背靠背、靠人進攻之類的打法來進行練習。
背靠背，就是你拿球背對著別人，不管是想要轉身或者是直接起，都需要先能站住位，最好是能用背部把別人擠開。
靠人進攻，比如你在上籃，旁邊站著人，別人如果用身體很容易就把你擠出去，但又不是阻擋，但如果你用身體直接靠上去，反而還能增加你的穩心。
個人見解，有錯勿噴。。。
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