1樓：
你好眼睛乾澀癢主要還是可能為由於用眼過度或熬夜引起的.可用珍視明滴眼液，來緩解眼疲勞。也可用菊花泡水喝可清肝明目。
平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉眼球。早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾。注意生活規律有常，飲食宜清淡，禁食辛辣油炸上火之物。
2樓：合肥普瑞眼科
這情況平時注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。多補充維生素a、c、d，多吃胡蘿蔔、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。
3樓：眼科專家孫偉
眼睛乾澀是乾眼症的徵兆。乾眼症是現在很多年輕人患有的眼睛疾病，**的話最好選擇中醫**比如「五輪五臟綜合**法」等等。
在工作中也做好以下的預防措施：1）養成良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
（2）注意用眼衛生，定時休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數。
（3）計算機螢幕和眼睛的距離保持60厘公尺，並且螢幕要比眼睛低。
（4）眼球表面的疾病，如角膜、結膜及眼瞼等有發炎、過敏、受傷等需要諮詢眼科醫生並積極**，切勿自行買藥
4樓：匿名使用者
要注意了 ，長期這樣的話 是會引起眼疾如結膜炎 乾眼症 等。不是休息就能恢復的。
首先 平時應該減少用眼時間 ，注意對電腦螢幕或手機螢幕
多眨眼 用眼一段時間要遠處眺望 長期對電腦戴yourga 保濕護目鏡
5樓：
盡量控制接觸電腦的時間，注意用眼的勞逸結合，多眨眼！建議到眼科醫院檢查是否有眼病（眼睛發炎/角膜發炎/沙眼）,再對症**!
眼睛乾澀吃點什麼好啊，眼睛乾澀吃什麼食物好？
在醫學中會把眼睛乾澀歸類於眼乾症，屬於乾燥症候群的一種，會對患者正常生活造成影響，嚴重者會導致視力下降，所以眼睛乾澀的時候一定要重視調理的方法。接下來就來給大家介紹幾個緩解眼睛乾澀的小方法。1 飲用菊花茶。飲用菊花茶可以緩解眼睛乾澀，因為菊花具有清肝解毒的功效，可以改善眼部健康。當眼部出現眼睛乾澀時...
眼睛乾澀疼痛流淚是什麼原因，眼睛乾澀流淚模糊怎麼回事
首先應當避免長時間的接觸電腦，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，可以用啟瞳調養，再可以堅持每天喝綠豆湯比較好，清肝火，可經常做做眼部保健操，不要使用辛辣食物。眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的乾澀疲勞 全身疲乏 精神極度緊張 營養不良，也可以使視力下降。眼睛乾澀疲勞常見症狀是頭痛 前額部發脹 眼...
眼睛充血了應該怎麼辦，眼睛充血應該怎麼辦？
眼睛充血主要是有其他眼病引起的主要有以下幾種 1 急性結膜炎 為細菌 病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強。症狀 起病急，雙眼同時或先後發病，患眼有刺痛 癢 異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。症狀 眼瞼紅腫，結膜充血，分泌物多為細菌性 黏液性或膿性。早晨起來眼睛被分泌物封閉。病...