1樓：柔玉花種黛
跟跳沒關係，很多運動都是可以刺激腦下垂體激素分泌的，腦下垂體激素的分泌同長身高有極大的關係。而有些運動如舉重，會壓迫軟骨組織，影響長身高。像足球屬於單一肌肉運動，長期踢球會導致o型腿，也不利於身高。
籃球是一項協調型的運動，在打球時可以鍛鍊到身體的大多數部位，甚至是大腦和小腦。又屬於一像伸展性的運動，所以有利於身高。長期打籃球不但有助於生長發育，也能鍛鍊人的協調性，對提公升智力有很大的幫助，人的思維能力，邏輯能力，敏捷，反應，還有機敏性都能得到很好的提高。
2樓：獨步千軍
打籃球有利於長高，但不是打球就一定會長高，這還要看多方面的因素,比如說遺傳和營養，下面的資料或許對你有所幫助
怎樣長高？
簡單版）
在身高方面遺傳有很大因素的，如果父母的個子都不高，就要借助飲食和一些鍛鍊來助長了。如果父母個子都很高或者一方比較高，那孩子是非常有希望長的很高的。
其實孩子的身高增長最快是在青少年時期，兒童時期孩子的身高沒有發展是因為有很大因素是各類器官的完善。這時只要注意營養讓孩子有良好的生活環境就行了。
（完全版）
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
女生打籃球長高嗎？
3樓：匿名使用者
打籃球可以幫助長高的，《成長伸展運動》=生長板刺激運動（籃球、跳繩等）+ 壓迫的生長板恢復運動（瑜伽、伸展運動等）一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。
打籃球，為什麼會長高？？
4樓：
按照用進廢退的理論
經常運用的器官會變得發達
而打籃球的時候
我們需要不斷地跑和跳
持續刺激運動器官的發育
這也可以認為是一種變相的「物理牽引」
即利用外力引導身體器官的生長
因此打籃球有利於我們長高
我的回答希望你能滿意！科學的回答！
5樓：咎正詹禮
如果你的骨骼還沒有定型，也就是說在22歲以前常鍛鍊的話可以促進骨骼的生長（要有足夠的營養），打籃球在跑跳的過程中可以促進了腳骨的長長，但如果超過22歲就只能讓你變得強壯而不能讓你再長高。
6樓：祖嘉禧褒映
其實不是打籃球能長高
而是運動能長高
是這樣的
因為你運動了能加快身體的新陳代謝從而促進鈣的吸收所以能長高
高矮還是跟基因很有關係的
7樓：續樹花朱橋
長高的原始方法：生的土雞蛋生吃+牛奶每天早上就這兩樣，長高的關鍵的是腳的踝關鍵分泌骨質膠原促發生長。
8樓：支亮丁女
本身運動就會有助於身體增長，籃球運動有更多
的是拉伸動作，只要你運動後的水分營養能夠及時補充，並有良好的作息時間，就會增長比預計更高的身高
9樓：匿名使用者
經常打籃球，自然拉伸脊會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液**，增加骨密度。才能使增高成為可能！
首先，認得個高個矮主要取決於遺傳因素，雖然不是百分百，也是百分之九十，你看姚明的爺爺據說是當時中國最高的（肯定是有偏差）。
其次，運動對人的發育就是一把雙刃劍。好的合理的運動肯定會促進人體的新陳代謝和骨骼發育。但反過來從小就超負荷的運動會讓小孩的體格承受不了，所以身高會發育遲緩甚至停滯。
10樓：灌攔高手
不單是打籃球，任何運動都有助於長高，包括通常認為會讓人長不高的舉重、體操等。那不是練矮的，是選材時候就挑矮的，意外長高的訓練過程中被淘汰了，所以最後剩下都是矮個子。他們如果不練，只會更加矮。
11樓：匿名使用者
籃球對彈跳、跑動和反應能力有很大的提公升，運動後一定程度上也會加強骨骼肌肉的生長，況且籃球運動需要的就是身體的充分舒展和協調，當然對長個有好處了。最重要的是，多運動飯量大啊，哈哈~
12樓：笪潤達安陽
這是乙個常識問題，就像你每天蹦蹦跳跳的，彈跳會變好一樣，同樣在蹦跳過程中，也拉扯到了你的韌帶、骨骼，所以會長高。
打籃球能長高嗎？
13樓：我是帥哥
能啊，打籃球對長高很有幫助
14樓：
一般來講，愛運動的人都還是可以長高一點的，但是要看年齡階段，女孩子的話，一般18歲以前基本還能可以長一點，男孩子的在20歲左右都可以再長一點。但是也不要太過於劇烈。其實慢跑加和吊單槓。
還有就是補充促進高長得，效果是比較好的。
15樓：
打籃球的孩子能長高，因為在打球時跳起來時候多，跳起腳落地，會使後跟彈起，是長高的原困，所以說經常打藍球會使孩子長高。
16樓：雲南萬通汽車學校
打籃球是可以長高的，打籃球是一種比較好的運動，可以讓全身的骨骼，關節，都得到充分的運動，可促進身高的增長。
17樓：
根據你的簡單描述解釋如下:
對於打籃球能否長高的問題來講:
一般情況下，人的身高與家庭遺傳密切關聯，當然也與後天的營養，環境，運動有一定的關係，不過人的身高主要是與家庭遺傳決定的，當然經常參加運動，打籃球對增長身高也有一定的輔助作用。
18樓：扭力彈簧投石機
打籃球間接是會長高，多活動運動，全身磯肉發達，骨骼在發育增長，會補充部分鈣到骨骼裡幫助自己的身體長高，這必須堅持鍛鍊才會收到好的效果。
19樓：張梁茵
如果你還是在長身體的年齡，打籃球有助於長高，但不是打籃球就一定會長高。
20樓：匿名使用者
打籃球和長高沒有直接關係，人的身高可能和父母的遺傳有關有的人的身高是體內激素的關係，總之和打籃球沒什麼關係，沒聽說過個子低的打籃球就會長高。
21樓：但遠悅
看你的年齡了，打籃球在不停的跳躍，會提公升肌肉爆發力，適當的拉伸對發育有一定好處。
為什麼打籃球有助於長身高？
22樓：慈半蕾厙淼
科學的說，是這樣的！
打籃球因為跳躍的多，運動量強，所以有助於身體發育。尤其在身體發育期的男孩子，打球對長高幫助很大
23樓：丹信厚載彬
有會,可以幫助拉扯腿部肌肉,跟件,促進骨骼生長.還能強化體質.它能幫助你增強身體素質.
你可以看一下nba裡面的球員,各個都是那麼壯,多喝牛奶你是想長高麼?首先吃鈣片，喝牛奶，睡足覺，多運動，牛奶晚上喝。不是打籃球會長高，應該說多運動有助於長高。
呵呵！運動的同時注意相關的營養跟進，這樣才合理！可以，在籃球運動中，人們會不自覺地作拉伸和縱跳摸高動作，可以刺激身體關節，促使人的關節生長，即身高增長!
免得你乙個乙個的看！
打籃球能長高，那所有打籃球的人都是高個子嗎
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打籃球真的會長高麼？現在看別人打籃球覺得好帥，我也想打。可是身高不夠又不好意思打，而且也不會
妥妥的會長高，不會打不要緊，一步一步紮實的練習，運球，傳球，投籃，上籃，練好後就很帥了 打籃球是為了鍛鍊身體，對長高有一定的幫助，但是還是基因的作用更大一點。開心打就可以了，不要在意太多！個子不高可以玩別的更有優勢，比如滑板，漂移板，輪滑，街舞，照樣帥！年齡在成長期可以的，跳躍能助長，晚上睡眠時間加...
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